Телеграм канам - t.me/nofapppp Освободись от порно с помощью интеллекта: nofapp.ru/ Исследования: link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35040806/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24871202/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33948482/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35775352/
@ШкафЕды
4 ай бұрын
Когда я это делаю ловлю кайф, а когда заканчиваю думаю какое же я животное
@belka_hryunia2019
3 ай бұрын
со мной так же, тоже как закончу думаю, вот блин опять сорвался.
@tomashelbin
3 ай бұрын
Да а потом такое чувство что выхода другого нет , и собзлазны одолевают тебя и ты думаешь что не сможешь дальше воздерживаться@@belka_hryunia2019
@NoName-uq6ps
3 ай бұрын
Тогда не дро4и и все не будешь себя винить
@user-jl1qi6zf5x
3 ай бұрын
😂
@tomashelbin
3 ай бұрын
@@user-hp3wj6kg5yвот не знаю как это работает, сначало отвращение, потом минута наслаждение а потом день депрессии
@delosone
Жыл бұрын
Уже прошла неделя ,а уже намного лучше .Как будто появился новый смысл жизни,появилось желание чем то заниматься .
@shalun2914
Жыл бұрын
Братан,такая же тема
@PonPonchikov
5 ай бұрын
ну как ты там? 😄
@Мухамад-м4р
21 күн бұрын
А вам хорошо а мне кто поможет оставить это привычку как будто не вазможно
@arnatfreefier8090
Жыл бұрын
Прошло уже 1год,не могу перестать делать это,те кто думают это легко бросить,вы ошибаетесь это сделать очень сложно.
@Lester_Rain
Жыл бұрын
Я так понял почему не могут люди бросить курение
@capelax
Жыл бұрын
@@Lester_Rain согл. Я считал, что зависимость - это все херня, и ее легко побороть. Но как я ошибался…
@kadeho1337
Жыл бұрын
@@Lester_Rain о да ты прав
@SAMURAI-gj4fj
Жыл бұрын
Хотел еще в декабре воздержатся, постоянно были сривы через дня 3,5 доходил еще до 15-20 но всеравно постоянно срывался, это на самом деле сложно
@HdxhzhXghdshdhsh
Жыл бұрын
Не ты один мы вместе парни😢
@ladno789
Жыл бұрын
быть сильным - это выбор
@0ld-Ninja
7 ай бұрын
Это действительно хорошие слова. Я повторяю их, когда мне становится трудно.
@user-ne6gb7cv6v
10 ай бұрын
Ребят мне 21, узнал о том что это зависимость 3 года назад, в 18 лет. И все эти 3 года борюсь. Я вообще очень зависимый человек, поэтому давно бросил алкоголь и сигареты, но вот от онанизма... Что только не пробовал, и блокировал все сайты, и книги читал, и кучу видео пересмотрел. Не очень все помогает, вот просто возбуждение накатывает и все, ничего не могу поделать, хотя мозгом рептильным понимаю всё, но само собой срыв получается. Это очень пагубная привычка. Сегодня день 1, в отчаинии посмотрел еще ролик. Будем бороться и побеждать. Есть определенная цель - встретить новый год в чистоте, задача не просто не сорваться, хотя и на этом гут, задача вообще быть в чистоте от пошлых мыслей насколько это возможно, я выжму из себя всё но добьюсь этого! Это бой на смерть
@user-uw3le2li1u
3 ай бұрын
как успехи брат .если тебя удалось победить свое либидо .то как ты это сделал
@user-rn7bj8nt2i
9 күн бұрын
Молись брат!
@Ahnsunn
Жыл бұрын
Господи.. спасибо, что я наткнулся на твой канал, ты наш герой
@user-pz7cz2dd3x
Жыл бұрын
Завтра уже 21 день воздержания! Могу сказать одно- это очень классные ощущения... пусть и нелегко даётся это, но собрав всю волю в кулак, продолжаю этот процесс! В планах- для начала(!) 60 дней продержатся. А дальше, больше! Благо, мотивация появилась. Всем успеха в этом процессе, и терпения!
@arontokugawa357
Жыл бұрын
Нет смысла 2 месяца воздерживаться, надо выпускать хотябы раз в месяц
@gamertop-1081
Жыл бұрын
@@arontokugawa357воздержание нужно после одного у человека перестанет появляться мотивация и после снова начнёт делать
@tazorprod.934
Жыл бұрын
@@arontokugawa357 надо кому? Вам? Ну так спускайте на здоровье. Если начнёте рассказывать про застой спермы, то почитайте о поллюциях, вопросы все сразу отпадут.
@user-ri1dx1yc8d
10 ай бұрын
Дааа.
