Вы начинающий волейболист ? Тогда вам необходимо научиться выполнять верхнюю передачу , особенно, если Вы хотите быть связующим. Самому научиться пасовать довольно трудно , но я покажу как облегчить эту задачу .
0:00 Вступление
0:20 Техника(Теория)
4:24 Упражнения
6:47 Завершение
Негізгі бет Спорт Как НАУЧИТЬСЯ Делать ВЕРХНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | ТЕХНИКА+УПРАЖНЕНИЯ
Пікірлер: 14