Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Гайд “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” - ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
VK: vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Люди, которые сбрасывают вес или набирают его, годами считают калории, но это неверно. Калории - это относительная единица измерения, и доверять этому показателю нельзя. В этом видео развеем миф о калориях и расскажем, на что обратить внимание при похудении или наборе веса. Досмотрите ролик до конца, если хотите узнать правду о калориях.
Какие мифы о калориях вы слышали? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.
🍏 Подписывайтесь на наш KZitem-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Обязательно посмотри:
- К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? - • К чему приводит повыше...
- Правильный завтрак в любом кафе! / Что есть на завтрак? - • Правильный завтрак в л...
#пп #нутрициолог #питание #калории #еда #вес
0:00 - Вступление
0:38 - Калории - это обман?
1:57 - Что такое калории?
3:25 - Насколько можно верить этим цифрам?
4:45 - Калории - это условное обозначение
7:19 - Пример набора веса
9:35 - Калория - калории рознь?
11:02 - Как получать информацию о поступающей энергии?
14:33 - Как получать информацию о своём организме?
16:48 - Как читать лабораторную диагностику?
18:45 - Продукты, которые содержат клетчатку, не влияют на калории?
19:47 - Если жевать пищу сильнее, то калории усваиваются по-другому?
21:46 - Заключение
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZitem студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZitem студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
Негізгі бет Ойын-сауық Калории считать НЕ НУЖНО!
Пікірлер: 409