@krytojkrytoj2603
9 ай бұрын
Ну как там? уже 3 месяца прошло
@утонченно
Жыл бұрын
глеб, трудно не заметить, что с каждым видео качество роликов все лучше и лучше 🥹 так радостно видеть твой рост!!! спасибо тебе огромное, что своими продуктами помогаешь избавиться от совершенно разных зависимостей, принцип по факту один и тот же, и он очень круто описан в твоем интеллектуальном подходе…. короче сплошной восторг и огромная благодарность 🥺🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@program5785
10 ай бұрын
Я на стороне света уже 8 дней.🎉 Сначал пол года назад бросил курить, после года курения. Затем вообще убрал алкоголь из жизни(хоть пил только по праздникам). И мне 18 лет все получается, медленно но уверенно выходе из грязи в котрой я увяз ещё несколько лет назад). Пожелайте удачи.
@user-op6eg6gp5f
10 ай бұрын
Удачи бро, я верю в тебя, ты меня не знаешь, ни в жизни ни в инете, но знай, один человек уже верит в тебя...
@peterdash9328
10 ай бұрын
Желаю удачи тебе, бро 😉
@user-rm6ls9fw1o
9 ай бұрын
👍💪
@user-ob9nz8gh6b
Жыл бұрын
до этого целый год не мог спокойно воздерживаться больше недели, но в последние пару месяцев конкретно изменил жизнь, начал развиваться нашел цель в жизни и вот сейчас у меня наконец получается воздерживаться ( в данный момент около 50 дней)
@nb3867
Жыл бұрын
Даже не думай о срыве ни за что
@Soralupin
Жыл бұрын
Молодец, мужик. Главное помни, что Борьба - это жизненный путь, а не конкретный отрывок! Борись и да будет с тобой сила!
@oleg-86-l4o
Жыл бұрын
Как ощущения?)
@sublime34
Жыл бұрын
1 день, помидорный поцелуй, уже решил лето начать с саморазвития и двух месяцев воздерживания
@user-wo7vu4gc2i
Жыл бұрын
почему лето, начни сейчас
@sublime34
Жыл бұрын
@@user-wo7vu4gc2i не так понял, лето начнутся и я уже в саморазвитии
@sublime34
Жыл бұрын
начнется*
@myachix
Жыл бұрын
@@sublime34 бля мужик воздержание и саморазвитие хер получится с первого раза, так что рекомендую сейчас
@JamDeSanta
Жыл бұрын
@@myachix +
@carlospavon9243
Жыл бұрын
Это все правда, я воздерживаюсь уже 100 лет, ощущаю бессмертие, держитесь рыцари!
@Chillakk
Жыл бұрын
Ага и ходишь через стены
@Hajime_Nagumo18_UA
Жыл бұрын
@@Chillakk яхахах😂
@PhoenixFiery
10 ай бұрын
Через юмор оправдывает свою зависимость, автор не утверждает, что ты супер героем станешь, ты просто станешь человеком, кукол ты мой маленький.
@joustecs3085
9 ай бұрын
@@PhoenixFieryчучело ты,открой гугл почитай хотяб что пишут
@PhoenixFiery
9 ай бұрын
@@joustecs3085 Гугл, о чем именно мне почитать? О том, что порнограыическая зависимость реальна? Или о том, что онанизм это аморально и противоестественно, что конкретно? Я и так это все знаю.
@resonance15
8 ай бұрын
бросаю делать это после нового года,делал это самое на протяжении 5лет.Лайкните пожалуйста чтоб не забыл
@vladimirsw5762
7 ай бұрын
Как успехи, справился с этой хуйней?
@leomon4ik-yt
Күн бұрын
ты бросил или нет ?, я тоже 4,5 года не могу брлсать
@user-hg7jk6vi7q
Жыл бұрын
Бро я понимаю нужны просмотры и монетизаци,но порноактрисы на промо это триггер для некоторых парней
@chu9018
Жыл бұрын
+ оч забавно видеть всяких секси шмекси. Мне интересно как они делают это превью и что они пишут при поиске таких картинок. В свою очередь так же могу сказать что если тебя это уже возбуждает, то скорее всего у тя проблемы. Просто субъективное мнение
@chu9018
Жыл бұрын
А так вроде правильние вещи говорит. Но я сам глубоко в тему не углублялся. В каждом ролике говориться что воздержание это хорошо. Но это относится к активной сексуальной жизни с настоящими женщинами, а не на картинки? Какие различия для мозга, точно так же шпилиться каждый день, или чел просто обманывает свой мозг смотря на картинку. Получается частое занятие сексом несёт такой же вред для мужчины? Я скорее задаю вопросы, а не утвержаю. По этому если мне объяснят, я буду благодарен. Спасибо
@dan4ikstandoff27
Жыл бұрын
@@chu9018 Но секс же более реален, онанизм вредит психике и перестраивает мозг в корне. Секс для продолжения рода, удовольствие, онанизм для нищих людей которые уже запустили себя и не могут завести девушка из-за неуверенности.
