اذا استفدت من الفيديو انشره في جروبات الاهل والاصدقاء و المعارف لتؤجرعلى نشر العلم والمعرفة لعلك تكون سبب في تحسن صحة واحد عالاقل واجبني على سؤال هل تشك في انك مصاب بمقاومة الانسولين او السكري وما العلامات التي تصيبك؟
تحياتي ! هل مرحلة ما قبل السكري تؤدي حتما السكري حتى في حالة ما تم نقص في الوزن و نقص في الحزام ( 85 سم ) و عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات و المشي 30 دقيقة/اليوم ؟ شكرا مسبقا عن الإجابة . معلومات أخرى : العمر : 62 سنة الطول : 177 سم الوزن : 70 كيلو الخرز ( la taille) : 42,5 سم الضغط الدموي : 12/8 السكر على الريق ( صباح قبل الأكل ) : 95 مغ السكر التراكمي ( HB glyqué) : 6,3 السكر 2 ساعات بعد تناول السكر: 95
@anesabdo3473
10 ай бұрын
@@octasko5970 ماشاء الله
@sooolgoool3599
10 ай бұрын
ي دكتور عملت كل اللي ذكرته بس وزني مارضي ينزل ايش السبب😢
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم
@user-rb4cg3gv7b
9 ай бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@amlzaed1147
7 ай бұрын
دكتور انا متابعتك من زمان اكتشفت من فترة 4شهور ان عندى السكر التراكمى 13والحمدلله الان نزل الى 5.6ومستمره ف الكيتو ووزنى نزل من 130الى 95ف 4شهور ومستمرين🎉🎉
@user-tv9my4xn7k
6 ай бұрын
ماهو نظامك التبعتيه ونزل السكر من فظلك أني التراكمي ١١
@zahiaayoub
6 ай бұрын
ماهو النضام الي تبعتيه وماهي الرياضه لي تعمليها انا مثل وزنك وعايزة انحف
@user-tv9my4xn7k
6 ай бұрын
اختي يا ريت اجوبيني جعلها في ميزان حسناتكم
@dz-qk8iv
6 ай бұрын
هل شفيتي تماما من سكري
@fayroozahmed9551
6 ай бұрын
من دون رياضه؟؟
@lm_Rolm_Ro
14 күн бұрын
السلام عليكم اتشخصت قبل 3 أشهر مريض سكر النوع الثاني التراكمي 8 مشيت على نضام الصيام المتقطع والمشي نص ساعه والتقليل من النشويات والسكريات بعد 3اشهر حللت التراكمي 4.3 الحمد لله أسأل الله الشفاء العاجل للجميع
@NordineLoukili
5 күн бұрын
👍✌Bravo
@fatmaabdallah8651
10 ай бұрын
جزاك الله خير دكتوره عندي 3 شهور في الكيتو والصيام المتقطع والحمد الله في تحسن في السكر والوزن بارك الله فيك
@nejwafleur3450
10 ай бұрын
ممكن بىنامج الاكل الي تعودت عليه
@user-tv8gn9ep1w
9 ай бұрын
@@nejwafleur3450كل ايش تبغاه بس ابعد من السكريات بأنواعها والرز والخبز ومشتقاته والغازيات والنشويات زي البطاطس... وكل البيض واللحوم والدجاج والاسماك والخضروات الفواكة ممنوع عصير اي فاكهة ترفع السكر بس تاكل الفاكهة زي ماهي بدون عصر ماترفع السكر
@SamirDiDour
7 ай бұрын
ما معنى الكيتو ؟بارك الله فيك
@user-px8uo9wh6h
7 ай бұрын
Kayn f youtub@@SamirDiDour
@sifou6546
9 ай бұрын
انا عندي مقاومة الانسولين ولكن السكر التراكمي5.6 و السكر الصيام الصباحي 1.14 و انا اتابع طبيب التغذية و الرياضة ادعولي اشفا منها وهذه النتائج بعد ريجيم لمدة20 يوم
@user-dv1ie2eq4y
9 ай бұрын
الله يشفيك ويشفي ولدي
@Soldadodedios449
8 ай бұрын
لاتشرب الدوا...انت معدلك ممتاز جدا..لاتوسوسي نفسك
@mansourben3921
8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كنت من الجزاءر ارجوا ان تقولي لي عن طبيب التغذية الي بتابعي عندوا ارجوا الرد
