вот епрст, понимая кое-что в диетологии, хочется привлечь к суду человека, придумавшего эти шоко-дни. это жесткая жесть для организма. жиры, глюкоза... к болезням печени, желчного, к диабету это вас притащит как на скоростном экспрессе! лучше уж день полного поста, чем шоколада. берегите себя, девушки
@katev3501
2 жыл бұрын
Спасибо вам за голос разума!
@user-bd7qr8zs5u
2 жыл бұрын
Инна, не верь голосам РПП, они подкрадываются незаметно) Если ты ешь много, при этом не то что не толстеешь, возможно даже теряешь вес (из твоих недавних видео), то значит твоему организму столько и требуется для поддержания здоровья, энергии и красоты. Ты же сама говорила - диеты и разгрузочные дни - это глупо и нездорОво. Я вот стремлюсь хотя бы чуть-чуть приблизиться к правильному питанию и достаточному кол-ву движения, на сколько это возможно при 9-часовой работе в офисе. Короче, гони прочь вражеские голоса, твои зрители на тебя ориентируются и восхищаются тобой))
@nastymaybe7373
2 жыл бұрын
Милая, это правда трудно перебороть. Я помню тебя ещё с времён ябжх, и очень понимаю твои проблемы. И чувствуется, что из-за волос у тебя тоже ощущается страх. Это нормально, дай себе время. Я бы посоветовала обратиться к специалисту, какие-то блоки правда мешают жить. Ты прекрасна! И не слушай комментарии а-ля «займись делом», «не жалей себя». Люди не знают, что ты проживала, и возможно проживаешь до сих пор. Это все нормально! Нормально этим делиться! Но я надеюсь, что это все не будет мешать тебе жить🤍
@Lera19358
2 жыл бұрын
Вообще не вижу у тебя отеков никогда.
@dariahonokhova6974
2 жыл бұрын
как ты можешь есть больше Леши, если абсолютно всегда, когда ты снимаешь вашу еду, то лешины порции больше...
@user-wx1gt3vs1r
2 жыл бұрын
Какая разница, много ты ешь или нет, если выглядишь всё равно очень хорошо и не толстеешь?!🙃
@mobilare
2 жыл бұрын
с возрастом обмен веществ замедлится и избыточные порции будут мгновенно уходить в килограммы. Инна права, что думает об этом уже сейчас. другое дело, что из крайности в крайность легко упасть, но баланс придет с опытом:)
@inst_v.ctoriia
2 жыл бұрын
Что за бред вы пишите? Откуда все эти бредни? Он не замедлятся с возрастом и вообще обмен вообще никак не разгоняется, не замедляется, это не механизм., С возрастом уменьшается мышечная масса, соответственно вместе с этим понижается расход, но там цифры крохотные около 50 ккал за десятилетия..
@lolijolie76
2 жыл бұрын
@@inst_v.ctoriia замедляется и также после 35 женщина теряет мышечную массу поэтому нужно более усиленно заниматься спортом, а также у очень худых могут опускаться брили на лице... Не знаешь так молчи лучше.. 🤦🏻и да метаболизм не у всех одинаковый, полно людей которые с возрастом меняются.. Не всё конечно..
@2two607
2 жыл бұрын
как я кайфую от монтажа😍
@milya8388
2 жыл бұрын
«У меня в детстве были глисты» 😂😂😂😂😂просто лучшая!!!!
@alinal5361
2 жыл бұрын
Лайк не глядя 🥰😇
@HudeyMolodey
2 жыл бұрын
Инночка, спасибо большое за влог! Мне очень понравилось!
