Перше відео з серії про вічний голод і зацикленість на їжі: три типи голоду, найбільш розповсюджені проблеми повязані з голодом, теорія сет-поінту, овуляторний цикл, заїдання емоцій.
Курс ʼВЛАДА НАД ЇЖЕЮʼ:
olgha.kwiga.co...
Деталі:
• Під кожним з трьох модулів можна подивитись, з яких уроків він складається
• Уроки мають теоретичні (тексти на 1-2 сторінки, відео-пояснення на 5-20хв, допоміжні спредшити в Google Sheets) і практичні складові (вправи і невеличкі завдання)
• Доступ до уроків починається 14го квітня
• Уроки відкриватимуться щотижнево
• Останній урок відкриється 9го червня
• Доступ до курсу - 1 рік
--------
Телеграм канал "піди поїж" - "психотерапія" для тих, хто вічно на дієті:
t.me/poyizh
Для запису на консультацію, заповніть, будь ласка, форму:
forms.gle/37Jn...
Негізгі бет Як приборкати голод (і втратити вагу)?
Пікірлер: 51