اكثر فواكه بتحب تاكلها هي وصعب تستغني عنها؟؟؟ مصادر الحلقة الفواكه الممنوعة في الرجيم : خمسة فواكه ممنوعة لمقاومة الانسولين و السكري و الكيتو bit.ly/3P0FdJz للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
@haidermuhmammed724
2 жыл бұрын
اني وزني جان ٨٠ وهسه وزني ٦٣ بس كام ماينزل ثبت ع ٦٣ ومسوي صيام متقطع بس ركي وبطيخ دامن اكل اتمنه من حضرتك رد
@nadiaalmossawi745
2 жыл бұрын
دكتور احمد ما حكيت عن الكرز 🍒😢
@abeeralgazawi2486
2 жыл бұрын
ممكن عنوان العياده انا مريضه مقاومه انسولين بس السكر عندي بنزل ما بطلع وما حدا عارف يعالجني
@justoneofthepeople7585
2 жыл бұрын
المشمش و العسل مسموح دكتور؟
@moustafayousefe3502
2 жыл бұрын
أهلا دكتور هل ممكن الحامل تمشي على برنامج الكيتو
@sheriffawzy9159
2 жыл бұрын
الملخص : التمر و المانجو و الموز و العنب و الزبيب و الاناناس و البطيخ و الشمام كميات قليله جدا منها و ممنوع تناولها على شكل عصائر أو مربات
@ghhg3953
2 жыл бұрын
شكرآ جزيلاً
@abeerhassan429
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@durastory1928
2 жыл бұрын
شكرا جزاك الله خيرا
@M..Qassem13
2 жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء
@souadahmed4326
2 жыл бұрын
تسلم
@السيدمنادي
5 ай бұрын
يا جماعة يلي تحبوا النحافة و لا تريدون تمنعو نفسكم من طيبات الارض اللذيذة، انصحكم بالصيام و كلوا مما شئتم في وجبة الافطار لكن دون افراط و شراهة ، وتكسبون أجر الصيام ان شاءالله و النحافة و التنعم بالطيبات مما رزقنا الله.
@احمدالمسعودي-ف9ط
Жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين )
@Osama1996.
2 жыл бұрын
قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ
@Khaladyamina
5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@M.H959
4 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤
@ألحجيةامحمودي
Жыл бұрын
يا جماعه الخير يقول عز من قائل. ااااااا. بسم الله الرحمن الرحيم. كلوا. واشربوا. ولا تسرفوا
@k_ali632
Ай бұрын
ولا تسرفوا : كم هي من غرام
@radjiakasmi4427
Ай бұрын
الموز ❤❤ الفاكهة الوحيدة التي لا أستطيع الإستغناء عنها 😢
@basmslah7638
Жыл бұрын
بصراحة أكثر فاكهة بشتهيها من ساعت بدأت دايت هي التين
@emanameen8568
2 жыл бұрын
انت عقدتنا في اكل الفاكهه ربنا يشفي كل مريض
@سعدالعبودي-د6و
Жыл бұрын
لما قمت اتابع هاي القنوات قمت افكر باالانتحار افضل علاج لايوجد شئ لم يمنعوه ويحذور الناس منه
@ناديينخليفة
5 ай бұрын
هههههههههههههههه بالعكس جدا ممتازين بس لازم يكون عندك صبر على شهيتك و كثيير شغلات مسموحة بالدايت و بشبع بس انتي بالنهاية بتعملي دايت يعني بدك صبر وتحمل ومقاومة لشهييتك وانك توكلي مأكولات مسموحة بالدايت وهي كثيرة مش قليلة اختاري منهم وكلي وهو بلنهاية لفترة معينة لوقت ما توصلي للوزن المطلوب او الهدف المطلوب اما اذا انتي حدا ما عندو تحمل او صبر على الشهية لكل الاطعمة بكون احلامك بالنحافة او نحت الجسم او اي هدف بتدمر
@زهرالربى-ز5ت
29 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Orbitxz
15 күн бұрын
😂😂😂😂عنجد ضحكت ...كل ما يقولونه: تحذيرات وممنوعات وعواقب وخيمة . ابتعد عن الجلوتين يعني لا تقترب مت الخبز. طيب زيت الزيتون صحي والزعتر صحي وخلطهم مع بعض بيعطيك خلطة صحية: كيف تتناول هاي الخلطة؟ بالشوكة؟ وقيس. كل باعتدال. صوم... امشي.مارس تمارين سواء في البيت او النادي...نمي وعزز الحياة الروحية لديك وهنا تحتاج للدين..الصلاة ، ساعد الناس بأي نوع المساعدة ، تواصل مع الناس. ابتعد عن التدخين ...نم مبكرا. اصحى مبكرا .
