drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.
@krystynadytkowska4046
Жыл бұрын
Codziennie rano czytam przy kawce. Dziękuję i pozdrawiam.
@gwiazdkaznieba3737
Жыл бұрын
A co się stało z poprzednimi czołgami które dała Polska ? Te 250 ?
@dawidgidaszewski6157
Жыл бұрын
. 9
@wywozlateksowsp.zo.o.5321
Жыл бұрын
a skąd wiesz, że na produktach piszą prawdę o składzie skoro co roku komisje wykazują, że producenci kłamią?
@beatababciab8113
Жыл бұрын
Proszę o zapisanie mnie do rannego newslettera o zdrowiu.Dziekuje.
@efffka3078
Жыл бұрын
Skąd Pan wiedział,że szukałam informacji na ten temat?Dziękuję i pozdrawiam cieplutko🙂🙂🙂
@irenakusznir4922
Жыл бұрын
Dzięki za bardzo przydatny materiał - szczególnie dla amatorów słodkości👍😍
@rafallaski3991
Жыл бұрын
Witka panie Bartku ja w wieku 30-stu lat zachorowałem na cukrzycę typu B i miałem wysokie ciśnienie cukier mi wyszedł 400 a ciśnienie 170/100 ale wziolem się za siebie trzy lata ścisłej diety warzywa gotowane mięso tylko z indyka kartofle baz soli brokuły fasolka wszystko gotowane bez soli sól zastąpiłem ziołami cukier setiwia i ksylitol ważyłem 170 kilo teraz ważę 99 dziś rano zmierzyłem cukier miałem 79 na czczo teraz też zmierzyłem mam 159 a ciśnienie 139/78 trzeba poprostu zadbać o siebie
@winstonblue1376
Жыл бұрын
Moja matka ma takie ciśnienie w wieku 75 lat i biadoli że za wysokie🤕, jest otyła ,waga 90 kg.Troche soli,najlepiej jodowanej, trzeba jeść i nie chodzi tu tylko o smak.
@barbarawolska
Жыл бұрын
Gratuluję wytrwałości
@rafallaski3991
Жыл бұрын
@@winstonblue1376 chodzi o zdrowie
@winstonblue1376
Жыл бұрын
@@ann5642 producent soli kuchennej ma obowiązek jodować sól ,przynajmniej w Polsce(ale co ja tam wiem,wszędzie mogą oszukiwać,pozdrawiam).
@grzegorzswiat2495
Жыл бұрын
A ja piłem nałogowo i miałem przy badaniach okresowych ciśnienie w okolicach 180/120,raz więcej raz mniej ale zawsze za wysokie.Teraz piję sok pomidorowy który ma pewnie dużo soli i jakoś mam normalne ciśnienie. Być może alkohol powodował że miałem wysokie ciśnienie i wystarczyło z nim skończyć.Zastanawiam się jednak dlaczego sok pomidorowy obniża ciśnienie a wiadomo ile ma soli.Cieżko o sok pomidorowy bez soli
@jozi61
Жыл бұрын
Każde słowo jest wartościowe. Dziękuję.
@kamilrynkiewicz614
Жыл бұрын
Hej, MEGA film ! Może zrobisz filmik gdzie powiesz co zrobić aby obniżyć wysokie ciśnienie?
@kentorisekeneto7648
Жыл бұрын
Masz w filmie czego nie żreć i co żreć. Dołoż do tego aktywność fizyczną i masz odpowiedź. Nadciśnienie dokładnie obrazuje to jak zyjesz i co jesz. Ja miałem zawsze ciśnienie na koncu skali. Teraz jak w książce.
@elzbietab5804
Жыл бұрын
Moczyć nogi w soli Epsom i wieczorem spacer ze zwierzęciem , może być mąż 😚
@ulkamara5851
Жыл бұрын
Ja obnizylam przechodzac na wegetarianizm. Z 155/89 na 130/80 w trzy miesiace. + ruch, czyli przestalam jezdzic autem, jesli odleglosc byla mniejsza niz 2 km w jedna strone.
@kentorisekeneto7648
Жыл бұрын
@@ulkamara5851 gratuluje
@elzbietab5804
Жыл бұрын
@@ulkamara5851 ja też sporo chodze i każdy średni spacer z psem około 40 -60 minut minut obniża mi górne ciśnienie za 117 na 109 średnio. Już to sobie przetestowałam 👍
@fatalsystermerror
Жыл бұрын
Unikać sztuczydeł, rafinatów, nie unikać natury...prosty przepis na zdrowie!
