В этом видео я рассказываю о том, что происходит, когда вы сравниваете себя с другими и как можно поддержать себя в ситуации сравнения.
📚Дополнительно почитать на эту тему можно здесь:
Брене Браун "Дары несовершенства" www.litres.ru/6741080/?lfrom=...
"Вопреки. Как оставаться собой, когда все вокруг против себя" www.litres.ru/40239349/?lfrom...
-------
Больше моих статей здесь и информация обо мне: dtairova.ru/
~ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦСЕТИ!
/ psy_dinara_tairova
/ psydinaratairova
-------------
ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ:
Как договориться с Внутренним Критиком.
• Как договориться с Вну...
Две причины, по которым вы не можете полюбить себя.
• Две причины, по которы...
Как справиться с тревогой за будущее.
• Как справиться с трево...
"Я не знаю, чего хочу". Три способа узнать свои желания.
• "Я не знаю, чего хочу....
Как найти баланс между "Надо" и "Хочу". Практическое упражнение.
• Как найти баланс между...
#какнесравниватьсебясдругими #стыд #принятиесебя #самооценка #психотерапия #свободабытьсобой
Негізгі бет Как перестать сравнивать себя с другими
Пікірлер: 19