@ابومحمد-س2ح5ك
2 жыл бұрын
من اليمن الصائم 106وبعدالاكل بساعتين 165بس أكل قطعة حلوى صغيره واشرب كأس شاي بسكرقليل جدا استخدام نص رغيف خبز اسمر لكل وجبة
@samarasketolife
2 жыл бұрын
جيد
@ranyaelalaoui9613
Жыл бұрын
انا معندي سكري الحمد لله كل صباح اكل ثمرة واحدة واحب اكل التفاح واناناس مرة مرة شكرا دكتور على مجهوداتك.
@afafatiyeh
2 жыл бұрын
أسوأ خمس فواكه وليس أسوء لانه الواو قبل الهمزه عليها فتحه والهمزه ساكنه الفتحه تغلب السكون وتكتب الهمزه على ألف.
@alih5921
2 жыл бұрын
لأن الهمزة متطرفة و حركة ما قبلها الفتح
@user-qt1bj8lr6c
7 ай бұрын
@@alih5921😂😅
@samarosseily4021
7 ай бұрын
رحم الله العربية واحكام الهمزة دفنت ودرس قبرها
@taghreedhosney8537
Жыл бұрын
حلقه أكثر من رائعه. وأكيد بنشتهي كل الفاكهه ولكن بنتحكم في شهيتنا الله يعين كل مريض😢.
@Sunnybe3vh
Жыл бұрын
لا ينقطع من أكلها وإنما يقلل منها لانه ما ممكن ما ناكل البطيخ والشمام 😂😂
@azzaelattar1388
Жыл бұрын
احنا اتحرمنا من كل حاجه الف حمدوشكر يارب كله في ميزان حسناتنا
@monimoon2534
Жыл бұрын
التين الشوكي مفيد لمرضى السكري جدا وما يرفع السكري والكيوي والتفاح وممكن تاخد جزء صغير من المانجا أو البطيخ أو العتب هذا سمعته من أكثر من دكتور وأخصائي غذاء لمرضى السكري وبرضه اتاكد
@Sara-fo6yj
2 жыл бұрын
دكتور انت اخترت افضل الفواكه 🙂 يعني البطيخ والشمام موسميه خلنا نشبع منها 😃
@nadanada1852
Жыл бұрын
شكرا كتييير دكتور...ولو إنو صعب صعب صعب😭😭😭الواحد يحرم نفسو من هذه الخيرات
@hashimalmosawi6567
2 жыл бұрын
انا الحمد لله صار الي اكثر من ٨ سنوات وجبة العشاء ٤ اصناف من الفواكة وصحتي كلش ممتازة وألعب رياضة ساعة وحدة وماعندي اي مشاكل لله الحمد وصلت وزني المثالي من ١٦٠ك الى ٧٠ك
@rtyjygdfji2906
2 жыл бұрын
عملت ايه
@hashimalmosawi6567
2 жыл бұрын
@@rtyjygdfji2906 برنامج غذائي ورياضة كل يوم ساعة وحدة بالمنزل على جهازين فقط تريدمل والابتيكل كل واحد٣٠دقيقة وقللة كمية الاكل ٣ وجبات في اليوم
@Bufrodg
Жыл бұрын
طيب كم عمرك ؟؟ لانو لو لساتك في العشرين و التلاتين ما في مشكل بس مع سن الاربعين فما فوق مشكلة كبيرة
@hashimalmosawi6567
Жыл бұрын
عمري ٤٣ سنة والحمد لله ماعندي اي مشاكل صحية وماشي على هذا النظام والرياضة انشاء الله طول العمر
@Bufrodg
Жыл бұрын
@@hashimalmosawi6567 ٤٣ لسه شباب دلوقتي مع الرياضة و الاكل الصحي
@Ninaivy525
Жыл бұрын
مرحبا حكيم انا كثير بحب التمر وباكل باليوم تقريبا نص كيلو تمر وربع كيلو فول سوداني ونص كيلو موز وربع كيلو زبيب احمر فرد مرة
@alialnemer8951
2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك دكتور اعطيك ١٠/١٠ الأفضل بين الدكاترة الي اتابعهم في مجال التغذية
@jihad.k.saadeh
2 жыл бұрын
فيديو جميل جدا و معلوماتي جدا 👏 التصنيفات في التسلسل الصحيح و حبيت طرح النشاط البدني أو الشغل المكتبي من ناحية الكميّة في الإستهلاك 💪 يعطيك العافية ابدعت
@samarasketolife
2 жыл бұрын
شكرا جهاد هذا بعض من ما عندكم
@samarasketolife
2 жыл бұрын
