🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?LqkngkIX0Ag&
@katkatkat1
Жыл бұрын
Вы вот шутите, а мой муж действительно говорит, что мы живем втроем - я, он и Ксения Черная 😹😹😹
@АлександраПерсиянцева-ш7е
Жыл бұрын
Благодаря Ксении, я очень осознанно и серьёзно подошла к 36-часовому перелету в другую страну и джетлагу. С собой в самолёт взяла полезные перекусы - яйца, кокосовые кексы по рецепту с канала Ксении, миндаль, бананы. Все это разделалила четко на 3 приема пищи, не кусочничала каждый час. За весь перелёт не испытывала чувства голода, во время ожидания в аэропорту не было желания купить что-то типа сэндвича, чтобы скоротать время. Так же до перелёта и когда прилетела - увеличила дозу витамина С, принимаю его сейчас в капсулах, стараюсь пить много жидкости. Никакого сахара естественно, но так у меня уже в течение месяца. Еда поменялась, продукты другие, плюс холоднее гораздо, я уже несколько раз по ощущениям переохлаждалась. Но никакого герпеса, никакой простуды. Хотя герпес у меня раньше был по нескольку раз в месяц. Соблазнов в плане еды сейчас много, я может, и позволю себе съесть любимые хинкали или кусочек тортика)) но пока организм привыкает, стараюсь есть много овощей, белков, жиров, принимать витамины, никакого алкоголя. До сих пор в шоке, что я все еще не заболела))) волшебство какое-то! А о плюсах отказа от сахара даже говорить не буду, у меня даже характер за этот месяц изменился)) перестала хандрить и депрессировать. Огромная благодарность за это Вашему проекту!
@rikkirikki-jp1qn
Жыл бұрын
Жаль что мозг отключился у вас.
@Ольга-д7ь5ь
Жыл бұрын
Яйца - это вредно. Это куриный аборт. Животная пища не для человека.
@Владимир-щ7ц2д
Жыл бұрын
Надо в школе хотя бы 1 урок в неделю по диетологи проводить, я знаю как питаются современные дети, чем кормят их родители у меня возмущение внутренние, но я ничего не могу сказать (бесполезно), от этого у них низкий гемоглобин, вялые, бледные, иммунитета нет.
@НатальяС-т5ш
Жыл бұрын
Урок можно сделать, но кто и на что их будет кормить
@Daryauptown
Жыл бұрын
Когда предлагаешь родителям такие уроки безоплатно проводить в школах для учеников - не все родители ЗА))
@НаталияКоролёва-г8ю
Жыл бұрын
Дело в том, что многие привыкли питаться вкусно и неправильно. Ходили тут с друзьями в баню, были там долго, поэтому там ужинали. Мы с мужем взяли с собой. А остальные заказали суши и пиццу,давали это детям. А сколько дети съели сладкого, вообще молчу. И это не разовая акция у них, это постоянное питание. А на мой творожок из зелёной гречки все только посмеялись.
@MissChris001
Жыл бұрын
@@НатальяС-т5ш Те же, кто их кормит неправильно. Видно что вы пока не в теме.
@НатальяС-т5ш
Жыл бұрын
@@MissChris001 значит надо не в школе уроки делать детям , а родителям лекции читать. Понятно, что вы не оч сообразительны.
@oksanababkina6678
Жыл бұрын
Ксения, сделайте,пожалуйста , видео про домашнюю аптечку из натуральных средств. Спасибо
@ДаннаКимсанова-з2з
Жыл бұрын
Прекрасное искренное видео. Коля поддердиваем тебя. Все мы срываемся. На ошибках учатся.
@dmitriykondratov8941
Жыл бұрын
Коля красавчик , видно что простой человек , искренний. Благодаря ему столько информации действительно важной доходит до нас от Ксении ❤. Все мы такие , со своими слабостями и срывами
@nikto99999
Жыл бұрын
Николай, мы тебя очень ценим за твою честность и откровенность !)
@frut__555
Жыл бұрын
Ксения: кто сядет на Макдональдовскую диету? Коля: я я я я я!!! 🤣
@ElNoyabirskiy
Жыл бұрын
Спасибо большое за ваши видео! Начала питаться правильно, похудела уже на 10кг. Такое питание уже стало привычкой, не ограничиваю себя и худею. Прошла тошнота, которая беспокоила несколько лет❤
@tvoygadget7718
Жыл бұрын
Супер! А что едите? Блинчики, оладьи, хлеб их зеленой гречки входит в рацион?
@ElNoyabirskiy
Жыл бұрын
@@tvoygadget7718хлеб не ем, могу поесть хлебцы, если хочется. Оладьи и блинчики по желанию, но в меру) сырники больше люблю
@Masha4061
Жыл бұрын
Я за месяц на 4 кг похудела.И это только отказ от сахара и промежуток между приёмами 4 часа.Хочу отказаться от глютена и молочки.
