Mitä harjoituksia (kestävyys)juoksijan tulisi sisällyttää viikko-ohjelmaansa.
Tässä videossa aiheena voimaharjoitus, mitä, miksi ja kuinka paljon?
Juoksijan voimaharjoitus, mitä, miksi ja kuinka paljon?
Valmennukset:
www.vs-training.fi/
Some:
/ villesiukkolatraining
/ villesiukkola
Негізгі бет Спорт Juoksijan voimaharjoitus
Пікірлер: 3