В каждом видео говорится что на старте тратится больше всего энергии
@InfernalTuner
2 жыл бұрын
1мин мой рекорд
@FLASHMAN96
3 жыл бұрын
Самый лучший канал про спринтерский бег!!! Всё без лишней воды, грамотно, чётко и по полочкам. Спасибо автору большое за этот канал, ведь во многом, благодаря вашему каналу я полностью пересмотрел свою технику и за год вышел на уровень КМС. Спасибо вам большое!!!!
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
спасибо вам!
@vitaliypoplavets7326
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast Привет подписан на твой ютуб канал(контент🔥)хочу спросить Какие витамины, добавки принимаешь Я принимаю super nutrion и bcaa этого достаточно или можно что-то добавить? я бегаю(нагружаю ноги) работаю со штангой(присяд жим) и пресс
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
@@vitaliypoplavets7326 из реально работающих добавок я знаю только креатин
@kostamelnik3405
3 жыл бұрын
Побольше видео про все ! От 100 до марафона!
@user-th8ew5gu6m
3 жыл бұрын
Очень крутые видео,мужик продолжай в том же духе👍информацию такую нигде не слышал,уже все видео на канале посмотрел😉Лайк + подписка✅
@user-ys9nl5kx2g
3 жыл бұрын
Классные Видео.Делайте Больше :)!!!
@frostviger1512
Жыл бұрын
Видел вживую как 60метров бегают за 6.7с. Сказать что я охренел было бы слишком мягко. Склалось ощущение, что лишь под финиш этой дистанции спринтер набрал свою максимальную скорость.
@1shinei_nouzen
4 ай бұрын
а потом понимаешь что рекорд мира по электронке 6.34. Насколько же это быстро...
@UrbanDraga
3 жыл бұрын
1:05 хахахахахахаха)
@ruslan500metrov6
3 жыл бұрын
Спасибо Вам болшое за то что Вы делаете!!! Вчера я бежал 1000м. на кубке мира (конькобежец) и проиграл своему же результату недельной давности где не старался так как вчера аж пол секунды!!! Я от всего сердца благодарен вам за эти видео и постараюсь перенести максимум из вашего спорта в свой!
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Спасибо! Такие отзывы очень мотивируют.
@user-mw7df6io1x
3 жыл бұрын
А за сколько пробежали?)
@ARTPervukhin
3 жыл бұрын
Хорошее видео!
@romapack5835
3 жыл бұрын
Про тройной прыжок пожалуйста если есть информация)
@user-ys9nl5kx2g
3 жыл бұрын
вы Красавцы :)
@astrocowboy57
3 жыл бұрын
такое ощущение, что комментаторы разучились слушать и думать..
@sober-cv3iw
3 жыл бұрын
Что касается 400 метров, то могу с уверенностью сказать, что 400 метров в России изначально бегают те, у кого нет высоких скоростных данных от природы. На 100 и 60 метров они не конкурентоспособные. Надо в России отменить 60 и 100 метров, а самых талантливых тренировать на 400 метров. Скорость - это природное качество в большей степени, а скоростная выносливость - тренируется, плюс знание, как распределять силы по дистанции.
@user-tf5ik4yg9p
3 жыл бұрын
Про длину снимите ролик пж
@i_VAN8
2 жыл бұрын
1:05 я думал это не его бошка 😆
@Rusya13aby
2 жыл бұрын
А можно видио про тренировки на 400м. План тренировок
@alyonaarslan6036
Жыл бұрын
kakou vu ymnuu)),daute plan trenerovok))). Vidimo vu k sporty(ne fizkyltyre) ne imete nikakogo otnosheniya
@user-gx9ur4kx6u
3 жыл бұрын
👍
@yuriiloboda6454
3 жыл бұрын
100%!
@user-si4ey3ov6p
3 жыл бұрын
А есть видео как выбежать из минуты ? ))
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Из минуты может выбежать любой здоровый человек даже без тренировок, Начинай 31 секунду на первых 200.