@user-sf6vn7ou7g
7 ай бұрын
انتبهي الريجيم القوي بدون معرفة والامتناع عن الاكل مهما طال الريجيم لو سنوات متعب وخطير على الجسم وبترجع لنفس الوزن واكثر
شكراً لكم على المعلومات القيمة التي تضخونها من اجل صحة ومصلحة المريض بالسكري ،جازاكم الله خيراً
@user-hp7mc7bg4e
8 ай бұрын
قال رسول الله صل الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
@user-bv1zf8pj5z
6 ай бұрын
انا كان وزني ١١٦كيلو وبعدين امتنعت من الخبز وعملت لي نظام كيتوا والان وزني ٧٥كيلو الحمد لله رب العالمين وشكران علا برامجكم يادكتور احمد
@khalidsalim784
5 ай бұрын
ماشاءالله خلال كم نحفت ؟ و شو الخطوات اللي عملتها ؟
@mazenalaa9543
4 ай бұрын
اعظم فيديو تم عن مقاومه الانسولين ❤❤❤
@NnNn-uc9ez
4 ай бұрын
ماحصل ترهل في البطن والظهر
@nasersaid7633
2 ай бұрын
ممكن تعطينا البرنامج
@khadidjakhodja1102
10 ай бұрын
شكرا دكتور بعد اتباع نصائحك ...تخلصت من مقاومة الأنسولين...خاصة بعد ترك المخبوزات و السكريات...و تخلصت نهائيا من الجوع و الخمول بعد الاكل
@naimaelmansouri7183
10 ай бұрын
ممكن تعطيني البرنامج الغدائي لتبعتي حيت مكنعرفش اشنو ناكل
@khadidjakhodja1102
10 ай бұрын
@@naimaelmansouri7183 انا حبست الخبز بصفة نهائية و المشروبات الغازية و العصائر و المقليات و الحلويات و القهوة نشربها مرة و أكل المطاعم ممنوع
@khadidjakhodja1102
10 ай бұрын
@@naimaelmansouri7183 اشربي الماء و مرات نصوم الاثنين و الخميس...بصح نقصت حوالي 18 كغ مدة سنة..و الآن ران منتبهة للأكل...
@user-vl1ru2zx1d
10 ай бұрын
هل البقوليات ممنوعين ام مسموحين
@user-qr4gs3xp4n
10 ай бұрын
دكتور انا بفحص السكر قبل النوم بكون تقريبا ١٦٠ او ١٧٠ بفحص الدم صباحا بلاقي السكر مرتفع ل ٢٥٠ او ٢٧٠ شو المشكله لو سمحت وشكرا
@user-gt4fw4qw2z
10 ай бұрын
يالطيف ع هالوصف ...ما اوضحه ....ترجع الخلايا الدهنية للالتهاب لأنها ضمرت ولم تختفي ...ماشاء الله شرح وافي مبسط مفيد ..جزاك الله عنا خيرا
@user-um5we5wr2o
10 ай бұрын
كان عندي بس الحمدلله تخلصت منها بفضل الله ثم قناتكم الطيبه شكرا دكتور كل الاعراض كانت عندي والان تخلصت منها بفضل الله ثم اتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع
@akbalhassan9241
10 ай бұрын
ممكن اعرف اشلون تخلصت منه وكم كان التراكمي
@user-um5we5wr2o
10 ай бұрын
@@akbalhassan9241 اعراض مقاومة الانسولين الي ذكرها الدكتور كلها كانت موجوده عندي وكثرة الذهاب للحمام ليلا اجلكم الله وكان سكر الصباح اكثر 110 وهذه مقدمات مرض السكري ولكن الحمدلله قضيت عليها من خلال حمية الكيتو والصيام المتقطع كانت المده الصارمه شهرين منعت من كلشي مضر وبعدها بعض الاحيان خربطه قليل ولكن لله الحمد شفيت ونشاط ولا مفاصل والم الجانب الايمن من البطن ولا تقطن اصابع القدم وكثير شغلات اختفت
@omhabib2066
10 ай бұрын
كم المده العلاجيه
@user-kd6wu3nh3l
8 ай бұрын
ياريت تقوليلي عملتي ايه بالتفصيل
@Dr.hassan-salim33
5 ай бұрын
انا التراكمي عندي كان 11 وبعد شهرين نزل ل6 ، أكثر من المشي وحمية غذائية واستخدام منظم سكري
@user-bw5vj7cr7v
4 ай бұрын