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Dobrze powiedziane.
@piotrekk.7680
5 ай бұрын
Wychodzi mi na to, że już zżarłem limit cukru i soli, więc teraz wystarczy zmniejszyć to o połowę i jest szansa na przeżycie aż do nieuniknionej śmierci (niektórym się wydaje, że ją oszukają).
@czabob2500
Жыл бұрын
Jest mój ulubiony KZitemr ;D
@bozenastefaniak3062
Жыл бұрын
Dziękuję za dobre rady pozdrawiam
@annakurkowska6596
Жыл бұрын
Jak zwykle świetny materiał. Bardzo za niego dziękuję.
@almirin_
Жыл бұрын
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪
@MagorzataPoterska
8 ай бұрын
Ja też dziękuję,ale też czytam recenzje,w których odbiorcy dzielą się,swoimi doświadczeniami i to jeszcze bardziej mnie przekonuje)Także byłabym za tym,żeby nie tylko dziękować?) Ale też krótko opisać co się sprawdza i naprawdę pomaga)Jestem alergikiem i dużo leków uczula lub wchodzi w reakcję) I też chętnie poczytam wskazówki na ten temat))
@patrykmn5729
Жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@grzegorzmichal5561
Жыл бұрын
Dziękuję, mam nadciśnienie tętnicze, pomocny materiał
@ewaubian5153
Жыл бұрын
Dziękuję Panie doktorze za cenne informacje, słucham Pana i czytam poranny dziennik od kilku miesięcy i dzięki temu zdrowo żyję! Stosuję wiele zdrowotnych przepisów. Podziwiam Pańską wiedzę i skromność. Dzięki Panu moja wiedza bardzo się wzbogaciła. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam Ewa z Warszawy❤️
@adams-thoria915
Жыл бұрын
Super film dziękuję.
@teresakrasicka3721
Жыл бұрын
Jak zawsze , doskonały wyklad , dziękuję ❤
@teresap.5633
Жыл бұрын
Ostrożnie z tym ograniczaniem soli.Ja po trzech latach takiej diety wylądowałam w szpitalu z powodu niedoboru sodu.
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Super uwaga. Dzieki
@antom3237
Жыл бұрын
Hmm... A tyle już było na temat równowagi, żeby nie przesadzać w żadną stronę. Poza tym zależy to od właściwości osobniczych.
@henrymalak5034
Жыл бұрын
@@antom3237 Równowaga mineralna to klucz do zdrowia. Organizm sam to równowagę kieruje jeśli nie przesadzimy.
@KrystynaM1971
Жыл бұрын
@mlsz2436 A mi powiedziała ,że jak mi spadnie ciśnienie za bardzo to mam zażyć trochę soli na łyżeczce i popić wodą, ale doraźnie nie za często
@mariannawojtachnia3591
Жыл бұрын
@ Teresa P umnie było to samo. Organiz potrzebuje sodu. Wszystko umiarkowanie i będzie ok.
@MarcinHunters
Жыл бұрын
Nie każdy wie ale należy unikać soli z zawartością antyzbrylacza E536, czyli żelazocyjanku potasu. Żelazocyjanek potasu jest nieorganicznym związkiem chemicznym, ma mocne wiązania chemiczne, więc dla ludzi teoretycznie powinien być nieszkodliwy. Ale... wiązania chemiczne żelazocyjanku potasu nie są wcale aż tak silne - pod wpływem mocnych kwasów (a taki mamy na przykład w żołądku - jest to kwas solny) wiązania rozpadają się i wydziela się cyjanowodór. Dobrym wyborem będzie np. naturalna sól Kłodawska niejodowana która zawiera minerały takie jak magnez, mangan, żelazo, cynk, miedź, wapń, potas i selen. Roztwór z soli wykazuje właściwości antybakteryjne, dlatego można stosować ją jako środek do dezynfekcji gardła.