@fatetskoff
Жыл бұрын
@@chu9018 если половозрелый мужчина видит самку и он ее хочет вые@ать значит у него проблемы ?? Это у тебя сынок проблемы если ты ее не хочешь ;) мозгу вообще плевать он не различает реальное от картинок .
@fatetskoff
Жыл бұрын
@@chu9018 да , частое занятие сексом вредит твоему здоровью , в идеале заниматься этим только для продления рода
@Ya-To62
Жыл бұрын
о воздержаний я узнал этим летом почти год назад, у меня были попытки воздерживатся, но я держался более 3 дней и срыв. После наступил ноябрь, и вроде я уверен что легко продержусь весь месяц, но нет лишь 4 дня и в очередной раз срываюсь, при этом найдя оправдания тому чтобы мастурбировать после стало очень плохо, это длилось 4 месяца я опять берусь за воздержания и держусь 4 дня и срываюсь при этом сказав я не могу мастурбировать на 1-4 день воздержания только на 5 чтоб с каждым воздержанием дней было все легче и легче я продержался 5 дней потом прошла неделя ,10 дней, 14 дней тоесь раньше я не мог продержатся 5 дней и тут бац я пол месяца держусь ,вероятний срыва не будет долгое время ведь я стал более увереным в себе, жить стало намного лучше у меня появилась утренния и вечерния рутина я ложусь в одно и тоже время на протежений 2 недель я стал высыпатся я начал бегать утром планирую чуть позже записать в качалку и тд самое главное в воздержаний это занятость тоесть идити на прогулку и все такое , востонновите режим сна ведь ложась вечером вы не особо хотите спать иза этого хочется передернуть но когда день проходит продуктивно вы уставшие ложитесь спать.
@villager1531
Жыл бұрын
Наконец-то дочитал. Слушай а какой у тебя стаж вождения
@Ya-To62
Жыл бұрын
@@villager1531 какое блять вождение?
@Nikita22220
Жыл бұрын
Привет слушай. А ты постепенно воздерживался
@deathmetal00
Жыл бұрын
да да теперь пытайся узнать что я написал
@user-on6if4xp3oc
Жыл бұрын
Не говорил он этого но может какой-то Мартин говорил но не тот который говорит о мужественности и т.д
@user-wo7vu4gc2i
Жыл бұрын
Иден?
@conclusion001.
Жыл бұрын
@@user-on6if4xp3oc Говорил в одном из своих видео
@user-on6if4xp3oc
Жыл бұрын
@@conclusion001. можно ссылку ?
@velzyso2914
Жыл бұрын
Не думал, что тут есть его зрители
@Helper995
5 ай бұрын
Быть сильным-это выбор, очень сильные слова.
@user-vm1pb3zd3c
10 ай бұрын
Уже больше года пытаюсь воздерживаться. Пока что рекорд 15 дней. В последний месяц стало намного легче, чем раньше. Хочу создать этот кометарий чтобы записывать сюда свои ощущения: 1 день : сорвался, решил начать записывать сюда свои мысли в надежде что поможет. 2 - 5 день: без особых изменений, всё как обычно хорошо 6 день: появилось желание сорваться, но смог его погасить 7 день: Блятььь Сорвался. Почему? Не знаю, всё как то глупо, как будто меня нельзя оставить одного как маленького ребёнка. Скоро недрочабль, хоть я не люблю такие челенджи, но хочется побить свой рекорд. Парни держитесь, всё получится!!!
@Xtrinity17
10 ай бұрын
Да еще когда смотришь тик ток может попасться видео с женщиной🔞
@user-xi4ce3li3o
10 ай бұрын
Попробуй клеем заклей.
@Xtrinity17
10 ай бұрын
Спасибо помог
@user-vm1pb3zd3c
10 ай бұрын
@@Xtrinity17тик ток никогда не скачивал поэтому в этом плане легче)
@Krotovich
10 ай бұрын
Мне это напомнило как я в прошлом году во время ноября тоже терпел и записывал свои ощущения в ежедневник. Примерно через 7 дней тоже позорно сорвался))
@user-os1ic8sb8e
Жыл бұрын
Помидорный поцелуй, Спасибо что наставляешь на правильный путь!
@shalun2914
Жыл бұрын
Рекорд 58-дней, Сегодня 1-день😊 начинаю заново✊✊✊
@shalun2914
Жыл бұрын
@@megumin1 бро, спасибо 😁🤝 Сегодня день10👍полет нормальный
@_Zenik_
Жыл бұрын
@One Punch да, это отличная мотивация воздерживаться.