@user-mw7df6io1x
3 жыл бұрын
Ну чел, я пол года не мог выбежать из минуты, тут надо тренировать скоростную выносливость, и как минимум каждый 100 метров бежать за 15 секунд, сейчас я за 56 бегу
@alyonaarslan6036
Жыл бұрын
@@user-mw7df6io1x vam skolko let?))
@im7qd7pp1o
3 жыл бұрын
Не очень корректное название канала : из всей ВСЕМИРНОЙ лёгкой атлетике вы освещаете только спринт, очень интересно и познавательно но только спринт, а в лёгкой атлетике есть ещё очень много дисциплин .
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
хорошая идея, нужно переименовать канал
@IgorBelyakovworkout
3 жыл бұрын
Да не как ты не пробежишь, если таланта ноль. Заголовок lol.
@user-pb1pe5rc4b
Жыл бұрын
Вам - никак.
@bormanastonez
3 жыл бұрын
я первый
@slowly_decaying
3 жыл бұрын
ну и где ответ? речь об 400 метрах, а рассказывают про барьериста + на 60м, очень логично
@alyonaarslan6036
Жыл бұрын
vu ne ponimaete o chem rech idet,posmotrite,a glavnoe proslyshaute!! chto govoryat
@aleksh8394
3 жыл бұрын
У меня сразу перед глазами возникает финальный забег на ЧМ2019. Вкратце, Колеман с сумасшедшим взрывным стартом, еще более быстрой серединой и уже натужным добеганием на финише показывает итоговое время 9.76. Колеман максимально напряжен, бег самый энергозатратный, "малотехничный" - полная противоположность технике бега и рекорду Пауэла на 9.74, и хуже его всего лишь на 0.02. Т.е. понимаете, не обязательно для рекордов иметь энергоэффективный старт, а такие "взрывные" атлеты, как Колеман, следуя Вашим рекомендациям могли бы вообще не выбегать из 10 в силу своей природы. Указанные Вами атлеты в эстафетном беге на 400 метров ставили свои личные рекорды находясь в положении догоняющих. Я думаю, что поставленные таким образом индивидуальные рекорды вызваны мотивацией нагнать убежавшего вперед (как механический заяц в рейсинге борзых), дополнительно сдобренные ответственностью перед командой и страной в целом. Таким образом атлет в эстафете раскрывается полностью, пробегая на 110%.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
в 2017 году было именно так как вы говорите, Колман врубил со старта и остался без бензина за 40 метров до финиша, а вот в 2019 году он уже бежал намного энергоэффективнее со старта, поэтому набрал выше скорость и добежал последние 40 за 3.44 против 3.57 в 2017. Хотя соглашусь бежал он еще достаточно напряженно. К стати энергоэффективный старт это как раз то что позволяет людям выбегать из 10 секунд, и наоборот те кто считают как вы не могут этого сделать, хотя обладают достаточной скоростью. Такая же история на 400 метров.
@quake544
3 жыл бұрын
Да потому что этот Колеман напичкан допингом, ни техники, нифига, как медведь бегает.
@aleksh8394
3 жыл бұрын
@@quake544 Нисколько в этом не сомневаюсь
@quake544
3 жыл бұрын
@@aleksh8394 Весь запад жрет,самый одаренный и скорее всего чистый из запада это наверное, Андре ДеГрассе. А в целом Филипо Торту, Кристофер Леметр, Джулиан Ройс, Лалу Мухаммад Зохри, чистые, которые показывают результаты приближенные к мировому уровню и около 10.05-10.10 каждый бегает.
@TrenerZvezdnaia
3 жыл бұрын
посмотрел 2 раза, вывод сделать - не смог... никакой.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
спасибо за просмотр!
@alyonaarslan6036
Жыл бұрын
vu fizkyltyrnik,a ne sportsmen,poetomy ne rastraivautes)
@TrenerZvezdnaia
Жыл бұрын
@@alyonaarslan6036 я выступал до 40 лет, как профессионал. Больше 20 лет - практикующий тренер. Это инфоцыганщина, но с хоршей подборкой цифр статистики. Поэтому автор не готов к дискуссии, а я по-прежнему подписан на данный канал.
Пікірлер: 48