واش هو منظم السكر
@Abrar2150
3 ай бұрын
ممكن الطريقة بالتفصيل
@user-rq9hk8wl3g
10 ай бұрын
ألف الحمد لله والشكر بفضل الله ثم فضلك كان خصري ١٠٢ والان ٨٦ واطمح ليصبح ٨٠ يارب حتى اصير شبه باربي 😊
@samarasketolife
10 ай бұрын
ما شاء الله عليك
@user-kz9cr2zi3c
9 ай бұрын
علمينا الطريقة ربي يكرمك ❤❤
@wafaaqassar363
6 ай бұрын
كيف نزلتي وزنك ماشالله
@user-rq9hk8wl3g
6 ай бұрын
@@wafaaqassar363 اتبعت الصيام المتقطع
@Job3455
10 ай бұрын
الحمد نزل وزني 30 كيلو بفضل حمية الكيتو وبفضل نصائحكم القيمه وقناتكم الجميله وكان عندي مقاومة انسولين
@user-jg2kp5ek5c
10 ай бұрын
شنو الاكلات الي استمريتي عليها وقت الجوع شنو سناك
@meryemmari787
10 ай бұрын
كيف عملت صيام متقطع الله يرضى عنك شو اكلك بالضبط
@Job3455
10 ай бұрын
@@meryemmari787 لحوم وخضار فقط سكر لا كربوهيدرات لا
@akbalhassan9241
10 ай бұрын
هل البيض أيضا تركتي ام لا
@user-jg2kp5ek5c
10 ай бұрын
@@akbalhassan9241 البيض اساس بلكيتو
@oumimad4550
10 ай бұрын
أخذت بي نصائحك في 2020 وأصبحت طبيعية ورجعت اكل الأخضر واليابس رجعت اكل كل الممنوعات رجع السكر ثاني وأنا الآن عامله حمية قطعت السكر والخبز التراكمي عندي 6.7
@marouaamine2537
10 ай бұрын
هل 6,7 في التراكمي يعتبر مريض سكر؟
@layan_mj
10 ай бұрын
اشربي قرفه علي الريق لمده ثلاث شهور بتنزل السكر التراكمي لازم توصلي ل 4
@layan_mj
10 ай бұрын
@@marouaamine2537يعني احتماليه لازم رقم 4
@rikarika1492
7 ай бұрын
@@layan_mjالإكثار من القرفة مضر بالكلى
@mariowahied498
10 ай бұрын
شكرا على هذه المعلومات نرجو عمل حلقة عن نحافة مريض السكر النوع التانى وكيف يمكن زيادة وزنه
@user-bm1pc3mw6k
7 ай бұрын
احسن شي بيك يادكتور تتكلم بسرعه وتفهم متابعتك من العراق حديثه سكري منو معي
@user-yr4se1vq9c
4 ай бұрын
منذ يوم أمس عرفت ان عندي سكر وطلع التراكمي عندي ١٣ وماعرف شنو تراكمي الا يوم امس عرفت ماذا يعني.. اذا دكتور شاطر ممكن عنوانه اني من بغداد مجمع بسماية
@fatimamouhid2854
10 ай бұрын
حفضكم الله ورعاكم وجعل لكم في كل خطوة سلامة.وحفضكم بما حفض به القران الكريم
@abumoh99
2 ай бұрын
شكرا دكتور بدأت برنامج لوكارب من أسبوع تقريبا أحس براحة وخفة ولله الحمد هدفي التخلص من السكر الوع 2 ونزول الوزن للمثالي شكرا لك مرة أخرى على تثقيفنا بالموضوع
@user-gh8ki6wy9k
Ай бұрын
نعم بالتزام ارشاداتك والنصائح والدوا والمشي وصوم المنقطع نزل السكر التراكمي م ٨٠٢ الى ٦.٤ خلال شهرين وبعدني ملتزم بالنظام الغذائي دكتور اعاد تكرار الوصف لمده ثلاث اشهر شكرا دكتور رحمه الوالديك اخوك من العراق❤
@hishambotany9407
6 ай бұрын
الكل يتحدث عن الوزن وزيادة الوزن والخصر ولا احد يتحدث عن النحول والناس اللي عندهم نقص بالوزن والخصر ومصابين بالسكري بشده ماهو الحل دكتور رجائي التحدث عن هذا الموضوع وشكرا لك
@yosefsamy5330
10 ай бұрын
حضرتك أكثر من رائع وتعطي الامل
@user-iu2fw9we2b
10 ай бұрын
الله يجزيك الخير ويكثر من امثالك دكتور
@user-wy3ee8kd5t
10 ай бұрын
ظاهرة الصباح جدا طبيعي من رحمة الله علشان تبدأ يومك،، إلى يتبع الكيتو ظاهرة الصباح عندهم مرتفع.