@tip5158
Жыл бұрын
Ну как там?
@ArtRaizy
Жыл бұрын
мой максимум был 79 дней - теперь всё сначала
@ArtRaizy
Жыл бұрын
@One Punch цель воздержания - избавиться от порно зависимости
@LitvinOn
Жыл бұрын
Ведь это Правда! при воздерживаний всегда больше мотиваций! больше улыбки на лице, больше энергии, появляется интерес к спорту к учебе. Не мастурбируйте! ведь вы становитесь как овощь вы чувствуйте упадок сил, слабость в всем теле, депрессия, уменьшение тестостерона, становиться хуже память и короче говоря ты становишься как овощь, у тебя снижается память концентрация внимания и т д. Займитесь спортом Учебой и перестань дергать от скуки. Твоя жизнь твой достижения Удачи!
@operskoy0695
Жыл бұрын
Я не дрочу огурец но зависимость порно есть
@the_kavo1846
10 ай бұрын
Уже 2 дня без дрочки, поздравьте меня! Надеюсь не сорвусь
@Emrisc
5 ай бұрын
Как там?
@the_kavo1846
5 ай бұрын
@@Emrisc норм
@Xzzzzzz536
2 ай бұрын
РЕАЛЬНО?!
@the_kavo1846
2 ай бұрын
@@Xzzzzzz536 да
@Xzzzzzz536
2 ай бұрын
@@the_kavo1846 Сорвался?))
@Hijos666
Жыл бұрын
Помидорный поцелуй! быть сильным, это выбор✊
@bonebreaker8733
Жыл бұрын
Красавчик что помогаешь людям встать на путь истины
@user-ye3cn4wj7w
Жыл бұрын
Сегодня пошёл второй месяц нервная система начала приходить в норму, почти всё раздражители перестали действовать на нервы, сорванные катки уже не заставляют дергатся в конвульсиях. Ребят хотите лайфхак? Как только приспичит, пытайтесь вспомнить песню, любую которая вам прийдёт в голову. Прокрутите её несколько раз и желание отпадёт.
@operskoy0695
Жыл бұрын
А я когда хочу сорваться включаю сразу же песню Barbi girl конечно жиза но успокаивает😂
@user-rx4sd8qd7c
11 ай бұрын
@@operskoy0695а я сразу порно смотрю
@user-wp8zs4zp6k
9 ай бұрын
А можно уточнить в голове представить песню или на телефоне??
@DARKVIN
6 ай бұрын
@@user-wp8zs4zp6kесли в голове тебя "качает" музыка то можешь не ставить через смартфон. А если не действует наяривай на всю громкость шоб соседи оглохли, зато не сорвешься)
@EnderHell
Жыл бұрын
Спасибо, за прочитанную информацию с интернета 🤝
@glebglebov5931
Жыл бұрын
обращайся 😊
@user-tn6nl7jc7f
2 ай бұрын
Спасибо тебе за ето из Украины. Хороший ты человек. Спасибо, что просветил меня. Я хочу закончить ето раз и навсегда. С сегодняшнего дня я буду стараться, пусть мой организм будет хотеть. Кто со мной , товарищи? Будет тяжело, но мы вистоим вместе и до конца.
@ChelJockiy
Жыл бұрын
помидорный поцелуй начну с завтра 8 дней воздержание сегодня сорвался сам виноват что сделал хз стояк был вечный из за этого но теперь в след. раз буду дейстовать лушче ошибки делают нас сильнее удачи братва
@Lyokha808
Ай бұрын
дрочить надо раз в неделю и не на порно, тут в основном о вреде порно говорится а не о дрочки, сперме нужен выход иначе будет застой спермы а это проблема
@nikops3775
Жыл бұрын
Девушка уехала на пару месяцев,также мои рекомендации в ютубе 👍
@Smargold752
4 ай бұрын
Итак парни пошел мой 3 день воздержания буду бороться до конца!
@Pavel_mt09
3 ай бұрын
Бро удачи я тож начал воздержуваться но незнаю как ето будет
@Smargold752
3 ай бұрын
@@Pavel_mt09 держись брат я сорвался на 8 день сейчас заново пока что прошло 5 дней поэтому держимся
@hackermax8952
Жыл бұрын
Уже 9 дней не наяриваю,буду приходить сюда ежедневно до срыва,а как сорвусь напишу об этом 💪 Добавление:сегодня я решил дочитать книгу которую нам задали на лето(оставалось 126 стр),я прочёл за 3 часа и я уверен что этт благодаря воздержанию,потому что иначе я бы забил болт Я сорвался....(((( 22.08.2023
@kaganovich3601
Жыл бұрын
Давай по новой братишка
@hackermax8952
Жыл бұрын
Я и хочу
@hackermax8952
Жыл бұрын
@@kaganovich3601 вот щас второй день возлерживаюсь
@MichaelthegreatChoriy
Жыл бұрын
@@hackermax8952Я сегодня начинаю 1 день
@sampobrei
Жыл бұрын
@@hackermax8952а щас какой?