@patrycjamirkowska3509
Жыл бұрын
Bardzo interesujące brawo panie Bartku 😊
@ssjpower7265
Жыл бұрын
Witam mam 27 lat szum w uchu prawym i problemy z ciśnieniem sam spacer do sklepu około 1.5 km sprawia mi problem gdyż zaczyna wtedy mi delikatnie kręcić się w głowie co mam robić jestem załamany
@janek4391
Жыл бұрын
Dzięki Bartuś! Akurat ten materiał jest dla mnie
@alicjaszendzielorz2478
Жыл бұрын
Dziękuje ❤ bardzo się przyda
@rozaliamadsen2161
Жыл бұрын
Dzieki za wiadomosci, sa one wartosciowe,bardzo dla nas z nadcisnieniem. Zycze milego dnia.
@sasza57
Жыл бұрын
Doktorze,dziękuję za kolejny wykład . Słodycze to mój grzech codzienny, a nadciśnienie leczę od wielu lat. I muszę przyznać, że trudno mi będzie, ale spróbuję ograniczyć to łasuchowanie . 🤝😍
@elizabethbacon6151
Жыл бұрын
Bardzo Panu dziękuję dr Kulczynski za tak ważny temat o ciśnieniu krwi w dzisiejszym odcinku. Tak wiec ażeby uniknąć wysokiego ciśnienia należy odstawić z naszych pokarmów cukry proste. Uważać na stress oxydacyjny który powoduje sztywność żył a tym samym utrudnia i zwiększa ciśnienie krwi. Należy również uważać na gotowe napoje kupowane w sklepach ze względu na duża zawarta w nich ilość cukrów. Do tych napoi należy również zaliczyć jogurt owocowy. Następnie ketchup zawiera zarówno cukier jak i sol, która wpływa na wysokie ciśnienie . Sol znajduje się również w płatkach owsianych, soku pomidorowym kupowanym w sklepach który w duzych ilosciach moze spowodowac wysokie cisnienie. Nadmiar potasu w pewnym stopniu moze zwiekszyc ilosc sodu ktory z kolei zwieksza cisnienie krwi. Duza nadwaga zwiększa również wysokie ciśnienie krwi. Gotowe dania obiadowe zawierają również dużo soli jak i cukru. Pana filmy jak również dziennik poranny chronią nas przed poważnymi zachorowaniami w naszym organizmie. Po tak ważnej edukacji która wpływa na nasza swiadomosc możemy utrzymać nasz organizm w zdrowiu które jest bardzo ważne w obecnym okresie kiedy musimy uważać bardzo często na produkty którymi się dzisiaj odżywiamy. Ja osobiście przygotowuje moje pokarmy sama łącznie z pieczeniem chleba. Ostatnio kupiłam w sklepie dorsza z wód morskich dookoła Alaski, co mnie bardzo ucieszyło . W dalszym ciagu chciałabym kupić dzikiego łososia z tego terenu morskiego. Może kiedyś nadejdzie takie szczęście. Bardzo dziękuję za ten bardzo pożyteczny odcinek dla naszego zdrowia. Serdecznie pozdrawiam.
@martawieszczycka2364
Жыл бұрын
Swoją drogą zupełnie nie pojmuję, po co do keczupu dodają cukier. A jak już go usuwają, to wymieniają na słodziki. Przecież wystarczyłoby go znacząco ograniczyć, a może nawet usunąć, za to dodać więcej fajnych przypraw. Keczup byłby smaczniejszy. Tak samo, po co tyle soli pchają do czipsów? To tylko psuje ich smak. Może dawniej ludzie byli przyzwyczajeni do takich ilości cukru i soli. To się już dawno zmieniło. To nawet dziwne, że nikt nie zaczął jeszcze produkować normalnego keczupu i normalnych czipsów...
@irydka22
Жыл бұрын
W pewnym stanie w USA jest zabronione sprzedawanie pewnych cipsów (są szkodliwe) a w innych nie . Wybór jeszcze mamy .
@kentorisekeneto7648
Жыл бұрын
Cukier uzaleznia. To jest odpowiedź. Masz jeść jak najwięcej. Najciekawszym przykladem masz jedzenie dla kotow whiskas. Tam dopiero sa uzalezniacze dla kota zeby tylki to żarł. To samo próbują robić ludziom.
