#posno #vegetables #vegan
Ovo je za naše navike nesvakidašnje i neobično jelo, al verujte, jako je ukusno i s obzirom da se pravi za petnaestak minuta zaslužuje pažnju.
Kus kus je griz durum pšenice, takav sam odgovor našla na relevantnim sajtovima o hrani. Vrlo je zdrava namirnica jer se proizvodi od punog zrna i kao takav je jako nutritivno bogat, a kalorijski manje od drugih žitarica.
Evo šta sam ja upotrebila:
- 150g kus kusa
- 250ml vode
- 1 ljubičasti luk
- 2 sveže paprike (1 crvena, jedna zelena)
- 1/2 tikvice
- 2 čena belog luka
- 100g spanaća
- so, biber, maslinovo ulje
Ukusno je i hladno i toplo, može se jesti i sutradan nakon pripreme, za bilo koji obrok, kao glavno jelo ili prilog. Uživajte i javite kako vam se sviđa.
Негізгі бет KAKO SPREMITI UKUSAN KUS KUS OBROK - VEGAN - HOW TO PREPARE DELICIOUS COUS COUS MEAL
Пікірлер: 16