@Death_in_fun_is_good
Жыл бұрын
спасибо, теперь есть мотивация бросить то что долго бросить не мог
@vladislav_027
Жыл бұрын
помидорный поцелуй, начинаю воздерживаться с сегодняшнего дня, удачи мне ✊
@realman2575
Жыл бұрын
@@megumin1 14 дней, чувствую себя не как овощ, а как настоящий человек у которого есть цели мотивация развиваться, даже английскии начал учить
@vladislav_027
Жыл бұрын
@@megumin1 Спасибо тебе, блин, я сорвался на 5 дне. Ты почти угадал с днём 😅, нужно реально направлять энергию в другие дела, начал заниматься спортом - забросил, сам я в прошлом спортсмен и это на меня не похоже. Пробую заново! Спасибо тебе ещё раз!
@DreaM-ot8ko
Жыл бұрын
+
@beranbb
Жыл бұрын
Выжатые лимоны, помидорные поцелуи Благодарю за контент ❤
@qlsdino2599
9 ай бұрын
Уже больше месяца держусь,скажу так я стал более выносливее,высыпаться начал,и стал более активным
@GhostikBuuuuu
Жыл бұрын
Спасибо чувак❤ успокоил немножко❤❤❤
@kilaqo
10 ай бұрын
Почти 2 года я это делаю. Я жалею, что в декабре я решил сделать эти движение. И вот 31 я понял, что это уже не доставляет мне радости. Я хочу перестать это делать. Уже 2 день я воздерживаюсь.
@Rainheart4
Жыл бұрын
Уважаемые мужчины,я начал воздержание
@Rainheart4
Жыл бұрын
24 часа прошло,сдерживаюсь
@Krutoi_Louis
11 ай бұрын
Как ты?
@ncoc20137
3 ай бұрын
Держусь уже 1 день, всё очень сложно, но я не остановлюсь.
@Борец-ж2я
Жыл бұрын
🍅Помиродный поцелуй🍅 Глеб твой Интеллектуальный подход это просто бомба это лучше чем воздержаживатся через силу воли
@БАБАЙКА_1488
26 күн бұрын
Спасибо ты лучший после этого видео я буду терпеть это и не буду этого делать хоть и буду мучится
@user-tt5rl5yl2z
22 күн бұрын
Я тож😡
@shamilzeynalov902
10 ай бұрын
Я с февраля 2023 года до конца июня 2023 продержался 124 дня после срыва не могу опять так воздерживаться очень плохое состояние сейчас не хочу делать это
@Vad1k_14
Жыл бұрын
Спасибо, благо я ещё не сорвался, месяц на воздержание)
@user-wp8zs4zp6k
9 ай бұрын
Рекорд 33дня сегодня 1день ,пожалуйста поделитесь советами те которые пол года год держаться
@user-iy9rr7di4b
8 ай бұрын
не дрочи будешь умный и красивый здоровье поправится время остановится у тебя ответ перед носом оставь его в покое и добьешься любых успехов не принимая никаких усилий можешь просто дома сидеть и нечего не делать
@user-fm3hs8uz4r
3 ай бұрын
Я воздержусь уже больше месяц Я начал ходит в зал всегда моюсь холодной водой как будто у меня бешенная мотивация я начал общаться с другими людми более конкретнее чем раньше много чего ищменилось Я совктую всем воздержаться ребята это реально помогает Иой цель 100дней посмторим что я могу сделать дальше желайте мне удачи
@SxRxW1
Жыл бұрын
Продержался 11 дней, сегодня слился. Я удивлён, т.к продержался больше 7 дней. В этот раз буду держаться до последнего
@realman2575
Жыл бұрын
как слился?
@stepanbass7310
Жыл бұрын
@@realman2575 увидел мужчину
@realman2575
Жыл бұрын
@@stepanbass7310 на пляже, понял....
@user-jl1qi6zf5x
3 ай бұрын
Будьте здоровы
@dedderonddoerddee134
2 ай бұрын
Спустя 3 года зависимости я смог возжержаться 2 недели сегодня сдался, но не буду сдаваться!
@belka_hryunia2019
4 ай бұрын
К счастью у меня без порно, но спчит и без порно. НУ КАК МНЕ ЭТО БРОСИТЬ ??? УСТАЛ УЖЕ Я ЭТО ЭТОГО ДЕЛА, Я УЖЕ В ПОЛНОМ ОТЧАЯНИИ.Все перепробовал, безрезультатно.Давно мечтаю бросить самоудовлетворяться, очень хочу избавиться от этого Пожелайте мне поскорее сбыться моей мечте что бы я стал самым счаливым челом на всей земле!!! не могу избавиться от самоудовлетворения, ставьте лайк, что бы мне стало противно это делать. И пусть это дело само от меня уйдет, просто раз и всё, и противно, давайте верить весте, помогите реально замучился уже я от этой зависимость.