بنضح الجميع يحضر قناتك المتميزة التي اعتز بوجدها و تميزها حتى على مستوى المحتوى الأجنبي
@onehand8936
2 жыл бұрын
ياجهاد اعمل تجارب مخبريه ....انا بتابع قناتك👏🏻
@jihad.k.saadeh
2 жыл бұрын
@@onehand8936 اشكرك على المتابعة و عملنا كل الفواكه المذكورة و النتائج مطابقة للفيديو هون 💪🏼
@NaseemZeitoon
2 жыл бұрын
@@samarasketolife صباح الخير لكم الاثنين ... انا الان بحمية الكيتو في اخر الاسبوع الثالث الحمد الله انا لست مصاب بالسكر ولا الضغط وخاصة بعض الاحيان كان يصيبني هبوط بالسكر من كثر اكل النشويات والخبز بالتحديد لكن الحمد الله استقر السكر بشكل ملحوظ ولم اعاني منه ... لكن المشكله الان هي هبوط الضغط المستمر ومع اني شربت الملح والماء لكن بدون جدوى صابني احساس بالغثيان والدوار وخاصة عندما شربت خل التفاح سيء الذكر .. الان اريد توضيح لحالتي وخاصة اني في اخر الاسبوع الثالث والمعاناة معي بدأت فيه بينما اول اسبوعين كان لدي نشاط كبير ورياضة ونزل من وزني 5 كيلو لكن الان لا يوجد نشاط ودائما ما اشعر بالهبوط بالضغط والغثيان والدوخة ... هذا التعليق الثالث عندك اخ احمد وارجو توضيح ماذا يحصل معي ... وشكرا
@hfhdjdirueu6848
Жыл бұрын
شكرا دكتور على كل المعلومات المهمة وشرحك الوافي ومجهودك لتوصيلك ما هو مسموح من الفواكة لمريض السكر ربنا يباركك
@العينالعين-ط1ف
2 жыл бұрын
والله افضل دكتور انا تعلمت الكيتو دايت منك و نزلت 35 كيلو خلال 7 شهور
@اللهكريم-ح6غ
Жыл бұрын
ممكن تقوليلي نظامه باختصار لان عندي تكيس ووزن زايد
@hananhamzeh8656
Жыл бұрын
انا عندي التراكمي 5.9 وما الي علاقة بالريجيم كيف اكل الفواكه. ارجو الاجابة يا دمتور
@acadalah7817
Жыл бұрын
ماهو الكيتو لستخدمتة مع الدكتور
@هدىمحمد-ذ6ط
6 ай бұрын
هو مش دكتور اصلا مين قال انه دكتور
@ahmedhaciahmed730
Жыл бұрын
كل الفواكه لذيذة الله لايحرم حدا منهن
@om_my95
Жыл бұрын
مهما يقولوا مش حتقدر تمنعها
@ramzi4018
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@victoiremaram-oz9qs
Жыл бұрын
@@om_my95 صحيح والله صحيح بالنسبة لي
@ايمانغندور
Ай бұрын
لا اله الا الله الفواكه من عند ربنا كيف صارت الفواكه ترفع السكري عند مرضي سكر الله يشفي كل مريض
@sarabevcjonan1381
2 жыл бұрын
مرحبا دكتور.. ماذا عن الحمضيات يعني البرتقال وعائلته وطبعا ماذا عن التفاح؟ وشكرا لكم مقدما وبالتوفيق.
@عبدالسلامالمهديالشريف
Жыл бұрын
ياريت حد ايجاوبنا
@ابوخالدابوخالد-ب4ل
Жыл бұрын
@@عبدالسلامالمهديالشريف التفاح والبرتقال كمان سكريات اما الليمون والفريز فلا بأس
@الىاللهنمضي-ل6ص
9 ай бұрын
@@ابوخالدابوخالد-ب4لانا زرت طيبة تغذية واعطتني اليوسفي مع الافطار حبتين
@yaminabouchama425
2 жыл бұрын
دكتور الرجاء حلقه عن فقدان الوزن والفواكه اثناء سن انقطاع الطمث وشكرا
@abelkribesse34
2 жыл бұрын
سبحان الذي خلق العجب العُجاب من الأطعمة، جميلة في شكلها ، زاهية في لونها ،زكية في ريحها ،طيبة في مذاقها، مُنعِشة بما فيها. وبعد كل هذا هي دالة على باريها. ((أنظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه إن في ذلكم لآيات لقوم يومنون )) الأنعام99.
