Cześć ✨
Zapraszam Cię na Mindful Movement, podczas którego skupimy się na wygięciach: zaczniemy od delikatnych, aby potem przejść do trochę mocniejszych. Oczywiście wszystko we własnym zakresie i możliwościach!
Daj znać jak tam Twoje wygięcia!
Jeżeli podobała Ci się ta praktyka i chcesz głębiej zanurkować w świat jogi, to zapraszam Cię do sprawdzenia mojego kursu jogi dla początkujących online: POCZĄTEK.
Znajdziesz tam merytorycznych 10 lekcji wideo na temat jogi oraz 15 paraktyk!
Więcej informacji: olgab.yoga/poczatek/
Z miłością,
Olga
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to linki afiliacyjne.
SKLEP: sklep.olgab.yoga/
BLOG: www.olgab.yoga/
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Негізгі бет Joga - wygięcia: kobra || Mindful Movement || Olga Butkiewicz Yoga
No video
Пікірлер: 11