@Frozen___Boy25
3 ай бұрын
Сколько раз в день ты это делаешь ? Если раз-два в месяц, то ничего страшного. А лучше, что бы девушка была. А том что без порно, ты краса, не гробь себе психику.
@belka_hryunia2019
3 ай бұрын
так и есть примерно раз в месяц раз в два, а хотелось бы раз в никогда.
@hobbyhobby1515
Жыл бұрын
Глеб расскажи насчет полюций Сколько раз должны быть И считается ли это за срыв? Спасибо
@user-ck6jd6de6k
Жыл бұрын
Интересный вопрос 👍
@thadeus20
Жыл бұрын
нееее, полюции это не срыв, это просто сам организм уже привык к такому занятию и поэтому он может на воздержании выбрасывать избыточную или старую субстанцию. не ты же это делаешь а организм.
@Leather_mann
7 ай бұрын
Мой рекорд 17 дней сегодня сорвался, начинаю по новой, это уже моя 6 попытка бросить это
@user-berdishka
Жыл бұрын
Без веры в Бога это все не поможет, а вот вера в Бога и молитва с причещением Богу можно много чего добиться и сделать хорошего, например встретить девушку своей мечты, а найти хорошую работу это самое лёгкое, но это должно быть не главным.
@user-gs2ot2pt6j
Жыл бұрын
1 день Буду возвращаться сюда каждую неделю 🙏
@baikworm
Жыл бұрын
Как ты?
@sampobrei
Жыл бұрын
Не будешь
@user-gs2ot2pt6j
Жыл бұрын
@@baikworm тяжело , 6 дней держусь а дальше срываюсь , одно точно знаю , что просто держаться и в жизни нечего не делать не получиться , либо ты воздерживаешься и постоянно чем то занят, либо ты постоянно дрочишь
@Scobka3
10 ай бұрын
0:10 я не представил, я вспомнил...
@malininego3800
5 ай бұрын
Как только появляется желание это сделать, я начал давать себе пощечины. Мне помогает
@viDarchick
3 ай бұрын
Прошло 3 года каждый божий день я не знаю как..
@donandron3723
2 ай бұрын
Очень краткое и информативное видео!!!
@Vasy123451
Жыл бұрын
❤какой умничка, дай бог здоровья
@Pavel_mt09
15 күн бұрын
Бля 340 дней воздержувплся і сегодня сорвался ну просто незнаю как ето ьросить раз і навсегда Братва пожелайте мне поскорей избавица от етого Пасіба всем хто желает мне удачи
@Dreffchikk
7 ай бұрын
Помидорный поцелуй Спасибо за совет ! Теперь я перестану это делать !
@neserafim
Жыл бұрын
Помидорный поцелуй Глеб спасибо тебе большое за информацию, интеллектуальной подхот работает и я начал жить по другому
@SuperIdol-y2y
Жыл бұрын
уже не получаю удовольствие, но не могу перестать надеюсь я закончу с этим сперва все удалю что у меня связано с проном
@aydin26636
3 ай бұрын
Я уже 4 раза сарвался помогите😢
@user-bpn2518
9 ай бұрын
Музыка на фоне топ!
@legomake771
9 ай бұрын
Я максимум 1,5 месяца воздерживался. Дальше я срывался каждую неделю, две недели. Я просто не мог терпеть, каждое воскресенье я был на взводе, у меня просто появляется паническая атака. Я по привычке пытался делать какие-то вещи: шёл подтягивался, отжимался, просто висел, выходил на улицу, занимался хобби. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО. И в итоге на следующий день или этот же я срывался, после чего наступал тот покой. Делал я это перед сном, после чего крепко засыпал. Но при этом была какая-то пустота внутри, чувство вины подавляло меня. Я пытаюсь преодолеть этот порок, но каждый раз всё одно и то же... Подскажите, парни, что мне лучше всего делать, чтобы убрать эти панические атаки? Буду очень благодарен, спасибо!