@samarasketolife
2 жыл бұрын
سبحان الله
@dialaislam4187
2 жыл бұрын
بعمري ما كملت فيديو بس اسلوبك بغصب الواحد يكمل كل الفيديو من فوائه الجمة،،، شكرًا 🙏
@djamilouamireche5733
2 жыл бұрын
شكراً دكتور علي النصائح القيمة أنا بحب التين و خاصة المجفف و المشمس هل يرفعان السكر كثير دكتور
@shabanyouness8610
5 ай бұрын
اعتمد على الله وكل ما شئت ولو توفاك الله فهذا اجلك
@djamilouamireche5733
5 ай бұрын
@@shabanyouness8610 رد سخيف جدا ربنا قال و لا تادوا. بأنفسكم للتهلكة من الضروري معرفة ما ينفعنا و ما يضرنا كنت منتظرة الإجابة من الدكتور و ليس من حضرتك
@QaQ-oo6er
Жыл бұрын
السلام عليكم دكتورنا العزيز َمَمكن الاجابه عن سؤال هل الجزر المبروش يمكن اكلة لمريض سكري او الاصحا؛ باعتبار فبه الياف كثيرة تحياتي وسلامي لشخصك الكريم دكتور تحبه لك من العراق 💕
@user-il7wx2ib5r
Жыл бұрын
اكيد صحي فرش
@salwamkhoury192
Жыл бұрын
شكرًا دكتور على التوضيحات المنطقية والمفيدة
@amaltant2562
2 жыл бұрын
كنت مدمنة فاكهة بكل انواعها بس الحمد لله بطلت تقريبا اكلها بكل انواعها وبفضل الله متعافية من السكرى والضغط (تراكمى 5.4 والضغط 116/72)بس عندى عيب بعمل مربى الكيتو فراولة وبكل منها قليل كل فترة والله يعطيك العافية
@saraahmed-se7pj
2 жыл бұрын
اعملي مربه الفراوله بقليل من سكر الدايت
@sloyahmed711
Жыл бұрын
السلامة عليكم هل حضرتك بتاخدى أدوية لمقاومة الأنسولين . ولا رياضة وحمية غذائية فقط . اسفة على المداخلة
@madihadjahieche4174
2 жыл бұрын
الفواكه التي أحبها البطيخ اكل طرف او طرفين صغيرين والتمر الاكثر سبع حبات في اليوم لازم أنقص 😒 منها احب الرمان و حب الملوك و التفاح هي الفاكهه المفضلة عندي شكرا دكتور بمزيد من النجاحات
@emana1540
2 жыл бұрын
شو هو حب الملوك ؟؟
@madihadjahieche4174
2 жыл бұрын
@@emana1540 الكرز او les cerise 🍒🍒🍒
@haimanassr9671
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية انا تركت السكر الصناعي والخبز وخسرت من وزني 22 k خلال سنة ..
@solaridalanda8025
2 жыл бұрын
Ao lfaeakih bi takolha
@sloyahmed711
Жыл бұрын
السلامة عليكم هل حضرتك مريضة مقاومة انسولين . اسفة على المداخلة
@imanhamze1563
Жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور هل التين ممنوع واي افضل التين الطازج ام المجفف
@elbouzaidisiwar6223
2 жыл бұрын
التمر و الرمان لا أستطيع التخلي عنهم طبعا مع مراعات الكمية فأنا لا اتجاوز 3 تمرات يوميا و نصف رمانة او رمانة أصغر حجم في موسم الرمان و الحمد لله صحتي جيدة ....شكرا جزيلا على المعلومات القيمة تحياتي من المغرب
@خالدابودوح-ج1ض
29 күн бұрын
انت اجمل دكتور واحسن واحد بيوصل المعلومه بارك الله فيك
@onehand8936
2 жыл бұрын
هذي الفواكه(بدون التمر) هي طبقي الرئيسي في تخفيف وزني... .لكني ما أكل تماما اي شئ آخر معاها او بدونها او اي وجبات اخرى .....بمعني هي وجباتي فقط ماعندي اي أكل آخر+ بمارس رياضة المشي يوميا لمده ٧٠ دقيقة + دراجه ١٥ دقيقة ....ومشي متفرق طول اليوم
@user-zs5jc3ei5t
Жыл бұрын
قال الله جل جلاله في كتابه الكريم.... بسم الله الرحمن الرحيم.... كلوا ولا تسرفوا .... صدق الله العظيم... يعني كل شي ناكل ولكن باعتدال ودون إسراف
رجاء كتعملوا فيديو صحي اكتبولنا كلامكم والنصائح تكون كتابية مع كلامكم انا منسمعش وش تحكوا لكن نقرا ونشوف الصور اذا تحبوا تنالوا الاجر من عند رب العالمين
@MaryaKhoz
14 күн бұрын
فعلا اول مااكتشفت مرحلة ماقبل السكر وقفت كل الفواكه ونزل وزني 15 كيلو وبعدين رجعت اكل فواكه فثبت وزني
