コーヒーを飲むと目が覚める仕組みや、カフェイン依存症の症状について科学的に解説しています!
◆もくじ
0:00 オープニング
1:03 なぜカフェインで目が覚める?
2:46 カフェインの効果
3:17 カフェインを日常的に摂取するとどうなる?
5:23 カフェイン依存症になるとどうなる?
6:42 カフェインを摂取しすぎるとどうなる?
7:39 コーヒーを飲む量の目安は?
◆おすすめ動画
6時間睡眠が続くとどうなる?
• 【科学】6時間睡眠が続くとどうなる?【睡眠不足】
なぜ近親相姦はダメなの?
• 【科学】なぜ近親相姦はダメなの?【近親婚】
クラミジアに感染するとどうなる?
• 【性病】クラミジアに感染するとどうなる?
コカインを使うとどうなる?
• 【科学】コカ〇ンを使うとどうなる?【薬物】
本当に効果のある暗記方法4選
• 【科学的】本当に効果のある暗記方法4選【勉強...
◆概要
目を覚ますために毎日コーヒーを飲んでいる・・・こんな方も多いのはないでしょうか?
実際、日本全国、8577人の男女を対象に、コーヒーを飲む頻度を調査すると、68.2%の人がコーヒーを毎日飲んでいることがわかったそうです。
また、コーヒーを飲む理由としては、半数以上の人が、朝に目を覚ますためだったそうで、コーヒー・カフェインが目覚ましになるというのは、いまや常識となっています。
しかし、このコーヒーなどに含まれるカフェインは依存性を持っており、継続的な摂取により健康被害が起こることも、実は研究から明らかになっています。
では、そもそもなぜカフェインを摂取すると、目が覚めるのでしょうか?
また、カフェインを摂取し続け、カフェイン依存症になると、どういった事が起きるのでしょうか?
今回は、こういったカフェインについての疑問を解き明かしていきます。
Негізгі бет 【科学】カフェイン依存症になるとどうなる?【カフェイン中毒】
Пікірлер: 158