Иван! Респект! Ты лучший по раскладу! Скоро на инструктора сдаю! Благодаря твоим видео,старшего сына поставил немного на кант и объяснил что нужно постепенно увеличивать угловое положение!
@user-jc7jx9oy1f
Жыл бұрын
Спасибо за понятные, вразумительные объяснения!
@user-xs6ls6hi2r
6 ай бұрын
Упражнения суперр)
@nickl6280
2 жыл бұрын
Спасибо! Очень доходчиво!
@Serjant999
11 ай бұрын
Спасибо !
@user-yi1uo9ju9r
Жыл бұрын
4:11 упражнение: боковое соскальзывание - траверс по мне так это самое эффективное упражнение для закантовки стопами особенный эффект дает это упражнение с расстегнутыми двумя верхним клипсами , вам спасибо за ролик
@user-kc9hq8jn1d
Жыл бұрын
Гирлянда называется, ага) Но это самое эффективное упражнение в комплексе упражнений. Делать только это упражнение не столь эффективно)
@user-ok5zl8dr4u
7 ай бұрын
Классная съёмка, классный оператор😊респект 👍
@LTNable
2 жыл бұрын
Ваня, огонь! Давай ещё))
@user-nd5oq9ul1y
Жыл бұрын
Охренеть, я могу боком кататься, отрабатывая закантовку👍👍👍👍👍😉😏
@user-oe9ip4hr1k
Жыл бұрын
Отличный урок! Спасибо!
@maksuttbabanak
2 жыл бұрын
Доходчиво объясняет, скоро зима будем пробовать и учиться, снимай побольше таких видео.
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
Зима уж месяц как в разгаре. Попробовали? Не могли бы ознакомить аудиторию с результатами?
@steveflodde3391
Жыл бұрын
хорошо рассказали
@user-fo5hn9gk8u
Жыл бұрын
Молодец Иван!
@luizadegay8793
Жыл бұрын
Супер об'ясняете! Спасибо!!!
@user-kc9hq8jn1d
Жыл бұрын
Благодарю за установку поднимать мизинец одной стопы и большой палец другой стопы. Сам я почему-то до неё не догадался
@i.kostarev
Жыл бұрын
Другими словами увеличивать угол между плоскостью лыжи и плоскостью склона
@user-kc9hq8jn1d
Жыл бұрын
@@i.kostarev "Другими словами" не надо, так как ЧТО именно надо сделать понятно. А вот КАК именно это делать - с помощью мизинца и большого пальца - и есть интересная установка для объяснения ученикам. Спасибо)
@hoseantoniomigelito
8 ай бұрын
@@user-kc9hq8jn1dсогласен с Вами. Что технически должно происходить, вроде понятно. А как это в голове ощущаться должно- это совсем другое. И про мизинец и большрй палец- очень доходчиво👍
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
закантовываться путём поднимания мизинчика на одной ноге и большого пальца на другой - это новое слове в методике обучения карвингу. Иван, запатентовать не пробовали?
@timaski09
Жыл бұрын
Ты сначала попробуй, потом умничай
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
@@timaski09 ::::Ты сначала попробуй, потом умничай Если ты привык, что к тебе, как и положено быдлу, ТЫкают - нет проблем. Если ты не заметил, я не умничаю, а наоборот поражаюсь квалификаци этого Сенсея. Что до "закантовываться путём поднимания мизинчика на одной ноге" - то тебе на пару с Сенсеем вполне можно забросить лыжи и сконцентрироватья на обучении поднимать мизинчик ноги, оставляя остальные пальцы неподвижными - не каждый владеет этим редким мастерством 😜
@timaski09
Жыл бұрын
@@user-vd6wb5ef8v извини друг не правильно понял
@KirpichevIvan
Жыл бұрын
Спасибо за хороший урок
@birdvv
Жыл бұрын
Хрень, конечно, реально он коленной ангуляцией кантуется, а потом бедренной, а никак не пальцами. Но вот подприжать после бедра пальцами, конечно, можно.
@lfkekpoint
Жыл бұрын
привет! Я не понимаю в карвинге одну вещь с точки зрения физики - если лыжа у нас имеет радиус определенный, и мы увеличиваем угол кантования - этот радиус при контакте со снегом должен ведь увеличиться? Почему тогда лыжник при более высокой закантовке сильнее поворачивает?
@i.kostarev
Жыл бұрын
Лыжа прогибается от большего давления при больших углах. Радиус уменьшается
@hoseantoniomigelito
8 ай бұрын
2Пr в квадрате, братан🤘
@user-wy6iy4nf1m
7 ай бұрын
@@hoseantoniomigelito ваще не то говоришь друг. Мухи и котлеты должны быть отдельно Два пи R - это периметр а пиR в квадрате это площадь. Но лыжники геометрией не занимаются. Они кантуются😂
@anastasiyasharko9917
Жыл бұрын
После такого заезда на 60°вверх по склону, новичок ни за что не развернётся в исходное положение, а покатится кубарем вниз.