@omaimanabil9180
10 ай бұрын
يعطيك العافية دكتور انا عندي شقيقة من اكثر من ٢٠ سنة ولما اتبعت الصيام المتفطع ونظام الكيتو تقريباً اختفت الشقيقة النوبات كثير صارت قليلة وماعم تكون قوية لما تجي شكراً الك على معلوماتك المفيدة
@IbrahimBedjeghit
7 ай бұрын
❤😂🎉😢😮😅😅😂🎉 0:37
@IbrahimBedjeghit
7 ай бұрын
هبءتظ ذ
@IbrahimBedjeghit
7 ай бұрын
ثب
@floukivikings8456
10 ай бұрын
الف الف الف شكر وتقدير لدكتورنا
@saharalnuaimi3362
10 ай бұрын
اروع انسان ربي يجزيك كل الخير ويبارك فيك الوحيد الي بحب اتابعوا لانو شرح سهل ومبسط ويوصل المعلومة بكل سهولة 🌺🌺
@arkanmounir5441
10 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء على كل مجهوداتك القيمة. شكرا دكتور
@kh__miloud.
10 ай бұрын
انا من الجزائر.الله يرضى عليك ربنا يبارك في عمرك
@user-zj1un1tz6o
10 ай бұрын
معلومات توزن بميزان الذهب ألف شكر لك
@abdalhmohamed8957
10 ай бұрын
الله يباركلك في صحتك وصحة اولادك على هذه المعلومات الذهبية
@naifalshammari347
10 ай бұрын
الحمدالله أنا اتبعت صيام متقطع وقطع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه والاكلات السريعة والمقليه والخبز من سنتين والامور الحمدالله. بسم الله ماشاء الله
@alqari_albaraa_azema
10 ай бұрын
اومال حضرتك عايش علي ايه وبتاكل ايه لما بطلت كل حاجه😢
@naifalshammari347
10 ай бұрын
@@alqari_albaraa_azema خيرات ربي كثيره ماتقف على سكر أبيض او حلويات او مشروبات غازيه او خبز ابيض. عندك جميع الخضار والسلطات والفواكه والبروتين بجميع انواعه والبيض والتونه والسبانخ والباميه والفاصوليا والفول والعدس.خيرات ربي الطبيعيه لاتعد ولاتحصى
@X_Rian_X
4 ай бұрын
الحوم الأسماك الدجاج البروكلي ( المشكلة في الخبز بأنواعه والسكريات والمشروبات الغازية وباذن الله تعالى تكون بخير أنا من 12.8 إلا 6.7
@el-houdael-houda6551
3 ай бұрын
شكر الله سعيك ما أحوجنا إلى أطباء مثلك ماخرج من القلب بصدق يدخل مباشرة الى القلب
@mohamedhamiche6275
6 ай бұрын
نعم حاولت كان عندي نوع ثاني 1،38 واصبح 1،10 الحمد للله
@Sewingandcreativity
2 ай бұрын
يعني هاذ الرقم جيد
@RokiaZoughbary
3 ай бұрын
شكرا .. محيط الخصر وصل ٩٣ والمقاومة من ٣ الي ١ .. ممكن نظام للشفاء التام من المقاومة باذن الله
@waffaaltmar9434
8 ай бұрын
اشكرك دكتور فعلا مبدع في الشرح الله يعطيك العافيه
@user-rs7ry2mi9j
6 ай бұрын
تستاهل مليون لايك لان كلامك كلو معقول ومريح شكرا الك
@hanansaleem9221
10 ай бұрын
يعطيك العافية دكتور انا فحصت التراكمي من شهر تقريبا والتراكمي عندي 5.88 هل انا بحاجه دوا منظم ولا بكفي حميه صرلي اسبوعين ماشيه نظام غذائي في سكريات بكميات محدوده
@user-pz4px6eh6s
7 ай бұрын
اتحسنت من مقاومة الانسولين بالرياضة واللاكل الصحي
@abdelhamidtparis8075
10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدات في ترك السكريات نهاءيا وقللت من الخبز .نزل الوزن من 97 إلي 94 في مدة 3اشهر . محيط البطن كان 103 واليوم 93
@nadanona8957
9 ай бұрын
نزلت ٣ كيلو ف ٣شهور😮
@rihamafify
4 ай бұрын
فيديو رائع ححتفظ به عندى لمراجعته بين الوقت والاخر بإذن الله ، الف شكر لحضرتك 🌸✨
@Aminalgerien75
14 күн бұрын
كل كلامك دقيق دكتور بنسبة 100\100 كل هذا مررت به والان الحمد لله.