@ewamalecka3204
Жыл бұрын
Kechup jest latwo robic w domu. Przepisy na internecie. Chipsy z kartofli, marchawi, burakow etc., tez proste. Pociac na bardzo cienkie plastry, 1 mm., wymieszac z kilkoma lyzkami oleju z oliwek, troche soli atlantyckiej, papryki albo tymianku?, wylozyc brytwanke papierem do pieczenia, wylozyc jarzyny, tylko jedna warstwa, piec w nagrzanym na 220 st. piekarniku przez 10 min., sprawdzic chrupkosc, ewentuanlnie dopiec, uwazajac aby sie nie przypalily!! Smacznego 😋! Ewa.
@donpedro8572
Жыл бұрын
Cukier pcha się do wszystkiego (nawet kiełbasy) bo zwiększa apetyt. Dzięki temu ludzie więcej kupują 😐
@henrymalak5034
Жыл бұрын
@@donpedro8572 Kupuje bekon czy kiełbasę jak ma konserwant cukier, bo wtedy nie ma tej chemii zabójczej jako konserwanty. Cukier krzepi, jest zdrowszy niż jego zamienniki.
@Tita_007
8 ай бұрын
Mam wrażenie, że nic nie zostało z tego co by można zjeść. ROTFL 🤣🤣🤣
@patrykmn5729
Жыл бұрын
Tradycyjnie 1👍+ kilka komentarzy dla zasięgu
@danutamaterzok6820
Жыл бұрын
Dziękuję za praktyczne rady Pozdrawiam!
@piotrkowalski519
Жыл бұрын
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
@bozenalewczuk5300
Жыл бұрын
Ja mam wysokie ciśnienie wykryte przez nerki chore też mam brak soli dziękuję za komentarz
@grzegorzkr6890
Жыл бұрын
Dziękuję za te wszystkie informacje.
@wieniomaster
Жыл бұрын
Panie jak by my mieli tak jeść zdrowo to by my tylko na jedzenie robili Wszędzie sól i cukier jako konserwant i polepszacz smaku, zdrowa żywność i dobrej jakości przy tych cenach to raczej chyba tylko dla tych co mają nadmiar pieniędzy
@grazynakaliszuk7796
7 ай бұрын
Dlatego trzeba przygotowywać jedzenie w domu.
@urszulakoniczyna4556
Жыл бұрын
Dziękuję za wiadomości 👍
@halinazagorska5153
Жыл бұрын
Witam bardzo dziękuję za kolejny wykład który dotyczy akurat mnie . Pozdrawiam
@wmjablonowski
Жыл бұрын
Dziękuje Panie dr.Pozdrawiam serdecznie
@cinderella532
Жыл бұрын
Panie Bartku uwielbiam Pana słuchać 👏👏 pozdrawiam z Ostrowa Wielkopolskiego
@Ewuu
Жыл бұрын
A ja oglądam Gorzyce Wielkie. Blisko.
@zenonaolejnik2792
Жыл бұрын
@@EwuuDołączam i pozdrawiam serdecznie z Wysocka Małego k/Ostrowa Wlkp👍
@elzbietahrabczuk3708
Жыл бұрын
Dziękuję za przekaz.Prosze wziąć pod uwagę ,że stres podnosi ciśnienie.Otaczsjmy się dobra energią
@breslavia007
Жыл бұрын
Dlatego wszędzie pakują cukier.
@kris6975
Жыл бұрын
Każdy ma wybór. Dawka czyni truciznę. Cukier daje smak dlatego jest pakowany wszędzie.
@dawid1434
Жыл бұрын
@@kris6975 sól daje smak, nie cukier
@wieza7822
Жыл бұрын
@@dawid1434 cukier też
@dawid1434
Жыл бұрын
@@wieza7822 tak, ale to sól jest nośnikiem smaku
@breslavia007
Жыл бұрын
@@kris6975 cukier jest pakowany w bardzo dużych ilościach po w USA. Zanim się człowiek przyzwyczai do tamtejszych słodyczy to na początku nie czuje się smaku tylko sama słodkość. A jest to robione po to żeby, udzie chorowali.
@zbychkob1942
Жыл бұрын
Dziękuję.Dobro
@marianstrzelczyk534
Жыл бұрын
Doskonala informacja. Chcialbym pogratulowac za niezwykle duza dyscypline jezykowa. Mieszkam w sferze anglosaskiej od przeszlo pol wieku i mam bardzo slaby kontakt z jezykiem poskim, wiez slyszac wyklad w czystej i swietnie zorganizowanej polszczyznie jest prawdziwa przyjemnoscia.