@Svidetel_Jehovah
Жыл бұрын
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире...не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога
@tvoygadget7718
Жыл бұрын
@@Svidetel_Jehovah скажите это психиатру, а здесь не надо.
@ZludeniPisykatui
Жыл бұрын
Познакомилась с каналом в прошлом году. До этого особых проблем с питанием не было - так же смотрела составы, в рационе минимум всякой дряни, но после видео всё-таки решила кое-какие моменты скорректировать. Несколько месяцев так питалась, и поняла, что мне стало сложнее участвовать в семейных празднествах. И вообще - есть в гостях. Я просто смотрю на стол и понимаю, что тут одни быстрые углеводы. Даже пироги уже не милы. В Новый год после такого застолья мне стало плохо (тошнота, боли в животе), я 4 дня приходила в себя. На столе было много жирного и мучного, и мне пришлось это есть. У всех остальных со здоровьем было нормально, так что это не отравление. Я просто отвыкла от подобного. Самой нормальной едой за день была курица с гречкой, которую ела дома🙈Так же, недавно меня немного занесло, и на фоне женских дней позволила себе пиццу, кофе, сладкое, опять застолье в честь дня рождения с салатами и хлебом(в этот раз было значительно лучше, и не самой полезной пищи я съела меньше). Так вот, меня обсыпало прыщами. Появились синяки под глазами и кожа лица стала какая-то серая, неровная, словно потерялся тонус. Про неприятные ощущения в животе и в целом, немного разбитое состояние - я молчу. То есть, я пробовала разное питание и ещё раз убедилась, как важно следить за тем, что кладешь в рот. Не обязательно исключать абсолютно всё, многих это пугает. Можно просто уменьшить количество хлеба, макарон, картошки, сладостей и т.д в своем рационе. От одной булки в месяц ничего не будет, а вот если каждые 3 дня, то это уже не пройдет бесследно 🙈
@dashakuzmicheva5027
Жыл бұрын
Чудесное, максимально простое и понятное видео, благодаря которому многие могут задуматься о влиянии потребляемых продуктов. Спасибо Вам, уважаемая и самая дорогая Ксения❤
@ratmirbars95
Жыл бұрын
Ксения подсел на ваш канал,давайте больше контента 😅 особенно про правильное ПП ,а так же всякие диеты при заболеваниях ЖКТ
@annahrybova7681
Жыл бұрын
Коля это чудо 🙏🏼 обожаю ) чувство юмора 😂🔥 Я после прохождения платного курса у Ксении, поняла , что жизнь прежней уже не будет. Была раз в Маке, с бургера съела только филе и капусту. Выкинула булку и соус, после еды выпила много горячей воды с лимоном и ферментами от Корал Клаб🤣 и в итоге поняла , что нет , такие походы это больше не мое. Всегда можно найти альтернативу, даже если спешишь и нет времени. Вопрос только в желании и осознанности…
@Julia-rq6jf
Жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите речь о саше для воды от коралл клаб? Есть у вас от них эффект?
@nimffamagazine
Жыл бұрын
@@Julia-rq6jf саше это ,чтобы воду сделать щелочной, её нельзя пить во время еды . А ферменты, помогают переварить пищу - это совсем другое
@OlgaKuskovaNsk
Жыл бұрын
Благодарю Ксения и Николай, очень хороший выпуск, я теперь себя за откаты не ругаю, вижу результаты и сразу понимаю связь с образом жизни, режимом и питанием, переживаю этот опыт и с новыми силами иду к осознанной лучшей версии себя.
@lala_goethe
Жыл бұрын
Николай очень обаятельный в своей искренности 🙂 Скорейшего выздоровления.
@Alexandr_Tutti
Жыл бұрын
рассказал, как гадит и был таков
@MAKO-f9k
Жыл бұрын
Ура, у нашей любимой Ксении зажил пальчик. Дорогая Ксения, я очень люблю вас и ваши ролики. Ту информацию, которую вы даёте в этих видео, она бесценна. Было бы хорошо, если бы это осознал каждый человек. Однако, если бы миром управляла нутрициология и осознанность людей, большинство фабрик, магазинов, ресторанов и всего остального просто бы обанкротилось) Так что - "Здоровье для сильных людей!"