@okhlopkvz1464
2 жыл бұрын
Урааа,любимые влоги от Инны💘💘💘
@dianam869
2 жыл бұрын
Я уже успела соскучиться по влогам! 🤍
@nadiyaharhay2580
2 жыл бұрын
Спасибо за видео!🖤
@MsRinaMars
2 жыл бұрын
Пожалуйста, не думай что ты много ноешь. Ты не ноешь, это твои мысли и ты имеешь на них право. И это очень ценно, что ты делишься ими с нами. Мы любим тебя такой, какая ты есть (насколько это возможно через видео). Поэтому просто оставайся собой и делай то, что считаешь нужным. Все получится
@MsRinaMars
2 жыл бұрын
@@marinabahnovskay1235 ну когда под каждое видео приплетаются люди, говорящие «тебе все не так», странно было бы не начать себя накручивать. В этом видео она ничего про нытье не говорила А вообще мой комментарий скорее на тему «ты имеешь право на свои чувства», а не «все будет хорошо»
@rusanna_in_sochi
2 жыл бұрын
Только подумала. Давно не было блога и вот он 😃
@Makhnina
2 жыл бұрын
Спасибо за влог ☺️
@kristelinama
2 жыл бұрын
Какой же красивый макияж в начале видео😍😍😍
@AlenaAllex
2 жыл бұрын
Инна, какая же ты красивая 😍
@tatyanachesnokova5108
2 жыл бұрын
Самый лучший мейкап который делали, очень идет)
@agatawalczak7930
2 жыл бұрын
Инна! А мне кажется, что ты выглядишь чудесно! Очень класный влог ;)
@user-dl1mh6tp1c
2 жыл бұрын
Очень тебе идёт) классно одели )
@astrologyforsuccess4208
2 жыл бұрын
Inna,vu umnica i krasavica.SCHASTYA VAM i LYUBVI.
@user-uu9tr2pf2j
2 жыл бұрын
Без макияжа красотка.а с макияжем вообще ШИК!!!👍👍👍💋💋💋
@bulyhinaolga2061
2 жыл бұрын
Отличный мэйк, тебе идёт!
@babycharliebon
2 жыл бұрын
Инна, влог супер кайфовый получился. Кадры со съёмки ⚡️ Кстати, подписана на девушку в инсте (Элина Джи), она любит летом носить замшевые казаки. Говорит, что комфортно 👌🏼 Монтаж этого видео уже делала Инна? :) Скучала по этому, не знаю, как объяснить, но вайб совсем другой
@daria7793
2 жыл бұрын
Инна, подскажите пожалуйста, на какую камеру снимаете? Знаю, что Canon, а какая конкретно модель? И если сравнивать с камерой айфона, то что вам предпочтительнее по качеству? Если вдруг в видео будет рубрика с вопросами-ответами, то хотелось бы узнать :) спасибо!
@tina.4485
2 жыл бұрын
Инна вы стильная, красивая. Я буду ждать , когда вы в один прекрасный день скажите " я хорошо выгляжу, я красивая " или что-то в этом роде .... 🌹🌹🌹
@ksn-kzn
2 жыл бұрын
Инна, слушай организм, он всегда прав
@elena33829
2 жыл бұрын
блин, так смешно поикаешь н лицо) и даже мило
@marianetyksha775
2 жыл бұрын
Инна, ты такая прикольная. 🥰🥰🥰.
@elizabethprozorov9582
2 жыл бұрын
Ochen krasiviy makiyaj na siomkah !