@haideralajaj87
2 жыл бұрын
ربي يوفقك انا استفدت منك الكثير وتغيرت حياتي للافضل بكثير كان وزني 150 و خسرت 62 كيلو وصلت لل88كيلو ربي يحفظلك عزازك
@sosoflowers1901
2 жыл бұрын
شو عملت والمدة
@haideralajaj87
2 жыл бұрын
@@sosoflowers1901 كيتو دايت
@bagingapubgmobile4101
2 жыл бұрын
كم اخذ معك وقت اخي العزيز
@haideralajaj87
2 жыл бұрын
@@bagingapubgmobile4101 6اشهر
@zouhairamina6707
2 жыл бұрын
@@haideralajaj87 ماشاء الله نوع الرياضه الي بتعمل وتعطيني فكرة من فضلك على النظام الغذائي الي تبعتو
@اااب-د4ل
5 ай бұрын
معلومات ممتازه وفقك الله استفدت كثير منها لاني عندي مقاومة انسولين
@jamilamaghraoui5391
2 жыл бұрын
انا باخذ تمرة واحدة كما نصحتنا لاني اعاني بمقاومة الانسولين . منعت الموز والزبيب واكيد المانجا والانناس لاني اعاني من بطىء في نزول الوزن
@saliawatif3414
Жыл бұрын
الموز الاخضر مافيه سكر ماتحرمي نفسك من فيتامين ب
@liloliloli
Жыл бұрын
اختي ارجوك انا ايضا عندي مقاومة انسولين ماذا تفعلين في الأكل ونوع الرياضة الي تمارسين
@mandouyounis4399
8 ай бұрын
@@saliawatif3414 نفس السؤال
@fatimachaban6623
10 ай бұрын
جزاك الله كل خير دكتور معنى كلامك أن مريض السكر عنده ١٢٠ مستحيل ياكل دبس العنب ولا دبس التمر وزوجي كل يوم الصبح لازم يحط معلقة على الطحينة وياكلها
@ramasunshine6956
2 жыл бұрын
دكتور لو ممكن تعمل حلقه كامله عن الكيتو والحمل والرضاعه وكيف تقدر الحامل تحافظ على وزنها خلال فتره الحمل وتاكل اكل صحي في نفس الوقت
@samarasketolife
2 жыл бұрын
موجود
@maryomamaryoma1179
2 жыл бұрын
@@samarasketolife دكتور بليز ممكن حلقة عن الورم الليفي في الرحم وفوائد الصوم 72 ساعة وهل هو مفيد في.حال الورم مع العلم انا ما أكل اللحوم
@djambendix8727
Жыл бұрын
هل الماء الغازي يصعد نسبة السكر ام لا eaux gazeuses وكذلك citron 🍋
@saidasabil1503
2 жыл бұрын
دكتور هل الفاكهة الغير الناضجة لها نفس التاتير في رفع الانسولين؟؟شكرا
@hakimmmo11
Жыл бұрын
لا خصوصا الموز الاخضر ليس فيه نسبة السكر الموز الناضح
@ابوكاظمالتميمي-ق2ج
Жыл бұрын
اهم الفواكه التي احبها انا اكلها التمر والتفاح
@شريفةالشهري-ع2ف
2 жыл бұрын
دكتور الله يجزاك خيرًا الآن موسم البلح وأنواعه كثير ياليت تفيدنا فيه وكيف مع مقاومة الأنسولين والكيتو
الفواكه أشهى المأكولات الصراحة ولا يمكن الامتناع عنها بسهولة إلا للمرض الشديد
@منالجنوب-ع4ه
2 жыл бұрын
دكتور أنا مصاب بمرض السكري وتوفت عن الارز وجميع أنواع الخبز الآن معدل السكر بعد الاكل ١٣٠ وبعد ٣ ساعات يصبح ١٢٠ واقل يصل الي ٩٨
@macha652
Жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك ويحفظك من كل شر 🤲
@hzbhxb1821
2 жыл бұрын
الله يطول بعمرك د. الغالي أحمد ،،، حضرتك متألق ومبدع كالعادة،،، ربنا يكرمك بكرمه ويسعدك دنيا وآخره
@fayhariri1569
2 жыл бұрын
🍃بسم الله الرحمان الرحيم 🍃 وألحمد الله رب العالمين اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تُحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملأ منها الآفاق وعلى آله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خَلقتَ الدنيا الى يوم التَلاق وأسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق ) كلما زدنا بالصلاة على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا فهو خيرا لنا ان شاء ألله🍃
@samarasketolife
2 жыл бұрын
امين
@ابومحمد-م4ه3ه
11 ай бұрын