@ЮлияКорсун-е5ш
Жыл бұрын
Ксения, Коля, сделайте пожалуйста видео о том, какие витамины можно принимать вместе, а какие нет. Заранее спасибо
@РустамАчилов-ъ1ц
Жыл бұрын
Я абсолютно не ем фаст-фуд Потому что, я люблю себя😂
@anabelangyust3920
Жыл бұрын
Коля конечно лукавит) есть там и дешевые кафе или в супермаркете салатики те же (хотя в 10 раз дешевле брать самим и готовить) Тоже скоро возвращаюсь в дубай и буду заранее искать кафешки и магазины нужные (либо в талабате можно заказать)
@alyahisa6258
Жыл бұрын
Спасибо, Ксения, за ценные советы. Вы делитесь безвоздмездно. Не все могут себе позволить. думаю многие согласятся со мной, и конечно тоже благодарны . Успехов вам и благ
@prevent_dr_suad
Жыл бұрын
Как я чудно покакал....😂Оррррууу. А для многих это реально счастье
@helenkovaleva3953
Жыл бұрын
Спасибо, Ксения!!!🔥🔥🔥 Вы правы на все 100%. Проверено на себе!🌞
@md_mornings
Жыл бұрын
Ксения, какие продукты входят в ваши 20%? Или у вас нет guilty pleasures?) Николай, спасибо за откровения, возвращаетесь в режим) Всей команде спасибо за выпуск! На вашем канале всегда много полезной информации 🤍
@ВикторияВернигорова-э3т
Жыл бұрын
Спасибо Вам Ксения ❤очень приятный парень Николай 😊
@Alex_Kiborg
Жыл бұрын
Николай пожертвовал собой ради нашей мудрости.
@Розалия-л3й
Жыл бұрын
Николай скорейшего выздоровления! У всех бывает помутнение разума 😅
@Kristina90211
Жыл бұрын
Верно сказано « испытывать организм» 🙂есть такое. У всех
@afrodita8664
Жыл бұрын
Спасибо за отличный выпуск с юмором!😂 Ксения и Коля, вы молодцы!👏🏻 Я сама третий год на правильном питании и ни одного срыва. Горжусь собой и возвращаться к прежним пищевым привычкам нет никакого желания. Вылечила аллергию сама, с помощью вашего канала и правильного питания. Врачи-аллергологи были бессильны и пичкали меня дорогостоящими таблетками, все шло к бронхиальной астме. Не могла дышать в период цветения полевых трав (с весны до самого снега). Мне никто не верит, что питание излечило меня! Но это факт! Сейчас я наслаждаюсь весенним цветением, гуляю по паркам и набережной, дышу полной грудью без таблеток и лекарств! Спасибо вам огромное за то, что бесплатно делитесь драгоценной информацией, спасаете здоровье и жизни людей. Если бы не ваш канал, не знаю что бы со мной было. Представить страшно. Спасибо огромное! 🙏Процветания вашему каналу!🌸🌈🍀☀️
@vladadadaaaaaa
Жыл бұрын
Круто! Спасибо за искренность!😅
@Комплексныйинтернетмаркети-и8б
Жыл бұрын
Доброго времени суток. Огромное спасибо за информацию.
@ИннаКравченко-р6п
Жыл бұрын
Спасибо за честность!!! Все мы периодически, как Николай 🥲
@Хади-х3е
Жыл бұрын
Мы в Дубае покупали яйца, варили их в чайнике)) фрукты, помидоры, огурцы и тд и кушали так
@ВячеславВладимирович-з4т
Жыл бұрын
Спасибо за очередное полезное видео. Интересно как питается мужчина Ксении 😂
@veronikaklimovits1961
Жыл бұрын
Так интересно, до того как я поняла о чем будет видео, я с первой секунды подумала хмм… что-то Николай хуже стал выглядеть… и потом все поняла 😅
@dianamedicis9819
Жыл бұрын
Я тоже держала здоровое питание, пару дней пришлось питаться жареной пищей и часто пила чай с тортиками. В итоге на второй же день стало худо. Благо сразу выпила пару витаминов, снова начала чистить здоровье как оказалась дома... И снова, результат колоссальный. Люди, прислушайтесь к Ксении)
@N-pg2nk
Жыл бұрын
Как вы начали чистить организм? Можете посоветовать? Тоже маленько подпортила свое здоровье 😐
@VikaGoHappy
Жыл бұрын
Коля, спасибо большое, ты молодец, выздоравливай! Благодаря коле мы теперь знаем как делать не надо 🤣питаюсь как рекомендует ксения черная и теперь еда из мака кажется невкусной вообще, лучше если уд очень хочется, дома сделать котлету и домашние бургеры)
@-stelet-3279
Жыл бұрын
Николай, спасибо большое, за вашу открытость❤❤❤
@soneykoo1437
Жыл бұрын
На Дубай денег хватило, а на нормальное питание-нет
@polinari3001
Жыл бұрын
Возможно, оплатили поездку, он же сказал, что по работе был
@НадеждаМ-ц3ю
Жыл бұрын
Да, какая-то наигранная ситуация, человек сидит в майке ветеменс которая стоит кучу денег и в кроссах найк и не было денег купить продуктов в супермаркете даже. Ну не верю …наигранное видео
@ВикторияИванова-р9т
Жыл бұрын
@@НадеждаМ-ц3ю Он сказал, что дело не только в деньгах, просто было много работы, разные поездки.