@user-mk1yv8xt4d
2 жыл бұрын
Инна, БОЖЕ, Я не знаю, прочтёшь ли ты это, но я очень в это надеюсь😭😭😭😭😭😭😭 у меня была такая же ситуация, после сильного похудения я вылечивалась от рпп, жила нормальной жизню, побыла очень долго в ремиссии, ела все, что хотела, и при этом весила все так же жутко мало, я набрала была 3 кг, и все, вес остановился, начался активный образ жизни, школа, тренировки… и я реально не ела , а ЖРАЛА, постоянно, много, одно время по началу у меня поджелудочная не справлялась с многой жирной любимой едой после потери веса, но потом когда все пришло в норму, все переваривалось на раз два, сколько бы я не ела, к сожалению, из-за больших разрывов в приемах пищи во время учебы я стала перееедать. И время шло, я вес так и не набирала, все те же 43-43,5 кг. Но страх меня пожирал, постоянно накатывало чувство вины, я думала, что я зря ем эту еду, думала, зачем мне те 3500 ккал, если моему организму , моему телу по идеи нужно намного меньше, я ростом 163 см. Винила себя, прямо ненавидела, думала, что меня когда то да разнесёт, думала, что я плохая такая, сколько ем. Мы были поехали семьей в Карпаты, я каталась на сноуборде много, много двигалась все так же, ела просто в два раза больше чем папа, и конечно же, вес был такой же , если не уменьшился, но в какой то момент, я решила с этим покончить. Потому что мне казалось это дико. Это неправильно. Это НЕНОРМАЛЬНО. Я Думала я растянула свой желудок, думала у меня проблемы с рецепторами насыщения, думала у меня проблемы с гармонями, которые отвечают за насыщение и голод, 😭😭😭 и я всегда была веруеещей… и конечно, я корила себя потому что была чревооугодницей, думала, это демоны во мне сидят , и начала менять свою жизнь. Снова начала ограничивать себя (о чем ты заговорила касательно твоей ситуации) но у меня тоже не выходило, ведь мы привыкли уже как нормальный человек кушать, сколько хочется. И в один миг, я поняла, что я будто грешница и т д. Начала очищать свою душу, решила, что если буду есть, мне будет легче каяться, думала, стану снова нормальной, и у меня в тот момент было все сложно в школе, и неосознанно, все мои нервы, депрессия и все вместе вылезло боком в психосоматику. Я начала очень мало есть, потому что болел живот вечно, вечно я переживала из-за учебы, а ещё больше, что я много съем и зачерню этим душу, набью чрево и стану ужасным человеком. Каждый день я говорила себе «Лучше бы я с голоду умерла, чем столько еды есть» мой вес резко упал до 38😭😭😭😭 родители стали бить тревогу, ужасно было то, что я не могла остановить это, мой крыхан уехал так, что я не хотела уже худеть, а психосоматика не куда не уходила, пришлось ходить к психотерапевту, потому что подсознание говорило за меня, я возненавидела себя, считала обузой для семьи, недостойной нечего, глупой, не смотря на все мои достижения и умения и т д. Я накрутила себя, хотя это все копилось уже года 2, я давно себя перестала любить, выйдя из рпп, казалось, я избавилась от этого, в моей голове снова были мечты, планы, радость, и не было мыслей о еде, но просто потому что я ела много, хоть это не отражалось на теле, переломало мою психику до конца, кончено, много других факторов на это повлияли, проблемы в семье, учеба, но это была огромнейшая ошибка номер 2. Снова начать ограничения, Мы понимаем цену всему, только когда теряем, снова потеряв и голову и чуть ли не жизнь, я поняла цену этой ошибки. До сих пор борюсь с психосоматическими проблемами. Они кстати , вылазить и раньше, спазмы в кишечнике, запоры, это все тоже приводило к потере веса, когда я этого и не хотелось во все. Ведь и так худая была. Да и так, любила себя уже такой, какой была. Дорогая Инна, у нас с тобой столько общего, просто… смотрю тебя потому что вижу себя в твоих глазах, действиях, а главное мыслях!!! Для меня это как поддержка, ведь я понимаю, я не одна такая… ты будто моя подруга😂♥️😭😭😭😭😭😭 слушай своё тело!!!!! Кушай , сколько хочется!!!! Пока молодая, активная, пока есть возможность 💸 пока хочется кушать, кушай и живи!!!!! Ты спортивная, ты активная, значит ты тратишь эту всю энергию, наши эмоции требуют много энергии, многая еда вовсе не усваиваеться , быстрые углеводы часто пробегают мимо.😂 в виде тепла, поверь, главное, чтоб тебе было комфортно, чтоб живот не болел, а так. Не смотри на весы, мышцы тяжелые жесть, если ты накачаешься, можешь испугаться. Просто хотела бы тебя подбодрить!!!!! И не отчаивайся, что срываешься с разгрузочных, это знак, что не нужны они тебе!!!!
