अष्टांग योग मधील ध्यान हे अत्यंत महत्त्वाचे अंग आपण ताण व तणाव दूर करण्यासाठी नेहमीच करतो. पण काय आहे ह्या ध्यानाचे रहस्य? कसे करावे ध्यान? आपले आसन कसे असावे, कसे स्थान असावे ह्या सर्व प्रश्नांची उत्तरं ऐकुया जीवनोपनिषद च्या या भागात श्री देवनाथ महाराज यांच्या कडून
normally we do Mediation to release stress, but how to do meditation properly, how to sit , which place to choose and know the secret of Dhyan Yog (mediation) in this video of Jiwanopanishad from Shri Deonath Maharaj (Anturli)
#meditation
#stress
#तणाव
#ध्यान
#ध्यानयोग
#dhyan
#dhyanyog
#yogi
#spirituality
#aatmashakti
#jiwanopanishad
#ashtang yog
#yoga
#namsmaran
#deonathmaharajanturli
#patanjali
#meditate
#stress
Негізгі бет कसे करावे ध्यान - तणाव विरहित जीवन जगण्याची युक्ती | Secret of stress free life with mediation
Пікірлер: 9