@Shadow-m8h
Ай бұрын
Спасибо братан
@user-xg6jn4by7t
Жыл бұрын
Привет всем, эта проблема меня КОНКРЕТНО задолбала, каждый раз я чувствую то, что меня убивает это. Я всё хуже и хуже из-за этого дерьма, мне это не принесёт какой либо пользы в жизни и я всего лишь стану мешком мяса, без какой либо мотивации и цели. Я буду меняться, добиваться всего чтоб ПЕРЕСТАТЬ. Сегодня я начинаю менять себя, менять всё в себе, я закончу этот путь быть никчёмным ублюдком. Это конец того бесполезного пути, ребята, вам оно ничего не принесёт, оно будет вас только убивать морально, я ненавижу это и продолжу ненавидеть, это день, когда я закончу быть животным, пока ребята 6 июня, 2023 год
@user-xg6jn4by7t
Жыл бұрын
@user-sf8yk6yl4i Да, все прекрасно. Накачал спину и руки т.к начал качаться на турнике, перестал переводить энергию в эту и на остальную ненужную хрень. Чувствую отлично и думаю что все не напрасно. Я рад за себя
@H-blood_pr1nce
Жыл бұрын
Как ты брат? Какие дела?
@user-xg6jn4by7t
Жыл бұрын
@@H-blood_pr1nce Та всё отлично, я уже хочу выучиться на программиста, да и баскетбол играю с другом, стал веселее, но чего-то будто нехватает. А сам как?
@H-blood_pr1nce
Жыл бұрын
@@user-xg6jn4by7t ты всё еще держишься? Для меня сейчас очень остро стал вопрос воздержания - разумеется когда воздерживаешься растет теста , за тестой растет и уверенность и тяга к жизни и тд. Но проблема что я живу в скуке и живу один. Когда я жил в России у меня все было хорошо в социальной сфере жизни, поэтому я даже не слыша о воздержании просто не прибегал к этому из за ненадобности. Но когда ты в тотальной скуке гораздо сложнее держаться. Надо действительно прорабатывать глубокие убеждения о вреде и настраивать себя на околоцелибат))
@H-blood_pr1nce
Жыл бұрын
@@user-xg6jn4by7t ты всё еще держишься? Для меня сейчас очень остро стал вопрос воздержания - разумеется когда воздерживаешься растет теста , за тестой растет и уверенность и тяга к жизни и тд. Но проблема что я живу в скуке и живу один. Когда я жил в России у меня все было хорошо в социальной сфере жизни, поэтому я даже не слыша о воздержании просто не прибегал к этому из за ненадобности. Но когда ты в тотальной скуке гораздо сложнее держаться. Надо действительно прорабатывать глубокие убеждения о вреде и настраивать себя на околоцелибат))
@user-ch5ky6su2w
10 ай бұрын
Время пришло, Джедаи, объединяйтесь! Сила в правде
@khetag.alborova1b2v3g4
Жыл бұрын
Спасибо бро просто спасибо...благодаря тебе начал воздерживаться
@user-uy2eu2wg1m
10 ай бұрын
Скажите пожалуйста, и как помогает воздержание??есть какой нибудь результат?
@SL10nG
Ай бұрын
@@user-uy2eu2wg1mни чем, если ты возбуждаешься просто так значит организм это и просит, а организм просто так ничего делать не будет, да и тем более если это делать ты будешь снимать напряжение и будешь расслабленным. Ну а если конечно смотреть какие то видео не для совершеннолетних и делать это, это конечно уже такое себе.
@hyperz7588
Жыл бұрын
Ещё бы посоветовал всем убрать все триггеры(типа аккаунтов в инсте с жопами) помидорный поцелуй
@user-nl2zx3dn7v
Жыл бұрын
Спасибо брат. Я один рас сорвался но сейчас я держусь
@user-lu3pd4lx1p
Ай бұрын
Очень надеюсь получить информацию 😊,...
@Par.833.
Жыл бұрын
Я воздерживался 5 месяцев Познакомился с девушкой и она залетела от меня с первого раза. Родилась двойня Пришлось мне жениться...
@shinikatsuki
4 ай бұрын
Спасибо тебе! Ты реально мне помог!
@Nik__602
11 ай бұрын
быть сильным это выбор сильного человека!
@Danil_Misharin
8 ай бұрын
13 дней уже, воздержании у меня занимаюсь спортом и тхэквондо тоже наконец-то я смог бросить эту фигню
@s9ntics
5 ай бұрын
Я только что это сделал я не перестану пробовать воздержаться😢
@Radya-MRB
4 ай бұрын
Спасибо теперь у меня есть мотивация
@RuF_111
3 ай бұрын
Я воздерживался месяц и все бы хорошо, но вдруг я натыкаюсь на видео в ютубе шортс и меня заносит а потом решил просто перейти на сайт по приколу и решил по приколу …… и в итоге месяц в пустую
@Pavel_mt09
3 ай бұрын
Брат буває такоє
@amanser2639
Ай бұрын
Порно не смотрю, избавился от этого полность, вызывает отвращение, но на женские тела смотрю... Эротика. Фантазии, раздеваю глазами девушек на улице. Борьба продолжается. Снизил частоту дрочки. С ежедневных до 2-3 раза в неделю. След этап планирую 1-2 раза в неделю и т. д. Уже давно борюсь с этой проблемой. При воздержании до трех недель - месяца появлялись боли в промежности. Будто там что то набухло. Понял что лучше всё же резко не бросать это, и через силу не терпеть. При регулярной эякуляции всё пришло в норму. Но воздержание делает характер более мужским. Поэтому регулярно нужно это практиковать. Ты становишься более смелым уверенным и решительным ровно таким, каких мужчин любят женщины. Они хотят твой оджас. Они его чувтсвуют. Кроме того воздержание делает тело более крепким и выносливым. Но кожа быстрее стареет. Думаю излишнее количество мужского гормона быстрее старит организм. Для себя приянял решение, что нужно искать баланс.
