Плавание ногами кролем является основным элементом техники плавания кролем.
Удары ногами кролем не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление.
В этом видео, вы узнаете упражнения на суше, для постановки техники, главные технические детали работы ног и я расскажу вам про лучшие упражнения для закрепления техники.
Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения для кроля, которые показаны в этом Уроке Кроля на swimmate.ru.
Если возникает вопрос "Как научиться плавать", то обучение необходимо начинать именно с работы ног кролем. Также, работа ногами кролем является важно для начинающих в кроле.
Подписывайтесь на канал и плавайте правильно: / @swimupru
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: vk.com/swimmate
#УрокиКроля #Кроль #Ноги
Группа в Facebook: / swimmate
Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Ознакомьтесь с нашими другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music:
MusicToday80
Epicness - Epic music
/ epic-music
Негізгі бет Спорт КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лучшие Упражнения)
Пікірлер: 177