За хората, които обичат тиква, днес един много лесен десерт с нея. Доста вкусно се получава и е доста добър вариант за нещо сладко с малко калории.
Надявам се да ви хареса!
Продукти:
Около 1кг тиква
6 яйца
1 литър прясно мляко
20-30г меласа или кафява захар (по желание)
2 дози протеин на прах (по желание)
подсладител, ванилия
канела (по желание)
Приблизителни хранителни стойности за 100г
Калории: 69
Въглехидрати: 6.5
Мазнини: 2
Протеини: 6.3
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: / beardgainzbbg
► Instagram: / beard.gainz
► Фейсбук група: / 391866428408282
► Кадри с дрон: / nedevskivisuals
► Уебсайт с още рецепти: beardgainz.com/
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #десерт #рецепта
Негізгі бет Карамелена тиква БЕЗ ЗАХАР! (вкусен десерт с малко калории)
Пікірлер: 13