머리로는 완전이해함. 설명 제일 잘하시는듯 젊어서는 힘으로라도 돌았었는데 나이들어 다시하려니 힘든데 크게 도움받고 있어요. 감사합니다.
@시크릿노트-g2k
Жыл бұрын
접영꿀팁 1. 입수시 머리부터 입수, 팔아래 귀가 숨도록 2. 출수시 어깨를 앞으로 보낸다는 생각으로 3. 손등부터 나와 팔을 자연스럽게 입수 4. 입수킥은 길게, 출수킥은 짧게 웨이브시 산모양을 생각하여~ 정리하려고 처음 댓글달아보네요. 도움 많이 될것 같아요. 감사합니다.!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
정확하게 정리하셨습니다👍🏻 최고!
@미옥김-u5g
2 ай бұрын
디테일 하게 정리해 주셔서 감사합니다
@혜진-u7n
2 жыл бұрын
우와우와👍👍👍 팁 너무 감사합니다. 안되는 자세가 다 제이야기 같....ㅠㅠ이거 반복해서 보고 잘 기억했다가 접영할때 하나하나 잘 해봐야겠어요. 접영이 너무 느리고 안나가서 애먹고 있었거든요. 자세한 설명 감사합니다.😄
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
하나씩 생각하면서 해보세요😊😊 좋아지실겁니다👍🏻👍🏻
@초코-x5b
Жыл бұрын
자세한 설명 너무 감사합니다, 접형팔동작이 안되서 고민했는데 어깨가 들리는 느낌으로 ~~~열심해볼께요👍👍👍🤩🥰😍
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻💪🏻
@llllIIIIlllIIIlll
Жыл бұрын
제가 수영 배울 때만 해도 이런 영상들이 별로 없어서 무작정 했는데.. 이런 좋은 영상을 보고 나니 지난 세월이 느껴지면서 정리해봅니다. ^^ 우린 접영만 하는게 아니기 때문에 개인차는 많이 다를꺼예요.. 그래도 생체로 접영 하시는 분들에게 대략적 가이드가 되면 좋겠네요. ㅎㅎ 참고로 전 접영을 2단계 이후로 한동안 포기를 해서 가슴 누르기가 오래 걸림;; 1단계. 잘 나온다. (1~2년 걸림) // 출수에 맞춰 손발 타이밍을 맞춘다. 숨을 쉬기 위한 생존 접영기간.. 2단계. 잘 들어간다. (2~3년 걸림) [아리랑치기] // 머리 먼저 박고 입수킥 빡!!!! 젤 중요함. 모든 영법은 입수를 잘해야 앞으로 쭉 나가게됨. 이 때 부터는 글라이딩을 활용하게 되고, 접영의 타이밍이 안정화되며, 글라이딩 하면서 쉴 수 있는 여유를 갖게 됨. 25미터 9스트록 이하 나오기 시작!!! 3. 가슴 누르기 (7년 걸림) // 이 때 부터 접영의 움직임이 위아래의 폭이 극단적으로 줄고, 글라이딩이 빠르고, 빠른 글라이딩으로 푸쉬도 편해짐.. 단점은 이 느낌을 알기 어려움. // 개인적 포인트는 입수킥시 엉덩이 쭉 내밀어서 수면에 붙이고, 어깨의 방향을 물속이 아니라 앞을 바라 보게 하고, 팔을 앞으로 쭉 뻗게 되는데.. 이 때 접영 특유의 글라이딩 포즈가 나옴. 제대로 입수가 되었다면 몸은 앞으로 쭉~ 글라이딩이 되고, 손과 전완근에 물감이 바로 느껴지기 시작. 그래서 개인적으로 가슴 누르기에서 젤 중요한건 포즈와 물감인 듯 함. ( 요즘엔;;; 관련 영상은 넘치고 넘치죠;;) 접영은 멋지지만.. 많이 하면 허리에 무리가;;;; 모두 즐거운 수영되세요.. ^^;;
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
행수!!💙💙
@popssdd
Жыл бұрын
요즘 접영배우고 있어 찾아보게 됐는데 동작설명이 쉽고 이해가 쉽게 되네요 👍 👍 👍
@hanareed3574
2 жыл бұрын
Thanks a lot! So far, the best butterfly stroke tips I've ever heard. Very helpful. Thanks again.
@Jenny-ez3xr
Жыл бұрын
야호! 진조쌤 접영강의 보고 자수때 찝어주신거 생각하며 열심히 했더니 드디어!!!! 잘되네요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 진조쌤 회원도 아닌데, 어쩜 그렇게 부족한 부분만 골라 설명해주시는지. 정말 큰 도움되었어요! 😁접영 잘 안되시는분들도 진조쌤께 큰 도움받았으면 좋겠어요! 감사합니다! 최고!