الفواكه طعام اهل الجنه كلوا منها حتى السكر طبيعي يحتاجه الجسم ولكن الاعتدال مطلوب في كل شي
@yaminaben7009
Жыл бұрын
سلام دكتور ربي يحفظك ٫ انا مريضة سكري من النوع التاني وكنت غلطانة في كل شيء يخص اكلي و شربي حتى شفتك في الفيديواتك ٫شكرا جزيل الشكر وربي يعطيك الصحة و العافية
@دزاين-ط1خ
Жыл бұрын
اتفق معك دكتور كنت مريضة جدا وبسبب الاناناس تعافيت والحمد لله كان يصعد عندي الالدسترون وينخفظ عندي الرينين وبديتةاخذ الاناناس شفت فرق كثير
@@Bufrodg مين قال السكريات تعتبر وقود رديئ وبامكان الكبد تصنيعها اذا احتاجها
@انينالصمت-ز4ذ
2 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور اني صارلي شهرين كيتو بس اليوم صار عدنه احتفال واكلت كيك عادي انو اعوض بالصيام المتقطع واعتمد على وجبه لو خرجت من الكيتو أرجوك جاوب على سؤالي
@nargisalways
Жыл бұрын
جزاك الله خير
@يومياتامراةمكافحة-ح5ص
2 жыл бұрын
عندك سكر نوع ثاني اه ممكن تعالجو باذن الله ووجهك فيه تصبغات معقدك الكلف والتجاعيد اقوى وصفة جربت منذ سنوات ماشاء الله الواحد االقهار على مفعولها باذن الله هي لتنفعك سانزلها قريبا من بعد ما جربتها وشفت نتائجها
@سارهالشمري-غ6ط
2 жыл бұрын
الفاكهه اللي أتناولها في الكيتو دايت هي التفاح الأخضر والرمان فقط بنسبه معقوله
@قصيمحمداحمد-ج9ه
9 ай бұрын
عاشت ايدج غلاي من وين
@azim6176
2 жыл бұрын
شكرا دكتور انا احب الفواكه الحمضيه والتفاح
@سماسمالسامرائي
2 жыл бұрын
حلقة رائعة جدا كالعادة ..دكتور انا مااكل اي نوع فاكهة والحمدلله والشكر صحتي زينة مع صيام متقطع وكيتو ونظام الوجبة الواحدة..ولا اشرب عصير ولااكل مربى اشرب فقط الليمون مع خل التفاح العضوي
@غلاحسين-ذ9ح
2 жыл бұрын
ممكن بلا زحمه اعرف كم من المدة تاخذين الليمون مع الخل وكيف صحتك وزنك عليه وهل عندك تكيس مبايض رجاءا ردي
@سماسمالسامرائي
2 жыл бұрын
@@غلاحسين-ذ9ح مرحبا..اخذ صارلي سنتين وفقط في الليل الحمدلله صحتي زينة الشكر لله وزني نزل طبعا عليه ..لا الحمدلله ماعندي تكيس لاني متبعة كيتو
@غلاحسين-ذ9ح
2 жыл бұрын
@@سماسمالسامرائي شكرا لحضرتك بس ممكن اعرف نوع ونظام الكيتو لان عندي تكيس المبايض وزني ٧٧ يعني لازم اتبع نظام ممكن تساعديني ماهو نظامك الكيتو وكيف انحف عليه مثلك انتي
@سماسمالسامرائي
2 жыл бұрын
@@غلاحسين-ذ9ح تكرمي عزيزتي.. نظام الكيتو يشرحة شرح مفصل دكتور احمد سمارة اني تركت نهائيا الخبز والصمون وحتى التوست الاسمر والرز والسكريات والبقوليات وتركت ايضا الزيوت المهدرجة واعتمدت على زيت زيتون وزيت جوز هند واعتمد على القرنبيط واللهانة والبروكلي والافوكادو وصيام متقطع صيام الوجبة الواحدة لمدة سنتين الحمدلله تحسنت بعد ان كان وزني ٩٧ واصبح ٤٨ الان
@brxski7344
2 жыл бұрын
طيب اللي عنده خلل ف البوتاسيوم او المغنيسيوم و بنفس الوقت عنده مشاكل في مقاومة الانسولين بهذي الحاله كيف ممكن يقدر يوازن الاكل ببعض الفواكه زي الموز عشان يعالج مشاكل الخلايا عنده بدون مايسبب ارتفاع ب مشاكل السكر
@tammyali
2 жыл бұрын
اكثر شي كنت استهلكه 😁 عصير الموز وا اكثر شي اشتهيه المنجو بس اصحه اهم شكرا الك يا دكتور احمد لمعلوماتك القيمه لو لاك من بعد الله بعدنا ما نحن فيه اشكر الكثير الك استمر ان شاء الله في ميزان حسناتك 🤲
@omluma
11 ай бұрын
المانجا في الحقيقة تخفض السكري ولا نزيده. كتور هندي أثبت هذه الحقيقة على مسرح أمام مئات الأطباء. وقدم دراسته لأنظمة الصحة العالمية ورفضته. كل المنظمات محكومة من شركات الأدوية لتبيعنا ادويتها. قيس السكر قبل وبعد تناول المانجا وتأكد من المعلومة.