@teresatarasiewicz8987
Жыл бұрын
Panie doktorze mam do pana zasadnicze pytanie: wykryto u mnie Calcium w sercu , jezeli jest w sercu calcium to chyba jest tez w zylach nog i wszystkich zylach. Prosze mi powiedziec jak mam postepowac ?.Dostalam od lekarza lek PROMOCARD Pozdrawiam serdecznie proszac o odpowiedz .
@danielb4204
Жыл бұрын
Super Bartek
@tomaszzet1332
Жыл бұрын
komentarz dla zasięgu. Fajnie się słucha i ogląda. Pozdrowienia z Lublina
@ALusia-cx4rb
Жыл бұрын
Dziękuję pięknie za doskonały wykład, pozdrawiam serdecznie❤
@barbararoman6770
Жыл бұрын
Dziekuje za bardzo ciekawy material pozdrawiam serdecznie 👍👍🤔
@grazynawojtasik4153
Жыл бұрын
Oglądam Pana wykłady i przesyłam przyjaciołom na WhatsApp. Dziękuję za temat nadciśnienia
@jn1205
Жыл бұрын
a nikt nie czyta...
@renalilab1373
Жыл бұрын
Dziękuję🖐️😲🤚🦋♥️
@tomek7292
Жыл бұрын
Dzięki bracie👍👍👍👍👍😎
@annabinek5947
6 ай бұрын
Można pić tylko wodę a ciśnienie mi cholesterol będzie wysokie
@pawelh.7529
5 ай бұрын
Teraz poproszę o film dla ludzi z niskim ciśnieniem. 90/60 i żyć się nie da:(
@elza9123
Жыл бұрын
Zostaje tylko dieta dr Dąbrowskiej, wszystko jest zle.
@BarbaraKorzeniewska
Жыл бұрын
Z ograniczaniem soli też trzeba być ostrożnym,bo może się okazać,że mamy niedobór sodu.A to jest również niebezpieczne dla zdrowia.
@KaroLina-vq3dw
Жыл бұрын
A czy każda sól zawiera sód? 🙈
@BarbaraKorzeniewska
Жыл бұрын
@@KaroLina-vq3dw Proszę zrezygnować z soli na kilka lat i zbadać sobie poziom sodu...Sól to pierwiastek życia!Proszę zasięgnąć porady kilku lekarzy i dietetyków na temat soli.
@BarbaraKorzeniewska
Жыл бұрын
@@KaroLina-vq3dw Oprócz sodu zawiera też inne potrzebne do życia mikroelementy.
@ЮзефШтахэта
Жыл бұрын
@@KaroLina-vq3dw Sól kuchenna, każda, to chlorek sodu, więc nie ma wyjścia każda zawiera sód. Chyba, że weźmiemy inne sole np. chlorek potasu, sól gorzka (siarczan magnezu) etc.
@pawes1335
Жыл бұрын
Dokładnie. Wszystko jest dla ludzi tylko w kontrolowaniem "dawce". Wszystko co w nadmiarze jest szkodliwe, ale w braku jest jeszcze gorzej.
@czesawasobolewska7132
Жыл бұрын
Dziękuję za wykład😇😇
@hhhhhhg438
Жыл бұрын
Świetny film jak zawsze
@patrykmn5729
Жыл бұрын
Jest Dr Bartek jestem i JA
@elzbietasam9968
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wyczerpujący wykład. Nie wiedziałam że cukier ma wpływ na nadciśnienie.
@beata3082
Жыл бұрын
Witam. A czy zrobi Pan odcinek o niskim ciśnieniu? Chętnie się dowiem czego trzeba unikać. Pozdrawiam
@magosiap233
Жыл бұрын
Podbijam prośbę o materiał o niskim ciśnienieniu... co mi grozi w przyszłości? Dziękuję
@KrystynaM1971
Жыл бұрын
@@magosiap233 Wysokie ciśnienie na starość .Tak mi powiedział lekarz na pytanie co robić z niskim ciśnieniem.Tak nas leczą.
@donpedro8572
Жыл бұрын
4:25 Cukier zwiększa pragnienie więc pije się więcej "ulepków" i koło się zamyka. Do gaszenia pragnienia służy woda, ulepki podaje się pszczołom zabrawszy im miód. Człowiek to nie pszczoła.
