週末做了這款低卡brownie 送給很久沒見的同事們
食譜為24塊的份量
是最近研究的其中一個減肥甜品食譜
每塊brownie只有80卡路里喔
(Fat 2.1g/ Carbs 13.9g/ Protein 1.6g)
做出來的brownie口感很紮實 有點煙韌
因為用到香蕉 所以味道會比較像朱古力香蕉蛋糕
如果不喜歡香蕉味的話
可將食譜中的香蕉換成同等份量的無添加糖蘋果蓉
步驟非常簡單 量好份量後
基本上就是把所有材料攪拌均勻就完成
不需要特別的技巧 大家有空可以試試看💛
Bgm:
샛별- SOSO
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Reggie San Miguel - Choices. -
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Негізгі бет 簡易減肥甜品食譜 |低脂低卡朱古力brownie | 無添加糖 無奶製品 | Dairy & Sugar-Free Chocolate brownie
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