@arontokugawa357
Жыл бұрын
Мой рекорд, 2 недели, я хз как вы так долго держитесь
@user-iy9rr7di4b
8 ай бұрын
9мес замотивировал себя тем что буду очень умный если перестану сливать как можно дольше
@belka-Altoresh
Жыл бұрын
25-ый день мужики🎉🎉🎉
@bz_v12
Жыл бұрын
Было 120 дней , было легко , даже выражение лица какое то другое стало , а потом ни с того, ни сего лежал дома , потерся о диван и пиздец выплеск «эмоций» за секунду так и не понял как так
@offedd3849
Жыл бұрын
Ничего страшного, главное что не при просмотре порно, это нормально
@user-fx5td3hz3g
Жыл бұрын
Чел стоит рассказывает , а я всё видео пытался волос с доски убрать , на заднем плане
@S.D.A.2789
Жыл бұрын
Алкоголь и сигарета это навязанные человечеством привычки,мастурбация это уже борьба с природой,а это гараздо сложнее.
@glebglebov5931
Жыл бұрын
ну если тебе природа подарила чл ен чтобы ты его в ладошках тер, то да) мне его природа для других целей подарила
@S.D.A.2789
Жыл бұрын
@@glebglebov5931 Как и ты вероятнее пока не осознал истинный подарок природы ладонями не один костёр развел)
@Krotovich
10 ай бұрын
Мне кажется фигня всё это воздержание, просто нужно не так часто наяривать, максимум пару раз в неделю. Так как, когда воздерживаешься первую неделю, происходит подъём энергии и тд., а потом просто наступает стагнация и воздерживаться дольше 1-2 недель не имеет смысла.
@Ramadan063
11 ай бұрын
4 дня , терпим дальше 😂
@user-bx3gt9sc3h
Ай бұрын
Спасибо
@Zaraki_boshkootryvatel
12 күн бұрын
Прошло 3 года так и не смог, мой рекорд полтора месяца. В детстве думал что вся эта алкашня, курильщики, нарики просто лошки не могут бросить. Теперь осознаю что я не чем не лучше
@KingL.A
Ай бұрын
Глеб,клянусь я вернусь через неделю и опять оставлю комментарий
@Raspakovchikcrafta
Ай бұрын
Бро, прошло уже почти 2 недели
@skkaech1166
Жыл бұрын
Норм очевидное рассказала на три минуты,хорош,лайк
@rrrr12578
8 ай бұрын
бросим это, прокачаем силу воли
@PIZZZZZZZZZZZZZZ
Жыл бұрын
Есть один способ который мне всегда помогает воздерживаться дольше чем обычно 1 после как ты сорвался нужно перестать играть видеоигры не смотреть тикток и shorts на три 3 дня это моё наказание за срыв иза этого я мог не мастурбировать более 3 недель или больше, если захочешь по мастурб то помни что повторится то самое наказание за срыв
@user-iy9rr7di4b
8 ай бұрын
а я себя настраиваю что буду очень умный если долго продержусь играю в шахматы смотрю за рейтингом тем самым смотрю развитие мозга
@Error_name404
5 ай бұрын
Спасибо огромное за совет теперь я знаю что этого я никогда не делал
@GnNom7
Жыл бұрын
глеб это 1 день каждый день буду писать какой это день для мотивации и тебе огромное спасибо
@user-kq9cr4sp6n
Жыл бұрын
Помидорный поцелуй выбор за силу. Падает каждый, главное встать и идти дальше вперëд к силе
@EfcdYjjt
2 ай бұрын
Порактически бесполезно брасать это дело надеясь на кокуюто обучалку ишите в себе то что нужно и боасайте
@salerix3402
Жыл бұрын
Уже 3 день воздержание идёт.
@user-vc3ou4xf2q
Жыл бұрын
Я такая же фигня
@ROCK-pf2eo
11 ай бұрын
Только благодоря твоим видео я не делаю это....Спасибо !
Пікірлер: 820