W tym vlogu przedstawiamy jak wygląda nasza strategia żywieniowa w typowy "dzień roboczy", przy dwóch treningach (siłowy + kolarski). Pokazujemy też przykładowe menu cateringu dietetycznego oraz wyrażamy naszą opinię na temat popularnych rodzajów diet.
Zachęcamy do subskrypcji kanału, aby być na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami.
Strava:
M - / strava
Ł - / strava
Instagram:
M - / coach.lyczko
Ł - / bike.gym.food.by.luki
Негізгі бет Jeden dzień naszego jedzenia - żywienie w kolarstwie, 2 treningi dziennie i catering dietetyczny
Пікірлер: 11