평영 포기할뻔 했는데 진조쌤 덕분에 극복하고 요즘읔 평영 자세 좋단 말을 듣네요. 접영도 배우고 있는데, 정말 설명 잘해주시네요. 늘 넘 감사해요. 😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
댓글 감사합니다! 최고👍🏻👍🏻
@플로라는꽃이피다
2 жыл бұрын
정말 정말 어트케 이렇게 설명을 잘 하세요? 머릿속에 쏙쏙 들어와요♥️♥️♥️👍🏻👍🏻
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😍❤️
@bonobono2693
2 жыл бұрын
저의 온라인 1:1 강습쌤 진조님! 저 접영 2달째 배우는 접린이인데 이 영상 2번 숙지하고 이미지트레이닝 하니까 오늘 드뎌 접영이 제대로 됬어요!! 넘넘 감사합니다~~❤
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻 너무 뿌듯합니다😍😍😍
@조달구-m5f
2 жыл бұрын
오늘도 기다리고 기다리던 진조쌤 꿀팁 영상이 업로드가 된 걸 확인 후에 바로 시청했습니다^^ 강습 시간 때, 선생님들마다 강조하시는 부분이 약간 틀리긴 해도 전체적으로는 중요한 부분은 거의 비슷한 것 같아요^^ 한팔 접영으로 측면 호흡은 이미 배워서 하고는 있는데, 사실 양팔 접영을 도전하기가 많이 망설여졌는데... 진조쌤 오늘 꿀팁 영상 시청하고 내일부터 도전해야겠네요!!! 항상 가려운 등짝 긁어주시듯이 간결하면서도 명료하게 설명해주셔서 감사합니다!!! 😁😁😁
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻 한팔접영 앞으로 호흡부터 연습하고 양팔들어가시는게 편하실거에요💪🏻💪🏻
@박선희-p2k
2 жыл бұрын
ㆍ
@망초-y4z
2 жыл бұрын
알고있지만 간과하고 넘어간.. 간결하게 보여주셔서 다시한번 새김니다 ~~ 열수!! ^^
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
행수!!💙
@김명자-y7z7e
Жыл бұрын
세심하고 정확하게 지도해주셔서 고맙습니다
@gracek4353
2 жыл бұрын
작년에 수영 시작하면서 초급 때부터 계속 진조님 영상 시청하면서 도움을 많이 받고 있습니다 저에게 필요한 영상을 원포인트 레슨처럼 올려주시네요 😊 내일도 미리 가서 열심히 연습해 볼게요~ 🙏
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😊 좋은내용 많이 다뤄드릴게요🙏🏻🙏🏻
@그랜져-i5t
2 жыл бұрын
안녕하세요^^ 물이 무서워 수영 도전하다 포기하기를 여러번. 50대 마지막 도전을 외치며 6월 기초반등록. 연습에 연습하다 진조님 유튜브를 보고 연습하고 안되는 부분 다시보고 하고 있어요. 고맙습니다. 제 취미가 된 수영♡ 진조님 큰 도움에 감사합니다.
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
도움이 된것같아 뿌듯하네요😍 많이 봐주세요🙏🏻💙
@차또-d5f
Жыл бұрын
제가 보고 제 아들이 돌려보는 명품 강의! 구독 팡팡 :)
@도영희-y2y
2 жыл бұрын
정말 설명이 귀에 쏙쏙 들어오시게 설명 하시네요 포인터 만 찍어서 말씀 하시니 명강의 이십니다 항상 샘 강의만 집중해서들어요 감사 합니다
진조님 오늘 오후 수영하면서 드디어!!! 접영 양팔 돌리기를 성공했습니다. 집에 온지 1시간이 돼가는데 성공했던 순간의 여운이 아직까지도 남아 있어요 꾸준히 웨이브 연습하고 영상보면서 출수킥이랑 동작들 이미지 메이킹 해왔던 게 큰 도움이 됐어요. 특히 팔누를때 A모양으로 하라는게 결정타였어요. 그전엔 팔돌리는게 너무 힘들었는데 설명대로하니까 바로 됐어요. ㅜ ㅜ 너무너무 감사합니다. 진조님 행수!!행수!!행수!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 앞으로 더 많이 느실겁니다💙
@션미-k7n
4 ай бұрын
역쉬 진조샘 이십니다. 액기스만 모아서 ~자주 봐야 겠어요 자꾸 잊어버리고 엉뚱하게 하고 있어서 ~~감사합니다.
@user-lg5ih3gi6n
2 жыл бұрын
설명감사합니다. 궁금했던 부분이 해결됐어요^^
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😍😍
@annelove3571
2 жыл бұрын
스무 번 안됐다가 한번 되고, 오늘 됐다가 내일은 안되고~~~🤣😂 아~~~설명으론 백번 알겠는데 몸이 말을 안들어요ㅋㅋ 자세하고 구체적인 영상~~진심 감사드려요! 포기하지 않고 행수하는 그 날까지, 연습 열심히!!! 감사합니당^^
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
열정이 있으십니다🔥🔥 화이팅이에요😊💪🏻
@썬샤인-t2o
2 жыл бұрын
최고예요. 알아 듣기 쉽게 똭~~ 감사합니다.