@omluma
11 ай бұрын
دكتور احمد ارجو ان تعمل التجربة على الكاميرا. بقياس السكر قبل وبعد المانجا. لان فيها فائدة كبيرة للجميع. مع كامل الاحترام والتقدير لك.
@monaalfarsi
Жыл бұрын
نسال الله الجنه حرمنا منها في الدنيا ورب يعوضنا في الجنه اطعم الفواكه للاسف مانقدر ناكلها
@aligarwi1343
Жыл бұрын
نريد حلقه عن الخضار مثلا البصل الأخضر والأحمر والفجل الأبيض والأحمر والخس والخيار وباقي الخضروات والفواكه البرتقال والتفاح والخوخ
@LailaAlbdre
6 ай бұрын
معلومات جيده صح لسانك دكتور .ماذا بقي من الفواكه يعني ممنوعه نبتعد منها نهائي شكرا لك
@محمدالعزوزيعياض
2 жыл бұрын
يا دكتورنا الغالي سؤالي هو/ كيف للفواكه ان ترفع السكر ونحن نعلم ان السكر الخاص بها هو فروكتوز الذي تختص به الكبد مباشرة وليس كلوكوز المتسبب في رفع السكر في الدم ؟ تحياتي الخالصة.
@husseinbazzi5570
Жыл бұрын
كنت امفكر إنو الأناناس والبطيخ.....ما بيأثرو بالوزن أساسا.....شكرا اكتير الك......🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Hidden897
2 жыл бұрын
الصيام المتقطع من أين نأتي له بفايتمينات هي وجبة واحدة فقط الا يوثر ذلك في نقص المعادن والفيتامينات بالجسم ؟
@نصوصتتسوسو
2 жыл бұрын
يوم.شوف.تصل
@Hidden897
2 жыл бұрын
@@نصوصتتسوسو !!!!!
@كابتنعمر-خ7ف
2 жыл бұрын
الصيام المتقطع معتمد علي الوقت الي بتصيمي فيه اما الوقت الي فري ممكن تاكلي مرتين او ثلاثه لو عندك اي سؤال اخر تقدري تكلميني علي القناه الي بكلمك منها وهتابع معاك
@salwamkhoury192
Жыл бұрын
ولا أطيب من الفواكه والعصير.. وخاصة العنب على أنواعه لكن الحمدلله أني اتناوله دائمآ باعتدال ( نشالله ما انحرم منه)
@olfachawali9601
2 жыл бұрын
ارجوك دكتور علاج مرض الصدفية و الشقيقة
@kawthermohammed1305
2 жыл бұрын
ينطيك العافيه دكتور عل المعلومات القيمة سؤالي اخذ ربع ملعقة صغيرة تقريب ٥ غرام من عسل المانوكا مع كوب ماء صباحا قبل الفطور هل يؤثر عل الكيلو شكرا لك
@kawthermohammed1305
2 жыл бұрын
قصدي عل الكيتو
@fadynabil1955
2 жыл бұрын
والتفاح يادكتور
@elhachemisouanef6338
25 күн бұрын
الفاكهة المفضلة عندي هي البطيخ الأحمر و الثاني التمر الموجود بالجزائر دقلة نور
@Job3455
2 жыл бұрын
أنا من عشاق الموز والبطيخ لكن للاسف تركتها لاني اريد انقاص وزني واعاني من مقاومة الانسلوين
@sloyahmed711
Жыл бұрын
السلامة عليكم . اسفة على المداخلة من فضلك هل بتاخد علاج لمقاومة الأنسولين ولا رياضة وغذاء صحى فقط . ونسبتها عند حضرتك كام مقاومة الانسولين
@Job3455
Жыл бұрын
@@sloyahmed711 لا الدكتور قالي العلاج هو انقاص الوزن وفيتامين مغنسيوم
@بهيجةجعفرييسلموايديكي
Жыл бұрын
شكرا الك يا دكتور انا مريضة شكر ومفصل وصفة كيف اخزك العلاج من أنواع العلاج وطعمه وشكرا جزيلا
@دمعهالم-د1ش
2 жыл бұрын
ماشاءالله عليك دكتور اعطيك 100/100 افضل الدكاتره اللي اتابعهم في نظام التغذيه دكتورنا العبقري 👌👏👏👏👏
@abdouabdou2532
11 ай бұрын
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة جدا لاغلقت جميع المستشفيات في العالم
التمر المانجا الموز العنب و الزبيب الأناناس البطيخ و الشمام