@i.kostarev
Жыл бұрын
Урок не для новичков)
@birdvv
Жыл бұрын
Никак не новое, это его энэлишники ересью работы от стопы совратили. От головы всегда надо начинать, брат.
@user-nk1fd1ii6t
Жыл бұрын
Посмотрела до вас другое видео..и таи сказано...чтоикантоватьс надо при помощи колен...а тут при помощи стопы! Так как правильней! Мне честно говоря...при помощи колен более понятно...колени ближе к слону наклоняешь и кантуешься. Это неправильно?
@i.kostarev
Жыл бұрын
Отдельно наклонить стопу от колена в горнолыжном ботинке не получится. И то и то
@1xAlekseix1
Жыл бұрын
а на какую ногу больше давления делать?
@i.kostarev
Жыл бұрын
Внешнюю по отношению к центру поворота
@11010sound
2 жыл бұрын
А по ляденой корки возможно увеличить угол закантовки?
@i.kostarev
2 жыл бұрын
А почему нет? Тут же вопрос не в покрытии, а в навыках. Просто сложнее будет удержать правильный (докритический, когда срывает) угол. И канты острые нужны
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
Шурик, а не рановато ли Вам мечтать о ледяной корке?
@user-vm9bt6ok6m
8 ай бұрын
Пальчиком нажимают пианисты... Удачи.
@Kessler74
2 жыл бұрын
На 1:44 от чего такой глубокий след?
@i.kostarev
2 жыл бұрын
Снег весенний уже
@maksuttbabanak
2 жыл бұрын
Вопрос.когда начинаю закантовку ухожу сразу на внутреннюю лыжи и естественно теряется равновесие, это из-за того что не хватает ангуляции ?
@i.kostarev
2 жыл бұрын
Не сбалансированное положение. Либо слишком резко, либо мало скорости, либо ангуляции мало. Пробуй медленнее кантоваться. С опытом придёт понимание
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
@@i.kostarev ::: либо ангуляции мало ============ а может наоборот много - Вы ведь даже не поинтересовались, в которую сторону он заваливается
@user-bp7bu9lr6t
Жыл бұрын
@@user-vd6wb5ef8v На внутреннюю-указал топикастер, внутрь и валится. Это пройдет, просто нехватка опыта.
@user-vd6wb5ef8v
Жыл бұрын
@@user-bp7bu9lr6t :::На внутреннюю-указал топикастер, внутрь и валится. Это пройдет, просто нехватка опыта. ====================== Если так, то Ваш вывод ниочем, а рекомендация Инструктора Костарёва - полное непонимание того, чему он учит. Ибо в начале закантовки надо уходить не на внутреннюю, а на внешнюю лыжу.
@flatuser
Жыл бұрын
а уходить на внешнюю лыжу - религия не позволяет. как люди пешком ходят по земле - загадка. там же тоже надо переносить вес тела с ноги на ногу.
@user-sl5gt5kv3l
Жыл бұрын
Стопой кантовать невозможно, не морочьте людям голову. Кантование выполняется коленной и бедренной ангуляцией + инклинацией.
@i.kostarev
Жыл бұрын
Ну а если вы без ангуляции (в заклоне( начинаете всю вашу конструкцию наклонять внутрь поворота. То чем вы это будете делать, если не стопой?
@user-sl5gt5kv3l
Жыл бұрын
@@i.kostarev Ну, вот вы и попробуйте по утру, надев ботинки, наклонить "всю вашу конструкцию" внутрь поворота только стопами, сохраняя абсолютную неподвижность в коленях и в ТБС, а только поднимая мизинец и большой палец в ботинках. То есть, действуя только стопами (путем их пронации и супинации/эверсии и инверсии) в голеностопных суставах. И тогда сами легко убедитесь, что никакого заклона/инклинации тела внутрь поворота и закантовки ботинок/лыж такими действиями стоп добиться НЕВОЗМОЖНО.. Любому нормальному человеку для столбового заклона/инклинации тела и закантовки лыж внутрь поворота потребуется выполнить либо сгибание в колене внутренней ноги, либо ангуляцию, с ее разгибанием в заклон после закантовки. В обоих случаях к закантовке лыж приведет наклон голеней и эта закантовка никак не будет зависеть от положения стоп и пальцев в ботинках. А вот к ощущениям разного давления на пальцы и др. части стопы эта закантовка и движение на закантованных лыжах конечно же приведут. Но только это будут уже следствия, а не причины закантовки лыж. И вообще, я все чаще замечаю, что многие апологеты поворотов "от стопы" (НЛИ) сами плохо знают аргументацию своих "отцов-маркетологов" придумавших эту "клиентоориентированную" теорию. Которая позволяет "учить" их за деньги практически до бесконечности, - стопы ведь не видно, - и на поворот "не от стопы" можно списать все проблемы при катании. Так что, Иван, вы должны мне не про заклон стопами говорить, а про то как "движение стопы даже в жёстком спортивном ботинке запускает биомеханическую закрытую кинетическую цепь"... и как космические корабли бороздят большой театр .. и.т.д. и.т.п. ☝️😜
