В этом видео я научу вас делать "РЫБКУ". Это очень популярный волейбольный прием, который используется на большинстве уровней волейбола. Для его изучения вам не потребуются мягкие поверхности , ведь тут нужны лишь многочисленные попытки и сила воли для того , чтобы перебороть страх травмы .
Волейбол это круто !!! Я меняю тематику канала поэтому здесь чаще будут выходить видео о волейболе и гайды про волейбол !
00:00 Теория
01:50 Подводящие упражнения
02:30 Основное упражнение
03:08 Возможные ошибки
04:03 Конец
Негізгі бет Спорт Как Научиться ПАДАТЬ В Волейболе БЕЗ ПОДУШЕК | Как Делать РЫБКУ В Волейболе
Пікірлер: 20