❌Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ, потому-что на ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ постоянно хочется есть! Один из многих МИФОВ, который мы разберем в этом видео.
🙋♀️Привет! Меня зовут Алина Павловская. Я основатель школы по женскому ФИТНЕСУ, специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов, сертифицированный ТРЕНЕР по растяжке.
✨ Онлайн-курс «Восстановление после родов»: stretchalina.ru/recovery?utm_...
📝Если остались вопросы - пишите в комментариях.
👍Если видео было полезным для вас - ставьте лайк и подписывайтесь на канал
Приятного просмотра:
Тайм-код к видео:
00:00 Приветствие
00:37 Почему ребенок кричит
1:25 Про витамины и добавки
2:12 Чем питаться маме на ГВ
5:44 Ложные сигналы организма
6:58 Отечность на ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
8:20 Какие овощи лучше покупать
9:30 Как бесплатно получить гайд "ПИТАНИЕ ДЛЯ МАМЫ"
10:00 Завершение
Другие полезные видео на канале:
Мой путь восстановления после родов (КАК ПОХУДЕТЬ НА 30КГ)
• КАК ПОХУДЕТЬ НА 30 КГ ...
Как убрать живот после родов (СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ)
• СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ. КАК...
Три упражнения для рук (РУКИ КАК У МАЙЛИ САЙРУС)
• (ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА) ...
Больше информации обо мне и моих курсах можете всегда найти в соц. сетях:
Телеграмм-канал: t.me/+932cUwKjFBk1ZjEy
ВК: vk.com/alina.fitness
🎁Чтобы получить бесплатный гайд "ПИТАНИЕ ДЛЯ МАМЫ" перейди по ссылке и отправь кодовое слово "ГАЙД"
➡️ссылка - salebot.site/recovery_yt_1
#восстановление #похудетьпослеродов #правильноепитание #похудение #беременность #грудноевскармливание #какпохудеть #мифы #wellness #здоровоепитание #питаниенагв #колики #stretchalina #алинапавловская #alinafitness
Негізгі бет Спорт КАК ПОХУДЕТЬ НА ГВ (РАЗБЕРЕМ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ)
Пікірлер: 2