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美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!
今回は私の祖父が去年寝たきり状態になるくらい体調が悪かったのを、プロテインとMCTオイルで復活して元気に歩き回っているそうなので体験談をご紹介できればと思いました。
#糖質制限 #ダイエット #アトピー
【祖父に送っているもの】
WPC PURE プロテイン(ココア)
amzn.to/2vG9slx
MCTオイル(勝山館)
amzn.to/37s1euB
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ(糖質オフ)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円! 欲望解放やせレシピ」
藤本なおよ公式HP
naoyofujimoto.com
Негізгі бет 【健康寿命を伸ばすための栄養学】寝たきりの祖父が復活してとても元気になった話【人生100年時代】
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