Ogólnie w tygodniu 4 jednostki treningowe wypadają plus sporo aktywności poza dziennikiem, jednak w tym tygodniu akurat było na prawdę sporo na głowie, także dzisiaj dokładnie wypada siódmy dzień i zamierzam jeszcze coś pocisnąć ;D Wbijajcie na grupę ajpa squad! Odnośnik macie w opisie pod filmem
@PrimePhotographer
3 жыл бұрын
kawa=woda z ziemią ;D gorzkie, cierpkie, no nie wchodzi! wypita jedna w zyciu i nie zamierza sie wiecej ;D
@khanitime
3 жыл бұрын
jak mozesz robic brzuch przed przysiadami?? Przeciez go oslabiasz przed przysiadami , on jest wazny jako stabilizator podczas przysiadow. To jak to jest??
@ajthepolishamerican
3 жыл бұрын
@@khanitime nie katuje go do odcięcia. Kilka cwiczen działa dobrze aktywująco
@Aleksander.K.
3 жыл бұрын
@@ajthepolishamerican jak sytuacja ze sklepem i longsleeve ? AJPA Skin Armour - Hoodie dalej niestety nie dostępne a ostatni raz pytałem o to jakieś 5 miesięcy temu ^^ Przydałaby się opcja powiadomienia sms, bo całkiem możliwe, że wiele razy przegapiłem dostępność ;x
@michalyey7951
3 жыл бұрын
ile trwa twój trening ?
@tofik991
3 жыл бұрын
Kawa jest zajebista! :) Mocna, sypana , czarna ! :)
@bartek1700
3 жыл бұрын
Najgorszy syf zaraz po rozpuszczalnej, tylko świeżo mielona z kawiarki albo ekspresu
@sebastianmorell2012
2 жыл бұрын
Wypij taka bez fusow , poczujesz roznice:)
@AnturiumLA
3 жыл бұрын
mam 27 lat i ani razu jeszcze nie wypiłem kawy, wiec rozumiem Cie AJ :D
@lambos123
3 жыл бұрын
Że mnie się śmiała ciocia że nie pije więc piję
@tonymontana-tj2rb
3 жыл бұрын
Kawa jest najlepsza
@michanowinski921
3 жыл бұрын
Ja pierwszy raz sprobowalem jak miałem z 14
@andrzejszczelba5284
3 жыл бұрын
@@lambos123 nie wiem co w tym śmiesznego ale ok nie pije od kilku lat i nie narzekam
@lambos123
3 жыл бұрын
@@andrzejszczelba5284 jes5es ateistą?
@przemekrutowicz7332
3 жыл бұрын
Ja nigdy nie byłem miłośnikiem kawy, i jeśli już muszę przyjąć jakąś kofeinę to wolę yerbe. POZDRO!!!
@prozor2719
3 жыл бұрын
Yerba fajna tylko do smaku trzeba się przyzwyczaić po 2 latach picia wchodzi jak woda 😅💪
@evanpk
3 жыл бұрын
Zdecydowanie popieram jeżeli kofeina to tylko z yerby no chyba ze jakąś przedtreningowka haha
@gervith103
3 жыл бұрын
btw. mieszkałem w tych samych rejonach co Ania - ta siłownia jest mega wg mnie i sama lokalizacja super - wszystko pod ręką i sporo zieleni jak na Kraków.
@natanproject5719
3 жыл бұрын
Kogo to obchodzi
@gervith103
3 жыл бұрын
@@natanproject5719 jak cię nie obchodzi to wypad, nie trać swojego cennego czasu na komentowanie :)
@monikag2414
3 жыл бұрын
"Mniej się krzywię, mniejsze skrzywienia" :) Jesteście dobrani, to fakt. Pij kawę pij pyszna jest. Wasze teksty są przednie. Poprawił mi się chumor. Pozdrawiam
@blogierka5312
3 жыл бұрын
No szacun Adam, że masz taką parę bez kawy i energetyków!
@pqwel1
3 жыл бұрын
Nienawidzę kawy, szacun że dałeś radę pić to przez tydzień
@kertoip8716
3 жыл бұрын
Może nie miał ci kto zrobić dobrej która by ci po smakowała🤷♂️
@pqwel1
3 жыл бұрын
@@kertoip8716 ja czuję zapach kawy i mam mdłości. Nie zbliżam się nawet do słodyczy o smaku kawy.
