Главное в момент задержания воздуха внутри... - сдержатся и не пукнуть!.. Иначе появится побочный полезный эффект - очищение желудка😊!...
@vladzadiraka
13 күн бұрын
😹😹😹😹
@ЮлияГончарова-з2й
14 күн бұрын
😊😊❤❤
@xannymummy-hf9jz
12 күн бұрын
Хорошее упражнение, ещё продолжать не кушать и почти не пить 😊
@vladzadiraka
9 күн бұрын
Да😹😹😹
@ЧерноваИрина-т2ы
14 күн бұрын
Если не ошибаюсь, в йоги это поза называется "КОРОВЫ».
@vladzadiraka
13 күн бұрын
Да похожая, корова посложней) но я ее люблю и делаю
@lusimalkina8659
14 күн бұрын
И пошла блевавть со сврим рефлекс эзофогитом😅😅😅Я на втягивание делаю только посредине для после всех лекарств т на полуголодный желудок
@Лиля-с7ъ
12 күн бұрын
Это упражнение еше хорошо у кого сколиоз
@yurakuzmin6773
12 күн бұрын
Красавчик. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 !!!
@vladzadiraka
8 күн бұрын
Благодарю
@Wasiilii-n9i
10 күн бұрын
Это что за японскии ниньдзя.
@vladzadiraka
9 күн бұрын
Первый раз вижу
@ИгорьПахомов-и9с
11 күн бұрын
Для, тех кто хотя-бы 2 недели кто нибудь делал пресс... Да да именно так и делаем так 2 - 3000 тысячи раз нечего непьем нечего не едим и через неделю вас неузнать🤣🤣🤣отвечаю!!!!
Пікірлер: 27