Основные упражнения боксера - боксерская дорожка и работа на лапах. Вариантов упражнений множество, но ни одно другое так хорошо не развивает координацию и не помогает в будущем нарабатывать комбинации.
#бокс #школабокса #техникабокса
______________________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
Негізгі бет Как научиться бить в боксе комбинации
Пікірлер: 28