@hfhdjdirueu6848
8 ай бұрын
شكرا دكتور على الفيديو الرائع والمعلومات المهمة جدا
@user-rv1ul5co7i
10 ай бұрын
كان التراكمي ١٠.٢ صار بعد ٣ شهور ٥.٧ اتبعت لوكارب وصيام متقطع مع تناول ٣ وجبات ومشي ربع ساعة بوميا . وزني نزل ١٦ كيلو . ألف حمد لله رب العالمين وألف شكر على المعلومات .
@user-uk9yj2bz6k
10 ай бұрын
شنو اتبعت نظام غذائي
@user-rv1ul5co7i
10 ай бұрын
@@user-uk9yj2bz6k قكما ذكرت أوقفت السكريات والنشويات وأكثرت من الخضار مع مشي نصف ساعة يوميا وعدم الاكل بين الوجبات أبداوالصيام من الثامنة مساءا للتاسعة صباحا .
@user-dj9ur4ez3n
5 ай бұрын
ياريت تفيدونه بتجاربكم
@GamingBreak999
10 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء .. عندي سؤال خارج موضوع الحلقة ،، وهو موضوع النوم ،، هل تفرق عدد ساعات النوم اليومية سواء كانت في الفترة الليلة او النهارية .. وجزاك الله خير
@omaoma9912
10 ай бұрын
عندك خبرة مهنة و توصيل معلومة بشكل صحيح وفي جدا وجميل جدا شكرا رائع ألف شكرا لك
@user-jf2yf3nv9l
9 ай бұрын
ما شاء آلَلَهّ معلومات قيمه جدا والله جزاك الله خيراً
@nayefal-holly8927
5 ай бұрын
هل استطيع اكل الحلويات بقدر محدود اذا نزل السكر التراكمي الى 4.8 بعد ماكان 5.7
@user-pb4ny8js3v
4 ай бұрын
كيف نزلتيه
@AfafBenzitouna
3 ай бұрын
كيف نزلتيه
@hassnaalhadi8939
6 күн бұрын
كيف نزلتي
@zozototostory7274
10 ай бұрын
شكرا دكتور .. شرح وافي ما شاء الله
@baselbasel4360
5 ай бұрын
بارك الله فيك عهالمعلومات الكتيرة والمفيدة واشكرك انو غيرتللي حياتي وبدأت معك من جديد وانزل وزني وانتبه عحالي
@najat2941
7 ай бұрын
الحمد لله والشكر افتهمنه منكم والله دكاترتنه معتبرتنه مانفهم والعكس صحيح انته فهمنه واحنه الطريقه الي تگول عليه قصدي الدكتور العراقي من نروح مجرد علاج اكو بعض الناس ماياخذونه يگول كتبلي او ساكت انته فهمت المرض فهمه للمريض حتئ يداري نفسه شكرن لك يادكتور
@user-xi2cc1sb3t
10 ай бұрын
السلام عليكم دكتور انا من متابعيك اول ماتابعتك قبل فترة ولكني التزمت في كل تعليماتك لخفض مستوى السكر كان السكر التراكمي 8ويوم أمس حللت السكر طلع عندي 4والحمد لله
@samarasketolife
10 ай бұрын
ما شاء الله عليك برافو
@user-xb8mc7xt1l
10 ай бұрын
برافو عليك مشاء الله من فضلك مختصر النصائح
@nouraelmegnouni2465
10 ай бұрын
ممكن اعرف البرنامج لي اخذت وهل مع دواء
@layan_mj
10 ай бұрын
@@nouraelmegnouni2465مو شرط دواء اذا معك مقاومه انسولين اقطع الخبز الابيض وعليك لخبز الشعير المشي لو نص ساعه يوميا اشرب القرفه علي الريق يوميا لمده ثلاث شهور كثر خضروات في الكرفس جيبه واعصره عصير ينزل السكر التراكمي رياضه المقاومه ثلاث مرات في الاسبوع
@esraa353
10 ай бұрын
كيف لو سمحت نزل
@user-pu5id1cu4k
9 ай бұрын
شفيت من مقاومة الأنسولين بشرب معلقة زيت تموين مصرى وتناول الكرنب والخس والفجل والبصل والثوم والفلفل الحلو مع اكل العيش الاسود بتاع التموين نحن فى مصر ومفيش اكل والحمد لله
@sonnatube4561
10 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور هذه الحلقة من أجمل الحلقات و الأكثر إفادة
@samarasketolife
10 ай бұрын
شكرا
@xrlll247
9 ай бұрын