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😍😍
@최승혜-l8u
2 жыл бұрын
새로운 수영법 배울때 꼭 진조쌤 영상을 보게 되요. 수영의 꽃이라는 접영 저도 드뎌 배웁니다.^^ 알려주신대로 열심히 연습해서 우리반 에이스로 거듭나 보렵니다~
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
화이팅!!!😍💪🏻💪🏻💪🏻
@봉선화-o6o
Жыл бұрын
구독합니다. 열정있게 가르쳐주셔서 감사해요 도움 많이 받습니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@takep4407
2 жыл бұрын
접영진짜힘든데 디데일한설명감사합니다 최고이십니다
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
댓글 감사합니다🙏🏻
@onbookk3293
Жыл бұрын
멋지다!!! 설명이 이토록 멋지다니!!! 핵심 콕콕 집어주신 설명 감사합니다!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😍😍
@김수정-q6u
2 жыл бұрын
샘!! 드디어 담주부터 수영장 가요. 가르쳐 주신 것 잘 수행할께요. 꿀,꿀팁 감사합니다!! 행수!!^^💖💛🧡
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
다시 시작이군요!! 화이팅입니다😍💪🏻💪🏻
@김수정-q6u
2 жыл бұрын
🥳
@Uyrnaes4202
11 ай бұрын
헐. 이런 훌륭한 수영 강의가 있는 걸 오늘 첨 알았네요.
@Goodnightzinjo
11 ай бұрын
관심가져주셔서 감사합니다😊😍
@맑음-e1v
2 жыл бұрын
자유수영 하러가면서 님의 영상보며 가는데 도움 됩니다. 감사합니다.
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😊😊🙏🏻
@아무개김-j3z
2 жыл бұрын
안그래도 오늘 접영했었는데..저장해놓고 계속 봐야겠어요. 지난번 라방 때 보여줬던 수모 쓰셨네요ㅎㅎ 잘 어울리십니다
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
네! 수모 써봤습니다😊 이쁘네요🙏🏻🙏🏻
@sungwookang3749
Жыл бұрын
알고리즘으로만 보다가 이 영상으로 구독 박았습니다. 핵심 짚는 머리가 있으신 분이시네요
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다!😊👍🏻
@파라밀-p3q
Жыл бұрын
2주전에 보았지만 오늘 수영 가는날, 복습차원으로 또 보면 새롭게 닥아옵니다 1)귀는 팔아래로 2)어깨를 앞으로 보내는듯이 3)어깨 부위에서 손등 위치바꿈 4) 입수킥 길게 출수킥 짧게 (반복 되는 수영이니 만큼 복습도 중요하답니다 현장에 가서는 딴짓이 나올수있으니요 ㅎㅎ) 항상 자세한 설명 고맙습니다 (24년4월10일 오전7시)
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
너무 잘 정리하셨네요😍👍🏻👍🏻
@향숙영웅
Жыл бұрын
보고 또 보고 영상많이도움됩니다❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍🫰🏻
@eui-jinlee3728
Жыл бұрын
최고의 수영 강의!!! 진심 감사드립니다.^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@Jenny-ez3xr
Жыл бұрын
진조쌤은 어떻게 핵심만 콕콕 찝으시는지👍👍👍정말 도움이 엄청 되고있어요
@산책이좋아-k9c
11 ай бұрын
수영 가기전에 보고 가고 있어요.
@미경크로시백뜨기
Жыл бұрын
출수킥이 잘 안되는데 정말 도움 많이되네요. 오늘가서 집중해서 해봐야겠어요. 감사합니다~♡😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😊🙏🏻❤️
@김경화-d6y
8 ай бұрын
설명 잘 해주셔서 몇번이나 더 봤어요 ^^그리고 고마워서 광고도 열심히 다 봤어요 😂❤❤❤
@jungminlee1425
2 жыл бұрын
믿고보는 진조쌤 선좋아요 후감상입니다🙂🙂
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😍😍
@aerogomu
2 жыл бұрын
핵심적인 부분만 콕 찝어 주셔서 정말 도움됩니다
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
감사합니다😊😊👍🏻
@꽃마리-t9y
2 жыл бұрын
요즘 접영을 집중적으로 하는 중인데 이 영상 딱이네요. 지금 수영장으로 고고합니다^^
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
화이팅!!!💪🏻💪🏻
@Healingswim
2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다~~~^^
@Goodnightzinjo
2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😊😊
@브라우니-q3h
2 жыл бұрын
얼굴을 들지말고 어깨를 꺼낸다는 생각으로!! 제가 얼굴을 들려고 했거든요 그래서 무지 힘들었습니다 ㅠ 정말 도움되는 영상이었습니다^^~
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