Вы новичок и хотите получить максимум от домашних тренировок? В этом видео я покажу вам, как эффективно использовать упражнения с собственным весом для мощной тренировки на пресс. Откройте для себя 10 лучших упражнений на пресс, которые заставят вас чувствовать себя сильнее, накачаннее и готовым к действию. Сделай первый шаг к своим целям в фитнесе сегодня - начни качать пресс смотреть прямо сейчас!
Я Андрей Букрей твой проводник в мир эффективных тренировок, правильного питания, мотивации и моей философии «жить в кайф на 125%!
Негізгі бет Спорт Как накачать пресс в домашних условиях новичку | 10 лучших упражнений
Пікірлер: 2