Друзья, привет!
Я скептически отношусь к составлению рациона в отрыве от вашего предыдущего стиля питания. Каждого нового клиента я сначала опрашиваю, чтобы лучше узнать, как он питался ранее.
Но часто люди не понимают, как и сколько они едят. Лично я попал в такую же ситуацию. Перед тем как написать для себя КАЙФОВУЮ диету я проанализировал, как мне комфортно питаться.
Подробнее в новом ролике на KZitem 😉
Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛:
Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение
nikitagorin.ru
Мой Instagram:
/ gorin_nikita_ifbbpro
Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами:
t.me/rotten_nikita
00:00 - Интуитивное питание
04:30 - Составление рациона
07:40 - Отслеживание прогресса
Негізгі бет Спорт Как составить КАЙФОВУЮ диету
Пікірлер: 65