@user-mk1yv8xt4d
2 жыл бұрын
+Лёша всегда так счастлив, когда ты ешь, он просто на 7 небе от статься.
@Ulianna555
2 жыл бұрын
Макияж вам очень идет. Делает вас классной
@user-kp9ji3rt2l
2 жыл бұрын
оооо) круто если ты будешь выставлять свое питание в инсту
@vicabrm
2 жыл бұрын
ну слава богу, я не одна не могу вынести шоко день) только если 3 плитки не съесть)))))
@Nina-hl5rf
2 жыл бұрын
И я хочу ваш коучинг по похудению! Платно)
@daria7793
2 жыл бұрын
Поддерживаю!
@katerynapoliakh3128
2 жыл бұрын
По поводу еды и диет: Очень долго сидела на диетах,а сейчас любая диета просто душит.Даже часа не могу просидеть. Мне помогло просто отпустить,забивать и питаться по желанию именно желудка.В первое время порции были маленькие,со временем они стали немного увеличиваться,однако все равно если сравнивать размер еды моих родственников,которые насыпают целую тарелку,то у меня 1/3 этой тарелки.Страха нет,но остались привычки по количеству еды.
@morelandmi1048
2 жыл бұрын
не помню в каком видео Инна говорила о любимой парфюмерии (но помню что говорила) ребят, подскажите если кто знает
@user-qb6xj8uz9s
2 жыл бұрын
Жду новое видео каждый день
@user-bm1ti3pp5i
2 жыл бұрын
Попробуйте готовить супы...можно даже холодные!!!! И у вас всегда будет еда!!!!
@salvadorabricos1779
2 жыл бұрын
Инна, какую косметику используют визажисты на съёмках? Бренды
@InnaFisun
2 жыл бұрын
абсолютно разной ,нет конкретного бренда
@HO-xx3sh
2 жыл бұрын
Малыш.. А как тебе помогает бокс?( хочу пойти( тяжело.. Но стоит ли
@user-xj8lb1ij6m
2 жыл бұрын
Инна, это же очень круто, что ты ешь много и не набираешь вес. Тоже так хочу🤔
@inst_v.ctoriia
2 жыл бұрын
Вместо шоколада лучше есть что-то белковое, как минимум, чтобы сохранить мышцы в разгрузочные дни, а не потерять их и сохранить жир)
@user-ml7su6tj9l
2 жыл бұрын
Попробуй тренировки от Хлои Тинг - проверено на себе, работает. Я думаю, это достойная альтернатива тайскому боксу, ещё и дома.
@Valeria-jy1ti
2 жыл бұрын
Для какой марки одежды или издания проходила съемка ?
@InnaFisun
2 жыл бұрын
пока не выйдет не могу сказать (
@calibri1264
2 жыл бұрын
Рогов говорит,что в кожаных казаках НЕ жарко
@rrrrrll972
2 жыл бұрын
Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны,многие мечтают есть все ,что им хочется и не набирать вес. Вы на протяжении дня поддерживаете активность,ваша работа довольно много требует энергии.Из этого выходит,что по сути ничего лишнего вы не употребляете. Другое дело какую пищу едите,если есть желание перейти на более здоровое питание, то в таком случае невозможно вас не поддерживать в этом. 💕 Тоже хочу начать употреблять полезную еду,но никак не могу собраться, думаю, настал момент последовать вашему примеру 🙃
@inst_v.ctoriia
2 жыл бұрын
когда вы поймете, что не бывает такого в природе-есть сколько хочу и не толстею! Изучайте биохимию, пожалуйста.
@eva.666
2 жыл бұрын
Кто знает песню в начале? 💖
@dace8828
2 жыл бұрын
Чёрт знает, люди говорят что в кожаных сапогах не жарко. Мне блин в сланцах жарко 😁
@RichSymbol
2 жыл бұрын
Инна но вы же сами выбираете работать профессиональной вешалкой для клиентов, поэтому и с волосами она вам могут сказать делать все что захотят. Для модели это норм
@inst_v.ctoriia
2 жыл бұрын
Складывается впечатление, что вы специально настраиваете себя на то, что еда не вкусная, чтобы как-то себя остановить?))
