Проблема современного мира в том, что большой фокус на внешний вид тела, и я не против эстетики.
Однако если это идёт в ущерб эмоциональному и ментальному здоровью, то здесь есть о чем задуматься.
И ещё такой момент, что нам выдают готовые шаблоны того, как мы должны выглядеть, но на самом деле нет единого стандарта для всех, утверждённого печатью.
И нет такого, что мы что то кому-то должны.
Прекрасные слова услышала в песне: "Телу не внешний вид, телу нужна любовь".
Красота внешняя начинается изнутри, со здоровья тела. С того, что вы хорошо себя чувствуете и на телесном уровне - вы свободно легко двигаете телом.
И эмоционально - вы спокойны. Да и ум не бежит всё время непонятно куда.
Приглашаю на курс "Стройность", где мы будем усиливать связь с тело, его чувствительность (читай: чувствительность к себе).
Будем идти через акцент на внутреннее состояние. Потому что никакая внешняя эстетичность не в радость, если ты в вечной тревоге и страхе съесть не то😱.
Пишите в телеграм @Oksanafeeling
Любите себя ♥️
Мой телеграм канал t.me/wayfeeling
Мой Инстаграм / oksanafeeling
Негізгі бет Как стать стройной. От внутренней красоты к внешней.
Пікірлер: 2