Эта практика отлично подойдет для любого уровня подготовки. Выполняя растяжку, будьте очень внимательны к ощущениям в теле, избегайте положений, в которых вы чувствуете болевые ощущения.
Мой Instagram: / ollylukki
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Негізгі бет Спорт Йога на раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих | Мягкая поперечная растяжка
Пікірлер: 68