@katelochek
Жыл бұрын
Николаю выздоровления! )
@cestlavie2546
Жыл бұрын
Я думаю правы оба. Из-за неправильного питания сильно упал иммунитет и активизировались вирусы, малейший сквозняк от кондея вызвал сильную реакцию, активизировалась кандида, герпес и остальная живность нашего организма...
@olgach6265
Жыл бұрын
Ксения и Коля, скажите пожалуйста где задать вопрос, чтобы его разобрали в эфире? Можно тут в комментариях?
@mariyamtarzhmanova4297
8 ай бұрын
У меня тоже так. Раньше, когда ела все подряд симптомы были слабые и не так сильно пугали. Потом я начала потихоньку отказываться от вредных продуктов: сначала сахар, потом мучное и тд. И если я нарушаю, то симптомы проявляются в сто раз хуже, чем, когда я ела все подряд.
@gazhakut2597
Жыл бұрын
Эх Коля Коля, авокадом тебе по голове
@ПавелКостюченко-з1ц
Жыл бұрын
Добрый день, тема вопроса наверное не особо актуально для конкретно этого видео но в целом затрагивает вопрос ЗОЖ. Я парень, мне 22 года, с помощью в том числе ваших советов похудел на здоровом питании без особых диет, но с довольно большой физической активностью, хорошо что спортивное прошлое кое-как помогало быстро вникнуть в процесс. Если не трудно обратите внимание на вопрос, хоть и в большинстве своём я не ваша целевая аудитория но было бы интересно услышать ответ. После похудения обнаружилось что как молодому парню хочется как-никак набрать какую-то мышечную массу, есть ли какие-то советы по этому поводу? Проблема заключается в том что нужное колличество белка ну просто во ни при каких обстоятельстах не влазит в меня в 3 приёма пищи. Учитывая что по многочисленной информации в интернете на мои 75 требуется 150 грамм белка ежедневно и плюс ещё углеводы и клетчатка для его усвоения. Помимо этого из-за работы и учёбы время на тренировки есть только утром +- через час после пробуждения, как быть с самым важным приёмом пищи(завтраком) в таких условиях учитывая что тренировка сложная и идёт 2 часа? Ну и может после видео о здоровом питании планируется какое-то общее видео по мифам правилам и всякому подобному для околоспортивного образа жизни. Кстати спасибо за полезный образовательынй контент огромное!!!
@ea502
Жыл бұрын
Вот здесь отвечали на подобный вопрос. Быть может Ксения тоже что-то добавит скоро. kzitem.info/news/bejne/k5el0KCAo3iTm34
@helen_pdk
Жыл бұрын
Здравствуйте! Я бы на Вашем месте начала на с нормы БЖУ, а с работы ЖКТ. Насколько хорошо усваивается пища, которую Вы потребляете. Сделала бы хотя бы УЗИ ОБП и копрограмму. И далее уже подумала о дальнейших действиях
@SilentSapa
Жыл бұрын
Посмотрите в сторону Physical Transformation с массонабором. Ну а вообще, белок можно тоже по-разному набирать. Например, 100 гр творога - это 16 г белка, а 100 гр печёной грудки - 32 гр. Я к себе в салаты часто тофу подмешиваю, или делаю омлет с овощами и варёной фасолью, чтобы повысить белок. И т.д. в общем поиграйтесь с fat secret (если ещё не считали). Если вы дружите с молочком - есть йогурты греческие высокобелковые (Савушкин продукт и во Вкусвилл). Они менее плотные, чем творог, т.е. съесть его условно проще в бОльшем объеме.
