Күн бұрын九九(七の段)を言いながらフロントレンジ(ダブルタスク) Рет қаралды 28予防医学&薬膳マイスター矢吹理子のおしゃべりLive 1 1 前に出す膝、爪先は真っ直ぐに、深く沈み込んだ方が効果的です。膝の悪い方は無理しないでください。Жүктеу
Пікірлер