Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли. Базовый уровень.
00:20 Magic Ten
11:25 Setting the Intention
13:02 Surya Namaskar Ashtanga A
15:43 Surya Namaskar Jivamukti A
17:20 Standing Asanas
27:14 Balancing
28:00 Back Bending
34:18 Forward Bending
37:38 Salamba Sarvangasana Sequence
43:14 Salamba Sirsasana Sequence
48:35 Meditation & Shavasana
Классы йоги различных направлений в студии и онлайн в Jivamukti Yoga Material Moscow. Актуальное расписание: material.yoga/raspisanie/
#jivamukti #jivamuktiyoga #jivamuktiyogamaterialmoscow
Негізгі бет Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли
Пікірлер: 10