@@samarasketolifeدكتور ارجو الرد انا اقيس سكري قبل الاكل يطلع85بعد الاكل يطلع من 100/95وزني زايد شوي بس سكري الكل يقول كويس بس رقبتي سوده جدا جدا وانا ما اكل كثير والان اتبع الصيام المتقطع والمشي متى بيروح السواد تعبت منه 😢
@user-if3bj8jd3p
5 ай бұрын
الأجُور في رمضان مضاعفة فاستغلُّوهُ بِالصَّالحاتِ وَتركِ المعاصِي.
@user-vz8bh2jz6b
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا الجزاء أخوي
@abdoutaha4887
10 ай бұрын
شكرا على النصائح الغالية بخصوص ممرضةالسكر
@zahrabenradi892
10 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور استفدت من الحصة خاصة علامات الشفاء من مقاومة الأنسولين جعله الله في ميزان حسناتك شكرا
@@user-bw3ew5ch2r لا اله الا الله محمد رسول الله الحمد لله على كل حال
@monaali1002
9 ай бұрын
بارك الله فيك يادكتور انا استفدت كتير انا مريضه سكر وضغط الحمدلله كله ظبط وانا وزني 60 كيلو وعمري 60 كيف اعمل ع ناضاره البشري لعلاج جفاف البشره وشكرا لحضرتك
@ilinesmah9144
8 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك
@fatmahadli9673
10 ай бұрын
شكرت جزيلا على الشرح المبسط والمفيد حفظك الله من كل مكروه تحية من الجزائر
@dinaalbadree904
10 ай бұрын
حلقه أكثر من رائعة ..جزاك الله خيرا دكتور
@tarayasien5469
10 ай бұрын
في تحسن واضح خلال مدة شهرين وكان عندي ارتفاع قليل في مقاومة انسولين
@user-pz4px6eh6s
7 ай бұрын
جزاك الله خير معلومات مهمة ومفيدة
@khdja294
3 ай бұрын
شكرا دكتور .انا.عندي.سكر التراكمي 10 .اليومي 1.24. الي كان عندي قبل ستة ايام من الاكاشاف 2.52. الحمد لله نزل ل 1.24. استعملت الرجيم ابتعدت على النشويات .ارتحت تماما المشي والحركة احس بطني مبقاش لكاز ولا الانتفاخ.الحمد لله نستعمل الدواء غدي نستمر 3 الاشهر الله اشافي الجميع هاد النتيجة وصلتلها فضرف اليوم 6 ايام ❤
@user-mw8wr6go1i
5 ай бұрын
جزك الله كل خير
@user-eb3zr5sm3q
7 ай бұрын
شكرا لقد تم الاستفادة من المعلومات الطبية دى شكرا ليك رجاء المداومة والاستمرار فى هذة الفيدوهات
@samarasketolife
7 ай бұрын
ان شاء الله وشكرا على الدعم
@user-ri7lt2zx2j
7 ай бұрын
@@samarasketolifeمن فضلك دكتور في حالة امتناع على أكل السكريات هل اكل الفواكه مثل البرتقال و الموز مسموح بيه انا في انتظار الجواب .شكرا
@clashofdragon5669
10 ай бұрын
الله يسعدك ويقويك ويجازيك سلام من الجزائر
@halimaagoussal4638
10 ай бұрын
ممكن ان اسالك دكتور هل خبز العدس و النخالة هل صالح الاصحاب السكري و لك جزيل الشكر
@ati_Abdullah
5 ай бұрын
شكرا لك يا دكتور . من أفضل الحلقات التي وضحت لي ما أعاني منه بطريقة بسيطة ورائعة
@boubakermourad3927
10 ай бұрын
السلام عليكم.كل شيء اتحسن بعد 3أشهر كيتو كلاسيك.انخفاض وزن 24 كيلو.كلو تمام و الحمد لله..حاجة وحيدة ليست على ما يرام و هي الإمساك،مع العلم لم يكن لدي اعراض الإمساك قبل الكينو.شكرا
@ahlamamro952
10 ай бұрын
يسلمو كتير عل. معلومات ❤❤❤❤❤ المهمه
@bestswiftie4028
3 ай бұрын
شكرا على مجهوداتك . من فضلك ، حاول الدخول مباشرة في الموضوع بجمل مفيدة و قصيرة . الاطناب يتعب و يُصَعِب الاستمرار في المتابعة .
