현재 나이가 40대 50대 이신가요?
지금까지 운동을 해오셨나요?
중년에 시작하는 첫 운동이 러닝이라면
러닝의 현실.. 알고 시작하는 것이 도움이 될 거예요
#러닝 #러닝초보 #초보러너 #중년운동
__________________________________________
😭알려드려요😭
1.녹음 실수로 한쪽만 소리가 나오고 있어요
(이어폰고장 아니니 오해마세요 죄송합니다 ㅠㅠ)
2.내용 정정
아산병원 노년내과 '정희원' 교수님을
'장희원 교수님'으로 잘못 호칭하였습니다.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 중년에 러닝을 시작한다면.. 현실적인 이야기.
Пікірлер: 58