@Unknown-g3i5i
Жыл бұрын
Я уже 4 месяца не ем глютен, лактозу,сахар, работаю столько же с желчным, заживляла слизистую, делаю каждый день зарядку, на работе после обеда иду гулять, а не сижу в офисе, как раньше. В каждом приёме пищи у меня у меня клечатка, белки, жиры, ем печень трески, авокадо, салаты заправляю оливковым маслом с различным семенами, масло гхи только использую, из крупы только гречка обычная, зелёная, бурый рис, пшено, дополнительно пью клетчатку. Никаких перекусов, только полные приёмы пищи, пью много воды, только тёплую с лимоном. Пью витамины Б активные формы , цинк, селен, магний, витамин Д все формы активные, выписывали врачи ( гинеколог и гастроэнтеролог повышали квалификации по нутрициологии), сдала кучу анализов, пересмотрела все видео Ксении, вебинары ее месяц смотрю и все все соблюдаю ! И у меня сегодня вышел герпис и на губе и на носу и прыщи не проходят, каждый раз выходят, задержка месячных 10 дней (такого никогда не было ) что еще надо сделать я уже не понимаю!!!!! ХЕЕЕЕЛП!!😂😢
@N-pg2nk
Жыл бұрын
А эти ваши витамины натуральные или химические? От химических витаминов только один вред, возможно из-за этого у вас проблемы 🤔
@nebo_nad_en
Жыл бұрын
У меня тоже оставались прыщики и герпес при таком питании и образе жизни, пока я не прошла масштабный детокс, который включал работу с желчью, с печенью, голодание и антипаразитарную чистку, делала это в специализированной клинике, и пока не пропила антикандидозные препараты. Только тогда ситуация изменилась в корне. При чем интересно, что кандиду ни один анализ у меня не обнаруживал. Но этому есть объяснение. То что делаете сейчас вы, это по сути не лечение, это просто норма, базовое питание, которое не усугубляет ситуацию, но полностью избавить от всех недугов такой образ жизни сможет только спустя длительное время.
@nebo_nad_en
Жыл бұрын
С комментарием предыдущей девушки тоже согласна - продукты лучше выбирать максимально тщательно, и, да, даже сертифицированные добавки тоже бывает грешат качеством. В современном мире приходится быть перфекционистом.
@anastasiya1584
Жыл бұрын
Я 2 месяца без сахара, глютена и лактозы. Изначально жаловалась на выпадение волос. Закрывала дефициты, повышала белок, спать ложусь до 23:00, зарядка каждое утро, ела 3 раза в день: все свежее, орехи, качественные масла, зелень разнообразная, субпродукты, морепродукты и пр. В итоге зоболел живот, гастрит! Парам-парам-пам... у меня никогда в жизни не болел желудок, мне 37 лет!
@Unknown-g3i5i
Жыл бұрын
@@N-pg2nk какие то органические, какие то нет. Возможно и в них проблема конечно, но я никогда с таким не сталкивалась.
@OlgaK.0910
Жыл бұрын
Решил Коля сэкономить...😅🙈 ))
@ДжангарЦеренов-л6х
Жыл бұрын
Здравствуйте. Можно видео про чрезмерную потливость
@maxijas8977
Жыл бұрын
Раньше урчание было когда был голоден и то в школе, потому что ничего не ел, а пил лишь один чай. Решил бросить курить. Накупил много всего вредного и всё равно был уверен, что сигареты вреднее. То есть у меня на столе присутствовали такие продукты как семечки, чипсы, сухарики, конфеты на разнавес в монетке (дорогие), зефир мармелад. И я это сидел и ел. По мимо этого 2 раза в день пил масло черно тмина. И спустя 3 месяца, вес начал падать, сердце чувствую всем телом, спать не возможно, нос заложен, одна ноздря стабильно, после еды сердце колотится, все анализы узи ттг кардиограмма, в норме. Была кишечная палочка её вылечил бактериофагом. Фгс прошёл, но они быстро проверили из-за рефлекса и сказали что всё нормально. Но как бы я не старался поднять вес он поднимался на 2 кг а после обратно до 60 кг. 2 года назад весил 70+, но вредная еда, что-то нарушила. Ещё умудрился поставить прививку от короны 2 разовую и ситуация ухудшилась. Ноги стали мёрзнуть и глаза постоянно красные. Десна воспалены по краям и не проходят. После еды часто болит горло. В общем кошмар. С туалетом проблем нет.
@ДобрыйАнгел-ы3ш
Жыл бұрын
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, где покупать качественное масло гхи, нерафинированные масла (и какие) и урбечи?
@АнастасияЗакирова-с1о
Жыл бұрын
Ой, я посмеялась))) спасибо Коля)))
@anabelangyust3920
Жыл бұрын
Мне уже после одного среднего бургера и половины картошки становилось плохо😂 тоже была недавно ситуация когда во всем молле был только мак, поблизости тоже не было ресторанов. Пожалела на самом деле, там оказывается огромное количество калорий(хоть пишут при заказе кбжу) потом было плохое самочувствие.
@KusaAnti
Жыл бұрын
Я вот на майских сорвала себе желудок 😢 С начала года питаюсь правильно, по Ксении Черной)) и всё было хорошо. А тут шашлык, майонезные салаты.. и вот не могу уже неделю прийти в норму( живу на мезиме, ношпе, эспумизане. Почему раньше такого не было?) Я как Николай: «Это потому что я начал общаться с тобой, Ксения!» 😂
@beauti13ful
Жыл бұрын
Ксения, помогите справиться с укачиванием в транспорте..(прям до рвоты)Как быть? Поможет ли какой-то рацион при этой проблеме?