@Usert3h9
10 ай бұрын
الله يحفظك دكتور وينور طريقك، والله كلامك يبعث الطمئنينه في القلوب
@sabahali8269
9 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ممكن توضح حضرتك نظام الكيتو
@Shahd_Cr7
9 ай бұрын
هل فعلاً النشويات الصحية مهمة للنمو عند المراهقين تحت سن ال 18 ؟ يعني الكيتو دائما ممنوع ؟
@nada-yo3xp
10 ай бұрын
زوجة اخوي كان فيها سكري 2 كرام طبقت كلام الدكتور كريم علي الله يجازيه بالخير عملت صيام المتقطع امابقا فيها سكري عملت تحاليل لقت 0،10 والحمد الله
@yasminamira6286
9 ай бұрын
لازم تعالجي نقص الفيتامين د لانو يزيد مشكلة مقاومة الانسولين الجسم كلو يمشي بفيتامين د مهم جدا تعرضي باشعة الشمس في الصباح و خذي فيتامين و كلي تين مجفف بزيت زيتون بعد ان يرجع يستقر السكر معك لانو. أفضل علاج الفيتامين د
@YasmineSamra-ug7oe
4 ай бұрын
يعطيك العافية دكتور. مشكور جدا على الجهد اللي عم تقدمه. أنا امتنعت عن الخبز والسكر لمدة ٣ شهور وخففت النشويات، فقدت ١٢ كيلو.
@user-uu3of7ej9d
4 ай бұрын
وشو كنت تاكل بدال السكر والخبز مممكن تحكي تجربتك بكل تفاصيلها
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا رب العالمين
@youssefbensaid3700
10 ай бұрын
من تونس 🇹🇳 تحياتي لك
@guitounabdelhafid9453
6 ай бұрын
الله يبارك فيك يا دكتور
@user-kr1mv5pz7m
5 ай бұрын
الف شكر استاذ احمد الله يجعل ماتقدمة في ميزان حسناتك
@user-po3bu5es8h
10 ай бұрын
شكرا دكتور على هاي النصائح القيمه دكتور اكدر اسو حميه اكطع الخبز والرز والنشويات بدون ادويه اني سكري نوع ثاني العراض نحول وتعب وضيق في الصدر وبعض الحيان اتكئب بدون سبب
@amaljabbar9047
10 ай бұрын
ممكن طبعا بس تبدي بالتدريج بقطع الكربوهيدرات وتقليل الأدوية
@user-nk5fe9jr1o
10 ай бұрын
المشروب للتخلص من السكري هو البردقوش والشاي الاخضر مش عارفه الباقي
@Sisouma.1234
18 күн бұрын
وقرنفل
@zizawar_yt
10 ай бұрын
شكرا لك يادكتور وبالتوفيق
@user-wz8rd5me7y
4 ай бұрын
بارك الله فيك انا اتبع نصائحك وتحقق نتائج جيدة انا اغاني مقاومة انسولين
@rajaabellafqih3473
10 ай бұрын
Merci beaucoup docteur ! C’est possible d’avoir une vidéo sur quoi manger par jour pour les gens qui souffrent de la résistance à l’insuline s’il vous plaît?
@peacelove4416
9 ай бұрын
fruits ( sauf bananes et raisin ) légumes ( sauf pommes de terre carottes cuite et maïs) avocat huile d'olive oignons ail noix , quinoa , 2 litres d'eau , épinards crus radis noir céleri poisson poitrine de poulet
Пікірлер: 864