@grzegorzkosecki3055
Жыл бұрын
Panie doktorze. W wielu Pańskich filmach podkreśla Pan dobroczynność spożywania ryb które zawierają związki omega 3. Od pewnego czasu ja dodałem do swojej diety tran (tranhasco) aby regularnie dostarczać organizmowi kwas EPA i DHA, czy to dobre rozwiązanie?
@eli4302
Жыл бұрын
Super Panie Bartku 👍❤️
@grazynarakoczy7439
Жыл бұрын
Przeczytałam gdzieś, że rumianek wypity po jedzeniu obniża również cukier. Czy to jest prawda. Proszę o odpowiedź.
@agnieszkab4569
Жыл бұрын
Dziękuję za film i ciekawe informacje. Dziś pójdę na spacer... na rower trochę za wcześnie. Pozdrawiam
@lidiasocha2989
10 ай бұрын
Dziękuję p.Bartku czy warto suplementować cytrinianem potasu jeżeli jest na granicy tzn.w normie (ale doslownie jednym punktem) ciśnienie skaczące rano 110/67 wieczorem 159/85 Jedna nerka rak 16 lat temu.Biorę leki na ciśnienie ale niewiele się zmienia
@teresakopera9426
Жыл бұрын
dziękuję
@grazynaujma4555
Жыл бұрын
Świetny wykład P.Bartku...dziękuję...👌💕 .
@KasperQ96
Жыл бұрын
Może następny odcinek o niedociśnieniu? 🤞🏻
@krzysztofdomanus4581
Жыл бұрын
Z tym Ogórkiem to chyba Pan przesolił ? pozdrawiam
@wiktorkowa8619
Жыл бұрын
Świetny odcinek. A może opowiedziałby pan coś o tym co jeść aby skutecznie przytyc? I jakie posiłki byłyby wtedy najlepsze? Jestem młodą osobą, trenuje dużo siłowo i zalezy mi aby skutecznie ''wejść na masę''. Pozdrawiam :)
@hhhhhhg438
Жыл бұрын
Po co byc grubasem
@quandmeme9970
Жыл бұрын
Zwiększasz ogólnie podaż kaloryczna o 200, 300 kkcal więcej niż potrzebujesz. Białka koło 1g na kilogram masy ciała. Chociaż na forach podają, że trzeba dużo więcej białka, ale to mit, jak nie jesteś mężczyzną na sterydach. Cudów się nie spodziewaj, bo jesteś kobietą. Ciekawostka, że pełnowartościowe białko jest też w roślinach choćby w gryce, amarantusie, komosie czy chia.
@paulonegative
Жыл бұрын
Ty nie chcesz przytyć, tylko zwiększyć objętość mięśni. Polecam kanal Michała Kanclerza @trenerTV.
@barbarasobczak2165
Жыл бұрын
Maca w proszku 1 lyzeczka dziennie przez miesiadz I tydzien przerwy
@pawes1335
Жыл бұрын
Musiałbyś obliczyć ile spalasz kalorii w danym dniu, jakie czynności wykonujesz każdego dnia i do tego wyniku trzeba dodać określoną ilość kalorii która organizm wykorzysta do budowy mięśni. Pamiętaj, że tak samo jak ważny jest trening na siłowni, tak samo bardzo ważna jest regeneracja. Trening+regeneracja + dieta = wyniki. Jeśli któreś zaniedbasz, to marnujesz swój czas i zdrowie.
@marekorkisz2317
Жыл бұрын
brawo Panie Bartku ,dziekuje za praktyczne wyklady
@przemekkrawczyk2907
Жыл бұрын
Ja mam 90/50 lub 100/55 czuję, że to zdecydowanie za mało. Co w takich przypadkach? 🙃
@Endriu09e1k
10 ай бұрын
Tak sól to szkodzi ale brak moja babcia soliła na potęgę a żyła prawie 💯 lat a ojciec cukier to jadł łyżkami a zył prawie 💯 lat. Teraz inaczej to nie ma znaczenia za to odpowiada czy nasze narządy są zdrowe czy nie.😊
@visionstreetwear108
Жыл бұрын
A co jak mam za niskie ciśnienie .
@tomaszb3745
Жыл бұрын
oglądaj tvp to się podniesie
@wieslawaify
Жыл бұрын
Drink
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Solić więcej jedzenie.
@genowefagrazyna5815
Жыл бұрын
Od słodyczy mnorzą się drożdżaki , warto o tym pamiętać.