@ANIOL190
3 жыл бұрын
Aj nie wiem czy to kwestia światła i cieni, ale na koniec filmu na Twojej twarzy widać takie zmęczenie organizmu, większe wory, widoczniejsze rysy i zmarszczki itd
@619AssasinOriginal
3 жыл бұрын
mam 29 lat i dopiero rok temu zacząłem pić kawę, początkowo w dni w które mam martwe ciągi, później stwierdziłem że fajnie progres idzie więc kawa też w dni w które jest klata, później w każdy dzień treningowy, później zaczęła mi tak smakować że piję w każdy dzień po 2 ale nie są mocne. Za każdym razem jak ją piję przypomina mi się jak ktoś w pierwszej mojej pracy wiele lat temu powiedział mi, że jak kawy nie piję to widocznie do niej nie dorosłem jeszcze, no widocznie nadszedł ten czas w którym do niej dorosłem,
@bloh6447
3 жыл бұрын
Początki z kawą od fusiary to bardzo zły początek. Poszukaj u siebie jakiejś kawiarni z alternatywnymi metodami parzenia i zamów kawę przelewową (drip, chamex) to zobaczysz dlaczego ludzie to tak lubią :D
@MrStefekcs
3 жыл бұрын
Oj zgadza się
@jacubak3661
3 жыл бұрын
Bnooooo i takie vlooogi to ja rozumiem , tak dalej💪🏻🔥
@Tu_Szyn
3 жыл бұрын
Kawę piłem od wielu lat, ale zdecydowałem się odstawić. Uważam, że z kawą jest jak z papierosami (które też rzuciłem), że po czasie musisz pić żeby czuć się NORMALNIE. Po miesiącu od odstawienia uważam, że lepiej nie pić ;).
@konrad3607
3 жыл бұрын
po prostu uwrażliwiasz receptory raz na jakiś czas robiąc przerwy po kilka tyg., nie musisz z niczego rezygnować, co do fajek sprawa ma się nie co inaczej ;p
@Tu_Szyn
3 жыл бұрын
@@konrad3607 co do kawy, to wiem, że nie muszę rezygnować, ale trudno utrzymać dyscyplinę w przerwach od picia, bo potrafi posmakować na dłużej. W moim przypadku odstawienie kofeiny ma też kilka innych pozytywnych skutków zdrowotnych, niekoniecznie związanych z samym działaniem na receptory.
@konrad3607
3 жыл бұрын
@@Tu_Szyn W sensie samo odstawienie kawy nie ma żadnych plusów/minusów itd. Chodzi tylko o cykliczną jej implementację i oczywiście "detoks" w kontekście resetu receptorów androgenowych i taki zabieg odstawienia ma na celu, uwrażliwić je ponownie żeby minimalna dawka była efektywna i to jest główny koncept który idzie za tym "detoksem, odstawieniem, resetowaniem" jak zwał tak zwał, ile ludzi tyle terminów. Sam wiesz jak jest także pozdrawiam i miłego dnia! :))
@mateuszkarmel5508
3 жыл бұрын
@@konrad3607 Fajnie wyjaśnione, aż musiałem zrzut ekranu zrobić. Warto to zapamiętać, cenna informacja. Dziekuje za nią:)
@simonsilencio3852
2 жыл бұрын
Z tym że kawa zwykła czarna jedynie prowadzi do delikatnego nadciśnienia to w psychice i w reklamach mamy zakodowane że kawa to jakiś boski wynalazek dodający energię. Ale faktycznie kiedy pijesz kawę z przymusu nie z własnych chęci to jest to totalnie nie zdrowe
@LyingParachute
3 жыл бұрын
Ja nie wyobrażam sobie dnia bez kawy, ale takiej parzuchy to nie mogę wypić 😂 polecam spróbować kawę przygotowana inaczej, np. Kawiarka, drip, aeropress. Kawa parzona ma kontakt z gorąca woda zbyt długo, dlatego jest taka gorzka. Pozdro z deszczowego Gdańska! 😀
@asiav2913
3 жыл бұрын
AJ spróbuj kawę sypaną robić w kawiarce, jest troszkę lżejsza ale może taka będzie ci bardziej smakować. Nie wiem jak teraz piłeś ale Ania zwykle zalewa kawe i te fusy w niej pływają (mi one stają w gardle i jest bleeee). A do kawiarki wsypujesz kawę, stawiasz na palnik 2-3 minuty i pijesz, ewentualnie dolewasz wody z czajnika i gitara!
@bienio9997
3 жыл бұрын
Spróbuj Yerby, a nie się męczyć będziesz z kawą... będziesz musiał witaminy uzupełniać strasznie po kawie skurcze mnie łapały zawsze ;>
@TheMiluuS
3 жыл бұрын
Kawa jest zdrowa, jeżeli pije się ją w odpowiedniej ilości. Mitem jest też że wypłukuje magnez
@luckytomkalski7831
3 жыл бұрын
Również polecam yerbe, pije już od dłuższego czasu i ma dużo zalet podobnie jak kawa ale jak kolega wspomniał wszystko z umiarem 👊
@DobraKobyla
3 жыл бұрын
@@TheMiluuS Będąc dokładnym, kawa wypłukuje magnez, ale jest również doskonałym jej źródłem. Indeks jest zawsze dodatni :-) pozdrawiam.
