予防医学&薬膳マイスター矢吹理子のおしゃべりLive
「予防こそ最強の医療」をコンセプトに季節の変わり目やちょっとした不調をどう解決するか、面白おかしくおしゃべりしています。視聴者参加型、リアルタイムでコメントいただければお答えしますよ!
- 3:29
- 4 жыл бұрын
ラジオ体操第二…ホントに知らないんだなぁ🤣
- 3:28
- 4 жыл бұрын
ドレミの歌を歌いながら指体操とステップ(足踏み)
- 4:38
- 4 жыл бұрын
体幹ツイストしながらグーチョキパー
- 4:52
- 4 жыл бұрын
さんぽを歌いながら足踏みグーチョキパー(多重タスク)
- 3:40
- 4 жыл бұрын
ラジオ体操第一やってみた
- 3:58
- 4 жыл бұрын
どんぐりころころを歌いながらサイドレンジ(ダブルタスク)
- 3:26
- 4 жыл бұрын
九九(七の段)を言いながらフロントレンジ(ダブルタスク)
- 6:41
- 4 жыл бұрын
きらきら星を歌いながら変速ステップと手拍子
- 5:46
- 4 жыл бұрын
レッグカールしながら1人ジャンケン(多重タスク)
- 4:12
- 4 жыл бұрын
埼玉県飯能市ご当地体操
- 4:54
- 4 жыл бұрын
レッグカールしながらリズムよくグーチョキパー
- 6:39
- 4 жыл бұрын
前後ステップで古今東西
- 9:25
- 4 жыл бұрын
サイドステップしながらA B C
- 5:48
- 4 жыл бұрын
ボックスステップであいうえお
- 2:45
- 4 жыл бұрын
埼玉県川越市ご当地体操「芋美体操」
- 4:50
- 4 жыл бұрын
グーチョキパー&足踏み&歌(超ハード)
- 5:37
- 4 жыл бұрын
足踏みしながらグーチョキパー(難易度高め)
- 6:14
- 4 жыл бұрын
左右違う動きでグーチョキパー(トリプルタスク)
- 3:41
- 4 жыл бұрын
三重県川越町ご当地体操「キラキラ体操」
- 3:12
- 4 жыл бұрын
大きな古時計を歌いながら脇腹シェイプ
- 3:14
- 4 жыл бұрын
ABCsongを歌いながらヒップアップエクササイズ
- 4:23
- 4 жыл бұрын
歌を歌いながら2種類のスクワット(デュアルタスク)
- 5:31
- 4 жыл бұрын
足踏みしながら足し算(デュアルタスク)
- 3:36
- 4 жыл бұрын
埼玉県小川町ご当地体操「ぴっかり千両体操」
- 4:14
- 4 жыл бұрын
寿限無寿限無でスクワット
- 3:12
- 4 жыл бұрын
歩きながら古今東西(デュアルタスク)
- 2:48
- 4 жыл бұрын
指体操「グーチョキパーをしながらキラキラ星を歌おう」
- 5:27
- 4 жыл бұрын
Пікірлер