@ZhannaPiddubna
2 жыл бұрын
Очень красивый макияж сделали..бомбезно.Сплошная грациозность и аристократизм в образе.Ты супер👍, Инночка
@lausabugaeva7712
2 жыл бұрын
Инна где ты?😭😭😭😭
@natashag984
2 жыл бұрын
Где отеки, Инна? Не вижу)
@user-qd4ho3uy3s
2 жыл бұрын
Инна, я так смеялась! Глисты! Никакие это не глисты! Это просто хороший метаболизм! Ешьте на здоровье и поменьше циклитесь на этом, а то как бы всё не перешло в, даже не хочу это слово писать полностью, а...сию. Я в вашем возрасте стооолько ела 😵, но ничего нигде не откладывалось! Не циклитесь на этом.
@salvadorabricos1779
2 жыл бұрын
Инна, зачем себя ограничивать в еде, если у вас никуда лишнее не откладывается?)
@InnaFisun
2 жыл бұрын
на моем опыте это не вечный бонус,обычно не замечаешь «когда начнёт деваться»
@Xenhair
2 жыл бұрын
Правильно говорят, бывших рппшников не бывает)
@aimashprivet4314
2 жыл бұрын
Мне в детстве говорили что у меня глисты, потому что я была дрыщем а ела я как взрослый мужчина 🤣
@user-je2tt3ny2h
2 жыл бұрын
Я раньше до фанатизма сидела на монодиетах, теперь мозг встал на место) считаю калории, пп, спорт))
@DariainParis
2 жыл бұрын
Иннуля , могу тебе дать Контакты популярного мастера по окрашиванию в Париже , он украинец, делает отлично
@elizavetaisnart9280
2 жыл бұрын
если его зовут Виктор Пазин - Инна, никогда в жизни к нему не иди🤣
@lacurieuselacurieuse5843
2 жыл бұрын
@@elizavetaisnart9280 Я тоже много отрицательного про него слышала, буквально несколько дней назад подруга у него была, 200 евро и куча разочарований. Но может комуто и нравится.
@DariainParis
2 жыл бұрын
Я была у него , до своего визита мне его рекомендовали часто , на протяжении нескольких лет.
@lacurieuselacurieuse5843
2 жыл бұрын
@@DariainParis Ну это как всегда - кого-то устраивает и он доволен, а кому-то не подошло.
@elizavetaisnart9280
2 жыл бұрын
@@DariainParis отвратительный мастер, который работает по техникам 20летней давности
@grenkovadaria
2 жыл бұрын
Говорят, что в ботинках из натуральной кожи не жарко и кожа дышит 🤷♀️
@InnaFisun
2 жыл бұрын
мне все равно жарко ))
@user-yq6uy5kt5v
2 жыл бұрын
Видео нравятся,но!!!! Как можно всегда опаздывать??!!
@natalim3932
2 жыл бұрын
Инна, я знаю почему ты не выдерживаешь шоко-день. Это все из за отношений. Я иногда думаю, что если бы не муж, я бы не готовила бы это блюдо и не ела бы его, и вообще не покупала бы эти продукты.
@user-ci8sj2hj4n
2 жыл бұрын
Ты прекрасна.Только жалость к себе,всё портит на твоем пути
@InnaFisun
2 жыл бұрын
спасибо,есть такое …
@user-ci8sj2hj4n
2 жыл бұрын
@@InnaFisun Инна,ты же понимаешь,что конец,твоей деятельности,как модели.А вот как блогер,даёшь советы-это твоё.
@user-ci8sj2hj4n
2 жыл бұрын
@@InnaFisun ты с юмором освещаешь свои блоги.
@user-ci8sj2hj4n
2 жыл бұрын
@@InnaFisun ты не стесняешься,быть собой.
@user-ci8sj2hj4n
2 жыл бұрын
@@InnaFisun А изнутри модельный -это правда.Ты приоткрыла занавес.
Пікірлер: 107