@muhammadalnajrani4546
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ي دكتور، بس سؤال بسيط، اذا الشخص يصوم لهدف تنزيل الوزن ونفس الصيام الشرعي في رمضان، كيف يكون تأثير التمر عليه كأول شي ياكله بعد الصيام؟
والله يادكتور انا مصابه بالسكري واصوم قضاء، اغلب ايامي صاءمه لكن الفاكهه نهاءي ماكدر اقطعهه اكل من كل شيء،قطع بسيطه واخذ اعشاب من احس ارتفاع السكر الفاكهه بالذات مستحيل يقدر الانسان يقطعهه
@الكهفالمشرق
2 жыл бұрын
يعني هل مسموح آخذ خلال جلسةواحدة ست أنواع فواكه ؟ من كل نوع 50غرام=300غرام .. يعني كل يوم ربع كيلو فواكه والله شيء جميل😁
@samotanso6422
2 жыл бұрын
بالمختصر المفيد أي شي ناكله اله اضرار للجسم. والله صرعتونا في نصايحكم في دكاتره يقول كول فواكة وانت تقول ضار للجسم. يارب رسينا على بر مع هؤلاؤ الدكاتره
@faridabatoule3690
7 ай бұрын
عذاب والله ..قلبي يحترق على ابنتي عمرها 10 سنوات ..يعني كيف احرمها من كل هذا ..عذاب والله ياااارب😢
@هدىمحمد-ذ6ط
6 ай бұрын
هو مهندس وليس دكتور اصلا هو بيقول معلومات طبيه من النت لعمل محتوى مفيد لصحه
@raa3570
6 ай бұрын
عشان كذا قال علي بن أبي طالب (نحن قومٌ لا نأكل حتى نجوع، وإن أكلنا لانشبعُ) -يعني لا تأكل لين تجوع وبطنك يقرصك ولما تأكل لاتحس بالشبع وقال (صحة البدن في قلة الأكل) المختصر توجه للعبادة والعمل بدال (الاكثار) من الاكل والشرب خصوصاً واحنا في زمن 99٪ من الأطعمة مهدرجة ومهرمنة ولاتصلح للإستهلاك البشري ولكن مضطرين عليها وهذه كثرة الأمراض والسرطانات نسأل الله العافية
@ramasarai
5 ай бұрын
ليش خلقها الله مادامت مضرة !!! حسبنا الله من معلوماتكم
@raa3570
5 ай бұрын
@@ramasarai يبن الحلال بالعكس كل فيها فوائد جمّى، و لكن لاتسرف فالأكل فقط هذه هيا المعادلة بسيطة جداً والي يعاني من السمنة وبيتخلص من الوزن، عليه بالتوقف لفترة محدودة لين يوصل لهدفه، وثم يعود للفواكه بحذر فهمت المقصد؟
@אמתיאזגבארין
Жыл бұрын
انشاء الله بميزان حسناتك دكتور
@muradmujahed7151
2 жыл бұрын
مشكور دكتور على المعلومات الرائعة والمفيد والعالمية، انا قرأت البحث عل التمور ووجدت انه تمر العجوة هو الأفضل من ناحية GI and GL ,,وهو التمر اللي انا دايما استخدمه وحسب قراءات الجهاز ما بيرفع السكر كتير مقارنة بالتمور الاخري مثل السكري والخلاص ...
🪴 أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولجميع المسلمين والمسلمات و المؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات 🪴 عدد خلقه ورضى نفسه و زنه عرشه ومداد كلماته: عدد ما في السموات والارض وما بينهما
@عشقيزينبي-ص3ك
Жыл бұрын
دكتور رائع جدا ومعلوماتك ممتازه جدا شكرا لك دكتور تحيه طيبه واحترام اختك ام علي من العراق
@mohamedmmohamedmm3155
2 жыл бұрын
تمرة واحدة ممكن ثلاث مرات قبل الوجبات بالنسب لمريض السكر المزيط
@Jj-qn4wc
Жыл бұрын
لا يا انسان! عمرك لا توخذ سكر قبل الاكل
@user-il7wx2ib5r
Жыл бұрын
تمرة الي عنداسكر قبل الاكل صباحايمنع الامساك مع الماء
@sonnatube4561
Жыл бұрын
ماذا عن التفاح والتين المجفف مع زيت الزيتون او التين الطازج بالنسبة للذي غنده مقاومة أنسولين؟
Пікірлер: 1,1 М.