@ЮлияМаркач
Жыл бұрын
Очень вероятно замтой желчи и проблемы с печенью. Синдром Жильбера рассмотрите
@beauti13ful
Жыл бұрын
@@ЮлияМаркач почитаю, спасибо
@pisces8362
Жыл бұрын
Да, работать с желчеоттоком
@beauti13ful
Жыл бұрын
@@pisces8362 спасибо
@beauti13ful
Жыл бұрын
@@carolinen5309 спасибо!с вестибулярным-понятно. а какая работа с нервной системой? Успокоительные?
@Artem1poland
Жыл бұрын
Спасибо, СУПЕР !!!!
@Darja_-fb8mc
Жыл бұрын
В данных заведениях была пару раз, еда оттуда слишком каллорийная,но после нее быстро хочется есть......если было бы желание, интернет в помощь,чтоб найти заведения, где можно покушать
@Світуся-и7е
Жыл бұрын
Спасибо за видео! Так и есть👍я вообще не смотрю в ту сторону 😃
@Valery-ip7sv
Жыл бұрын
Николай,как взрослый ребёнок.
@ОляПоля-у1э
Жыл бұрын
Ксения ответьте пожалуйста. Вы говорили субпродукты полезны,но вот например куриная печень (вообще любая печень)это же фильтр как и почки и она накапливает все вредное.вы покупаете субпродукты в магазинах.но этих куриц и гормонами пичкают и всякой гадостью..какая же там польза?
@АндрейСкляровЗОЖ
Жыл бұрын
Собеседник регулярно появляется на этом канале и при этом не вылезает из Макадонольдса, это как вообще. Я был в Эмиратах, в супермаркетах полно овощей, фруктов, салатов по вполне приемлемым ценам, зачем идти в в Мак ?
@N-pg2nk
Жыл бұрын
Скорее всего постанова, ну не может же быть полным дураком! 😏
@АндрейСкляровЗОЖ
Жыл бұрын
@@N-pg2nk Есть ещё вриант: мы едим то, что "заказывают" наши бактерии, какие бактерии, такая еда. Если в теле много паразитов, то Макдональдс наше всё, если в основном симбиотические , то в основном фрукты, овощи и т.д. Чтобы перезагрузить микрофлору следует почистить кишечник, затем пару дней посидеть на свежей еде, так несколько раз, после этого еда из бистро кроме тошноты ничего не вызывает.
@Елена-Рыбина
Жыл бұрын
Ни разу не ела в Маке, КФС, БК. Особенно не хочется после того как у меня в Сочи загнуло мч после наггетсов и он 2 часа не мог встать с лавочки 😢😢😢
@VictoriyaPermyakova
Жыл бұрын
Съездили на АI в турцию, я прекрасно понимала, что там будет и еда полезная и всякие сладости, так исключительно едим даже в отпуске полезное все, но даже на фоне этого тоже простуда на губе вылезла после отпуска 😢
@Serhii_Kava
Жыл бұрын
Ксения добрый вечер вы сегодня будете дома или нет если нет то можно на завтра перенести запись?
@РусланЯрый-э8й
Жыл бұрын
Ксения, а расскажите про девушек около ~ 40 лет, дипломированных диетологов, которые сидят на всех полезных диетах мира, но рассказывают обо всём "гундося себе внос с хроническим рино-синуситом, который вызван нарушением гомеостаза слизистой в сторону бактериально-грибковых бактерий. Но эти девушкам никакая диета не помогает, а на голодовку 21-40 дней они не садятся, так как они очень заняты рассказами о всех диетах всему миру. Спасибо.
@Inoy-zg3tr
Жыл бұрын
Коля, аудитория не только тебя простит, но и скажет Боже, храни Колю, ибо он такой же как и я
@Ксения-щ2ъ6н
Жыл бұрын
Николай одень маску ,не заражай нашу Ксению 🙂
@ЕленаЕлена-к7п
Жыл бұрын
Спасибо, полезно!)
@1_Vikesha_
Жыл бұрын
Возьмите меня в свою команду. Я тоже хочу в Дубаи.
@Olga...572
Жыл бұрын
Обожаю Ксюшечку ,но от кондиционера всё же можно и при очень хорошем питание так застыть, что ели очухаешся
@amandautov3174
Жыл бұрын
Не переживай, думаю аудитория уже подготовлена для таких не мало важных деталей.
