Правильное питание это не диета, которая закончится через неделю другую. Правильное питание - это сбалансированное питание, отвечающее требованиям Вашего образа жизни, способствующее достижению Ваших целей (например по удержанию, набору или сбросу веса, похудению). В этом видео расскажу про некоторые основные, базовые моменты в правильном, рациональном питании.
Подписывайтесь на Instagram:
/ katetsport
Задавайте вопросы в vk:
vk.com/KateTSport
Негізгі бет Как начать правильно питаться?
No video
Пікірлер: 14