@i.kostarev
Жыл бұрын
@@user-sl5gt5kv3l я специально для вас видео сниму)
@user-sl5gt5kv3l
Жыл бұрын
@@i.kostarev Ок) Могу даже в помощь вам порекомендовать Леню Фельдмана kzitem.info/news/bejne/12qH2IKkrmSlZ5w Только учтите, что он давно живет в штатах и постоянно путает голень с голеностопом и еще никак не поймет, что наклон голеней для законтовки лыж выполняется вращением бедер в ТБС. ☝️🧐
@user-md4dn4fe7f
Жыл бұрын
@@i.kostarev Был тут интересный коммент от Городового и куда-то пропал....😆 Вот он: Ок) Могу даже в помощь вам порекомендовать Леню Фельдмана kzitem.info/news/bejne/12qH2IKkrmSlZ5w Только учтите, что он давно живет в штатах и постоянно путает голень с голеностопом и еще никак не поймет, что наклон голеней для законтовки лыж выполняется вращением бедер в ТБС. ☝️🧐
@aleksandrz.1091
2 жыл бұрын
Иван, так ты в Миассе??
@i.kostarev
2 жыл бұрын
Да, я в Миассе
@user-vm9bt6ok6m
8 ай бұрын
Когда на кубке мира спортсмен стартует по трассе гигантского слалома спросите у него каким пальчиком он куда нажимает или поднимает? Он вам вряд ли ответит. Сложные нагрузки где участвуют многие группы мышц. Не морочте людям голову. Удачи.
@user-gm5fo7kn9i
Жыл бұрын
😂😂
@user-zn3yn7gs9i
Жыл бұрын
Очередной горе инструктор, не советую его слушать
@mercedesamd4293
2 жыл бұрын
Отлисчное видео
@alekseymaltsev8950
Жыл бұрын
Сам научился скользящим поворотам за 1 день, это все ок, но вот при постановке на кант и попытке проехать - лыжи становятся ведь как на рельсы, поэтому если я НЕ поставил ноги ИДЕАЛЬНО параллельно, то получается так, что внешняя лыжа у меня едет норм, а внутренняя, скажем, сильнее вверх по склону, тупо ноги разъезжаются. Хз как объяснить точно. Получается, что нужно лыжи ставить идеально параллельно, иначе ноги уезжают в разные стороны. Что делать с этим? В скользящем повороте я могу отдельно каждую лыжу контролировать, тут проблем больших нет, а тут ведь как на рельсы поставил. И еще вопрос: как сильно нужно загружать, например, внешнюю ногу? на 60%? На 80%? Нигде это и никто не говорит, а я большую часть веса гружу на внешнюю лыжу, если на внутреннюю, то сразу падаю.
@i.kostarev
Жыл бұрын
Ноги в разные стороны разъездаются - если вы в задней стойке. Больше внешнюю грузить, верно. Насколько? Зависит от ситуации.
@alekseymaltsev8950
Жыл бұрын
@@i.kostarev спасибо, Ваня, буду практиковаться)
@alekseymaltsev8950
Жыл бұрын
@@i.kostarev не, Иван, я бы понял, если носки у меня при движении прямо гуляли, значит, перед не загружен, а тут другая тема, я попытаюсь еще раз объяснить: если я еду на кантах, значит лыжа гулять в принципе не может, она ведь как поезд по рельсам идет - в сторону сама она не поедет, она ведь на своем радиусе на канте, так вот, если мы поставили обе лыжи идеально параллельно, поставили их на канты и поехали, то лыжи в конце так и останутся на одном и том же расстоянии друг от друга, так как мы их изначально поставили идеально параллельно, а поставить их идеально ровно друг к другу невозможно, визуально ровно, а по факту получается так, что одну лыжу я поставил ровно, а вот вторую, например, криво, типа, между пятками лыж расстояние условно 30 см, а между носками 32 см, если мы начнем двигаться на кантах, то есть как по рельсам, то лыжи пойду по своему курсу, соответственно нога, которая была на 2 см в сторону, уедет в конце пути еще дальше, вот это у меня и происходит, то ли я дурак, то ли чего-то не понимаю, ставлю лыжи как можно ровнее, начинаю ехать, а нога тупо уезжает в сторону))) так понятно о чем я?:DDD нарисовал бы, а то так объяснить ппц)
@i.kostarev
Жыл бұрын
@@alekseymaltsev8950 сними видео - прнятно будет:) разъезжаются ещё из-за того, что давление на внутренней
Пікірлер: 76