@krystynakrupa1444
Жыл бұрын
Dziekuje za b,dokladny wyklad🌞💪
@stankos1637
Жыл бұрын
A co zrobić jeśli się ma dwa ciśnienia tętnicze znaczy w domu normalne a u lekarza wysokie i to już od dziecka tak jest .Proszę odnieść się do tego zjawiska .
@asiagerman-p1x
8 ай бұрын
O to ja i.... Większość społeczeństwa tak ma....ale lekarze niestety.....każą brac leki .....po których człowiek ma się coraz gorzej i podupada na Zdrowiu... Niestety
@ggnagognagoma2462
8 ай бұрын
Ciekawe jak normy ciśnienia zmieniają się w czasie wpędzając rzesze ludzi w rolę dożywotnich klientów big farmy
@-formosus-
Жыл бұрын
Dzięki, proszę parę słów o korzeniu "Maca". Pozdrawiam.
@agnieszka6786
7 ай бұрын
A może producenci wespół z lekarzami utworzyli by zdrowe produkty? Ale nie wiem czy to jest możliwe. Nie znam się bardzo na tym, ale może by było to dobre. Mniej a zdrowiej. Mnóstwo jest ketchupu nie zdrowego z tego co zrozumiałam, ale chyba nie można nie solić bo by pewnie szybko się psuły produkty 😮
@ciekawskiable
Жыл бұрын
Panie Bartku. Pan nie wyglada na zupelnie zdrowego. Podejrzewam celiakie. Prosze zrezygnowac z glutenu.
@czesawurban4678
Жыл бұрын
JEŻELI MASZ PODWYŻSZONE CIŚNIENIE PRZESTAŃ OGLĄDAĆ TVP !!!
@reginamarczewska7267
Жыл бұрын
I TVN
@PanSzafa
Жыл бұрын
Jak zwykle wszystko co ma dobry smak jest niezdrowe i to jest mój główny problem. Nie jestem w stanie zamienić np. coca-colę na wodę z cytryną bo to zupełnie 2 różne rzeczy.
@mar8851
Жыл бұрын
Chyba, że pomidory suszone są własnej roboty :)
@xaindsleena837
Жыл бұрын
Gdzie jest Corona? Wielmożny doktorze, co się z nią stało? Szpryce zadziałały ? Wojtek Bill mówi, że mRNA to szajs.
@jadwigakabbedijk8454
Жыл бұрын
Cenie sobie pana wskazowki.Dziekuje
@mariuszp4530
Жыл бұрын
Czy codzienna suplementacja B12 na neuropatie moze byc szkodliwa ?
@midy2629
Жыл бұрын
Najelpiej nie mierzyc cisnienia i nie ma problemu
@wiwi6851
Жыл бұрын
👍
@elizaorzeszek8533
Жыл бұрын
👍
@paulonegative
Жыл бұрын
Świetny pomysł. Do tego dodałbym jeszcze, żeby absolutnie się nie ważyć, nie mierzyć, a dla ortodoksów, nie myć zębów 😕
@piotrhk3992
Жыл бұрын
Spoko. I czekać pewnego dnia na Erkę jak zdąży przyjechać.
@ewela9484
Жыл бұрын
Aż do udaru 😉
@renatapotoczko53
Жыл бұрын
Dziękuję za ten ciekawy materiał.
@emiliaforysiak3429
Жыл бұрын
Wielkie dzięki.
@Radoslaw731
Жыл бұрын
Wszędzie zakazy i wszystko szkodzi. Najlepiej suchy chleb i wodę z kranu pić 😁
@paulonegative
Жыл бұрын
Akurat woda i chleb to nienajlepsza dieta.
@mariannekrawczyk6805
Жыл бұрын
Wlasnie jak czlowiek slucha czego nie wolno, to nie chce sie zyc. Co wogole wolno....katastrofa 🤨
@MHK-yu2tf
Жыл бұрын
Zdecydowana większość świeżego łososia pochodzi z farm rybnych (dużo z nich znajduje się na północnym zachodzie Szkocji). Takie ryby karmione są lekami, antybiotykami i innym dziadostwem (polecam artykuł na Guardianie sprzed paru lat). Jedyna ryba jaka polecam to dziki (morski) pstrąg tęczowy lub łosoś (ta pierwsza dostępna w sklepach rybnych w lecie w UK). W samej zaś Szkocji, dziki wędzony łosoś jest dostępny...ale jest to łosoś z Alaski - dobre jaja!
