Мой ежемесячный отчёт о подготовке.
В этот раз отправляемся в тайский зал, где я попытаюсь за месяц выйти на 150 4по4.
Хочешь попробовать мой план подготовки?
Пиши в личку:
ВК - vk.com/legistrator
FB - facebook.com/share/rTKiZH...
Инст - instagram.com/legistrator...
Телега - @SergeiMatveev28
#жимлёжа #тренировки #результаты
Негізгі бет Спорт Как тренирую жим лёжа? Контрольная точка!
Пікірлер: 55