Андрей Букрей про фитнес и здоровье
Эффективные тренировки, правильное питание, мотивация и моя философия «жить в кайф на 125%»Я создал более 200 видео про спорт, фитнес и прыжки на скакалке. Каждый найдёт для себя, то, что актуально в данный момент, будь то тренировка на все группы мышц, пресс или тренировка на ягодицы. Я отвечаю на самые актуальные вопросы и больные темы: как убрать бока? Что такое сушка? Как похудеть? Я готов помочь тебе и разработать индивидуальную программу тренировок, а если ты в Латвии могу предложить групповые и индивидуальные тренировки BUKREY FIT в одном из наших залов.
Я стараюсь снимать для вас простые, понятные фитнес видео тренировки для девушек и парней, все тренировки вы легко сможете повторить в домашних условиях и конечно же все мои советы и рекомендации по правильному питанию вы сможете начать применять дома уже сегодня.
Я верю в силу здорового образа жизни и спорта! Спорт изменил мою жизнь и теперь я живу в кайф! Я хочу поделиться этим с вами, чтобы вы также Жили В Кайф!
- 1:53
- Жыл бұрын
Как накачать бицепс дома. Коротко и ясно.
- 4:16
- Жыл бұрын
ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для начинающих
- 2:04
- Жыл бұрын
Как накачать грудь дома отжиманиями: 3 лучших техники 💪
- 2:20
- 4 жыл бұрын
Скакалка: разминка перед тренировкой
- 2:45
- 4 жыл бұрын
Как накачать бицепс? упражнения на бицепс с эспандером
- 2:35
- 4 жыл бұрын
Тренировка грудных мышц с эспандером
- 2:51
- 4 жыл бұрын
Упражнения для спины. Эти упражнения заменят зал
- 0:47
- 4 жыл бұрын
Календарь тренировок /программа тренировок /анонс видео
- 3:07
- 4 жыл бұрын
как качать пресс: тренировка пресса дома
- 0:45
- 4 жыл бұрын
Календарь тренировок на неделю | программа тренировок
- 1:23
- 4 жыл бұрын
Как накачать грудь: секретная техника
- 4:51
- 4 жыл бұрын
Действительно ли полезно? Продукты - ловушки | похудение
- 2:08
- 4 жыл бұрын
Как накачать ноги дома: секрет в интенсивности
- 11:29
- 4 жыл бұрын
День из жизни: как открыть свой зал и раскрутить ютуб канал?
- 4:13
- 4 жыл бұрын
как правильно качать пресс: ТОП 5 упражнений
- 1:05
- 4 жыл бұрын
Календарь тренировок Октябрь 2019 - программа тренировок
- 11:15
- 4 жыл бұрын
Рига. 4-й зал BUKREY FIT. Готовлю бизнес к франшизе. влог
- 1:42
- 4 жыл бұрын
фитнес / правильное питание / мотивация - Андрей Букрей
- 5:55
- 4 жыл бұрын
Пікірлер