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Obecnie dzikie ryby są nasączone mikroplastikiem. Trudno jego uniknąć bo nawet w deszczu na nas spada.
@MHK-yu2tf
Жыл бұрын
@@henrymalak5034 Mikroplastiku nie unikniesz, rybę z hodowli już tak.
@henrymalak5034
Жыл бұрын
@@MHK-yu2tf Zgadza się.
@janaszczupak6971
Жыл бұрын
🌹😊
@s.g.4205
Жыл бұрын
Witam!
@zdemolowanyrabin
Жыл бұрын
No dobrze, ale co jeśli stosuję TYLKO sól kłodawską, czy ona też robi więcej złego niż dobrego??
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Czy kłodawska sól czy inna zawiera sod. Ważne abyś ja używał ale z rozsądkiem. Zmierz sobie ile masz tej sody w osoczu i wtedy będziesz wiedział ile jej używać.
@helenamarkiewicz8822
Жыл бұрын
Super informacje, dziekuje😊
@marekorkisz2317
Жыл бұрын
fantastyczny material
@BM-hv6te
Жыл бұрын
W kwestii soli chodzi o dodatek, przeciwzbrylacz E536. Kiedy spotka się z kwasami,powstaje cyjanowodór, który blokuje we krwi rzenoszenie tlenu. Czyli podduszamy się systematycznie po trochę, występują zawroty i bóle głowy. Toksycznie działa na nerki. K4[Fe(CN)6]+3H2SO4->2K2SO4+FeSo4+6HCN Ktoś może to zweryfikować?
@daro0352
Жыл бұрын
Ile tego się dodaje do soli żeby to miało zauważalne i istotne działanie toksyczne? Wiki podaje że sam żelazocyjanek potasu niby nie jest toksyczny ale reakcja z kwasem solnym i wydzielanie cyjanowodoru owszem ale jakie to są ilości? Pewnie tak mikroskopijnie małe że organizm bez problemu z tym sobie poradzi.
@henrymalak5034
Жыл бұрын
@@daro0352 Jedna kropla wydrąży dziurę w skale, tylko daj jej czas. Być może ze są niewielkie ilości tego cjanku ale on powoduje nie odwracalne zmiany w oxyhemoglobinie i ta hemoglobina już tlenu nie przyjmie.
@daro0352
Жыл бұрын
@@henrymalak5034 No właśnie że nie, proces ten jest odwracalny. Są odtrudki na cyjanki np. azotyn sodu, azotyn izoamylu i jakieś inne substancje. Pewnie jeszcze jakieś znaczenie ma PH żołądka w zatruciach solami np. cyjanek potasu. Wątpię żeby tak śladowe ilości miały jakiekolwiek znaczenie, gdyby było inaczej nie dodawaliby tego do soli czy innych produktów.
@henrymalak5034
Жыл бұрын
@@daro0352 zgadza ze są odtrutki na cjanki ale jeśli chodzi o krew to nie ma odtrutki aby z cjanohemoglobiny powrócić do oxyhemoglobiny. Jeśli chodzi o producentów soli z brylaczami to ich najmniej interesuje szkodliwość tych zbrylaczy.
@daro0352
Жыл бұрын
@@henrymalak5034 Norma europejska jest 20mg/kg soli. Jak dziennie będzie to nawet 5g to wychodzi 100ug. W innych produktach spożywczych też są różne substancje, konserwanty które można by uznać za szkodliwe. Gdyby z tego powodu tak z wszystkiego rezygnować to by człowiek zdechł z głodu.
@mariaanna0506
Жыл бұрын
Panie Bartku... Panu można zaufać w 100% ... rzetelne informacje Pan podaje....
@bogusawwieczorkowski8338
Жыл бұрын
Sól z jodem i fluorem jest całkiem niezła zamiast tej listy wystarczy organiczna wit K
@martinwolfsheim7166
Жыл бұрын
sorry... co zostaje? Smierc glodowa?
@endiman4236
Жыл бұрын
👍
@zsuiramikcilak7713
Жыл бұрын
Chyba należy przestać jeść - wtedy zdrowo padniemy jednak wynik będzie zawsze taki sam - śmierć.
Пікірлер: 485