@nigora3371
Жыл бұрын
Ксения привет из тащкента
@portugal907
Жыл бұрын
Нуууу, грибок на ногтях добить очень легко- 7 -10 дней в порошке борной кислоты и он сдаётся. Другое дело, что да, булки и сахар надо отменять.
@Victoriafromnsk
Жыл бұрын
Коле ❤ знакомая ситуация!
@dariavolkova8740
Жыл бұрын
Начиная с 6 месяца беременности, я ела мак❤️❤️❤️❤️ Картошка -любовь❤️ после родов прошло время, и уже ближе к конце года я съела мак🤣 И через еще раз. Сейчас не тянет. Можно все это сделать дома😂 А, Мак находится через дорогу от моей работы☝️😂😂😂😂 Каждый день я приезжаю и уезжаю рядом с Маком, но почему-то не тянет
@alinakorelova
Жыл бұрын
Поела недавно в Бургер Кинге после 3 недели чистого питания…Так мне стало плохо сразу же! Вздутие, тяжесть, а потом еще и изжога добавилась. Думаю нескоро я смогу воспринимать фастфуд
@MarkAleksandrov719
Жыл бұрын
Спасибо!
@RstepanB
Жыл бұрын
Ксения, пью яблочный уксус. Чайная ложка уксуса на пол литра воды, желудок не сожгу?
@olgats4776
Жыл бұрын
Яблочным нельзя сжечь, стакан воды и 2 ч ложки уксуса
@in_search_of_health
Жыл бұрын
У меня возникает вопрос, но если экстремальная ситуация из серии война все питаются хлебом с молоком. Что делать? Раньше можно было сколько угодно, да вред, но ты всегда так питался и не чувствовал, а сейчас умираешь от этого, от голода пухнуть?
@polina_shaleeva
Жыл бұрын
Вдумайтесь... Вы думаете, будете сидеть выбирать в голод?
@in_search_of_health
Жыл бұрын
@@polina_shaleeva вот я и спрашиваю, как лавировать, ты отвыкаешь от этой еды и сильнее болеешь от нее потом
@polina_shaleeva
Жыл бұрын
@@in_search_of_health не сильнее, просто когда болит постоянно, то не слишком внимание обращаешь
@briclub22
Жыл бұрын
Ксения, подскажите пожалуйста, вечером очень хочется много кислых ягод (яблоко, клубника). Чем это может быть вызвано?
@tanyatrizna
Жыл бұрын
Грибок от сырых, потеющих ног, а если были сырые носки, вот и простуда. Простуда точно не от еды
@Євгенія-п9з
Жыл бұрын
Простуда - это фактор, ослабляющий иммунитет, Ксения все верно говорит, на фоне снижения иммунитета может возникнуть ОРЗ. Загуглите, что такое простуда или у Комаровского спросите.
@tanyatrizna
Жыл бұрын
@@Євгенія-п9з вы верно пишите,снизился иммунитет,продуло и вскочила простуда.Но обычно если продуло,даже хватает лёгкого ветерка,после бани например.У меня слабый иммунитет,чуть окно в машине приоткрою,сразу простуда.А иммунитет слабый от пищи уже зависит.А не так что сьела еды с макдоналдс и вскочила простуда
@lynne4499
Жыл бұрын
Простуда не от холода или от сырых носков. И ангина не от холодной воды. Это из-за снижения иммунитета. Я в студенчестве болела ооооочень много, питалась неправильно, не спала и много нервничала. Теперь сплю нормально, научилась нормально распределять время, питаюсь хорошо. Не нервничать пока не очень выходит, но стараюсь) намочила недавно ноги в луже в холод, ни чёрта не заболела. Иммунка стала лучше.
@artempanezha2926
Жыл бұрын
В Макдональдсе вообще лучше не есть,если вы думаете о здоровье.Лучше самому себе готовить с правильных продуктов.Кто не умеет готовить☝️Научится не тяжело.Сейчас много по шаговых рецептов приготовлении еды на видио.
@olia3
Жыл бұрын
А зачем оставлять 20% рациона для мусорной еды, если она вызывает зависимость?! И потом от нее придется неделями тяжело отвыкать!
@airely
Жыл бұрын
Некоторые люди в особенности с проблемами пищевого поведения не могут сразу убрать мусорную едут начать питаться идеально чисто. Это может вызвать еще большие срывы и увеличить тревожность
@kostamudrak
Жыл бұрын
Большинству очень опасно что-то запрещать, потом могут случиться сильные срывы и подобные обжорства... поэтому и нужны эти 20%, на случай если очень хочется, или в отпуске попробовать национальную кухню итд.
@olia3
Жыл бұрын
@@ОльгаБулова-с9с если я на дне рождения съем тортик, то потом в следующие дни буду тоже покупать все на эту тему, и снова неделями слезать с сахара. А так- держусь...
@lynne4499
Жыл бұрын
Некоторым не надо так сильно запрещать. Если здоровый человек, то зачем? От такой строгости можно испортить социальную жизнь, кто-то пригласил в гости и сидеть голодным? Некоторым запреты на психику сильно давят, мозг вообще не любит запреты, поэтому при полном отказе человек может только зациклиться на запрещенке.
@nataliameleshko
Жыл бұрын
Вижу Ксению - иду пить воду 😅
@alexeydobriy2712
Жыл бұрын
Чтобы остановить процесс воспаления флоры надо водочкой проспиртоваться недельку
@lifeisBeautiful12320
Жыл бұрын
Совпадение?....не думаю...хорошая постановка...бедный мужик ради видео на всё готов и сказать как в туалет якобы ходил и про герпес которого небыло
@ElenaRybakovaKazan
Жыл бұрын
Тоже сорвалась с зож. Безалкогольное 2 банки и большая пачка чипсов. Второй день болит живот и тяжесть и усталость😢
@МаринаМедякова-р3у
Жыл бұрын
Вкусно хоть было?)
@konstantin_urban
Жыл бұрын
к слову до фастфуда жкт было на дне, а фастфуд усугубил
@irina.9355
Жыл бұрын
В нашей области был ужасающий случай. Оба родителя мальчишьки-подростка 17 лет устроились работать проводниками с постоянными командировками. Ребенка поручили знакомой и ему самому денег много оставляли. Чужая тетя не могла на него повлиять, он не приходил нлрмально питаться, а "кормился" быстрой едой типа бичпакетами, чипсами, супами заливаемыми просто кипятком и т.п. В итоге парнишка заболел раком кишечника. Да еще и таким, который встречается у подилых людей и очень редко. Во всем мире это штучный был случай такого диагноза у ребенка.. понятное дело ребенок умер.
@brain_storm9197
Жыл бұрын
Коль, это мужская скупость )) это не экономия ))
@НадеждаВялкина-й3к
Жыл бұрын
Николай,не простительно,Вы же уже профи,столько уже снимаете с Ксений замечательных,нужных для всех роликов и вдруг мы видим такой результат?😅Как же Вы сами себе "насолили",что по полной программе себе отомстили.Может организм так устал от работы,что мозг приказал ЗАБОЛЕЙ,за то будешь лежать,болеть и отдыхать.Может не только к Ксении нужно обращаться но и к психотерапевту.Но спасибо за откровенность,скорее выздоравливайте!
@natalynataly3172
Жыл бұрын
Я прекрасно понимаю Николая. Когда впервые прилетела в Дубай, тоже питалась только фаст фудом, потому что еда в кафе там ооочень дорогая))
@orucreis3219
Жыл бұрын
Very nice..
@777Walcker777
Жыл бұрын
Ох, герпес может ударить не только в виде прыщиков. Прыщики - самое лёгкое последствие. Могут быть страшные боли где угодно. А про стресс - я в стрессе вообще есть не могу.
@vladosykkk
Жыл бұрын
Мак топ❤️🔥 ну пару раз в месяц хотя бы😅
@R.A.G81
Жыл бұрын
А я то зачем это смотрю? Я вообще не знаю что такое Макдональдс и Фаст фуд. У нас нет такого 😅
@АнастасияДемьянченко-ж2у
Жыл бұрын
Коля,не делай так больше!!
@mashausv4558
Жыл бұрын
Добрый день, отказалась от сладкого мучного и молочки, все стало лучше в состоянии здоровья кожи, жкт, но пропал аппетит совсем, вес сильно упал, тк я не замечала, что не ем даже и чувство тошноты иногда. Подскажите пожалуйста с чем это связано )))
@wolchara2194
Жыл бұрын
Здравствуйте, меня зовут Дераф. Я встаю не раньше 11. Сжираю пачку финн крисп и выпиваю 2-3 литра колы в день. У меня колаиновая зависимость как у Дональда Трампа (он глушит 12 банок колы в день). Так плохо без мака!
@DRUGAN90
2 ай бұрын
Для прикола ел год в, тогда еще был Макдональдс, ничего кошмарного не произошло, но сейчас, даже спустя 8 лет, у меня отвращение какое то к этому всему, прям бее
@КристинаКрылова-в6т
Жыл бұрын
Обидно... у Коли одни и те же истории. Можно интервью с человеком, который полгода, год в вашей программе. Ну одно и то же.. макдональдс -покаяние. и так по кругу....
@katja2207
Жыл бұрын
Вообще еда в путешествии это больная тема! Не всегда есть возможность готовить самому, а местная кухня может быть вообще не здоровой. Например в Италии на завтрак открыты только кондитерские! И что делать в таком случае!?
Пікірлер: 338