@soulfulfool
3 жыл бұрын
swój chłop ! yerba is life
@donkostello2180
3 жыл бұрын
Albo guayuse
@vratel8937
3 жыл бұрын
4:04 - rozumiem ten śmiech ... ja kiedyś tak też raz się zaśmiałem i został w moim kierunku rzucony przedmiot ... od tamtej pory uciechę z moich wygranych zachowuję dla siebie :-)
@paluina6426
3 жыл бұрын
Wlasnie wlaczylam sobie ten film do porannej kawusi 😆
@rafipakerpc6582
3 жыл бұрын
Ja kawę zacząłem pić w wieku 34 lat, wcześniej jakoś nie miałem parcia na nią, lecz gdy musiałem pracować na nocne zmiany to trzeba było się jakoś wspomóc i faktycznie na początku dawała mi lekkiego kopa, ale zbiegiem czasu mogę tylko tyle powiedzieć ,że kawa również nieźle uzależnia i muszę ją pić żeby normalnie funkcjonować, bez niej nic mi się nie chce :P
@Athaya175
3 жыл бұрын
Kazdy ma swoje upodobania Aniu. Podziwiam ze jestes wstanie wypic ja z fusem 😏 AJ porzadny ekspres na kolbe i zycie bedzie piekniejsze 😁 Macie jakas spoko miejscowke w Krakownie do spania. I z tego wypadu to linka jakiegos podeslijcie bo pieknie jest 😍
@bartekmichalczyk1148
3 жыл бұрын
Kawę jest dobrze pic jakoś 2 h po przebudzeniu jak już ranny kortyzol trochę spadnie aby go nie podbijać od razu po wstaniu . W sumie to fajnie jest przesunąć śniadanie o jakiś czas i wypić sama kawę bo nie pobudza ona insuliny tym samym nie przerywając produkcji hormonu wzrostu Takie tipy jeśli jeszcze nigdzie o nich nie słyszałeś
@bialy1991
3 жыл бұрын
Tak jak espresso pije się z wodą, tak samą whisky nie poleca się pić bez wody. Aczkolwiek już dolewanie coli itp do tego zacnego trunku to profanacja ( Jestem gorzelnikiem ). Jednakże maksimum odczuć jest rzecz jasna bez rozcieńczania i bardzo fajnie, że pijasz w ten sposób.
@BigSlaw79
3 жыл бұрын
Yo Bro 👊 Nie, nie jesteś sam w nie piciu kawy. Ja mam 42 lata i kawę ale to i tak smakową zacząłem pić może z 3-4 lata temu. A to i tak bardzo sporadycznie. Także jakieś latte smakowe czy ewentualnie cappuccino wleci. Czarna nigdy. No nic, widzimy się w sobotę na bulwarze. Pzdr. ✌
@klg2411
3 жыл бұрын
4:55 ja nie piję kawy i ci współczuje 😆🤜🏼🤛🏼
@ketolatwizna
3 жыл бұрын
Kuloodporna najlepsza !
@PanOdkupiciel
3 жыл бұрын
Bez kawci nie ma porządnej roboty.
@tonymontana-tj2rb
3 жыл бұрын
Kawusia najlepsza
@Przymekk
3 жыл бұрын
Ja nie piję, ale niedługo chyba zacznę, albo coś yerbopodobnego. Zaraz 23 wybije na liczniku, czasami po poniżej 5h snu czuję się w trakcie dnia lepiej niż po 8h
@MrStefekcs
3 жыл бұрын
Nie zaczynaj od kawy z ekspresu ciśnieniowego ani zalewanej parzonej. Oszczędzisz sobie złych doświadczeń i pokochasz ten wartościowy napój.
@kova6429
3 жыл бұрын
Piję kawę po pół litra dziennie przez kilka lat i nie wyobrażam sobie bez niej życia szczerze.
@dobryczowiek5546
3 жыл бұрын
Zależy od człowieka czy lubi czy nie jak mu smaki pasują , wszystko zależy od kawy 🤗
@Kasia_Jarno
2 жыл бұрын
Polecam kawy smakowe, rozpuszczalne, lubie ze wzgledu na ten brak fusów na dole i łatwiejsze mycie naczyn. A jak aprzona to tylko ekspres albo pazona w tygielku do kawy - tutaj warto wydac te troche kasy na porzadny tygielek i normalnie w pare minut masz zupelnie inną kawe niż taka zalewaja fusiasta. :))) Do tego ze dwa słodziki i gitara lub te aromaatyzowane słodzidła tez wymiataja.
@CalmaCalmasky
2 жыл бұрын
Od 2 minuty to musiałem sprawdzic czy nie ustawiłem filmiku na szybsze obroty :D tak AJ szybko nawijał
@adamuss8245
3 жыл бұрын
Adamie, czy Ty jakiś plan startowy lub coś planujesz, że taki suchutki chodzisz? Super forma, pozdro.
@MK-iz1gc
3 жыл бұрын
Taka kurewsko czarna kawa aż kwaśna w smaku to najlepsza rzecz na świecie.
@tonymontana-tj2rb
3 жыл бұрын
Tak ale nie to gówno co masz na awatarze
@pw-parts7209
3 жыл бұрын
Piję kawę codziennie od kilku lat i nie zauważyłem, żeby uzależniała. A tak serio to bardziej latte polecam z rana. Pobudza i oczyszcza organizm Hahah
@jacu0140
3 жыл бұрын
6:55 cały czas oglądam ten moment
@pushwhite9807
3 жыл бұрын
Kocham takie Twoje filmy
@goodbodynutrition3994
3 жыл бұрын
Jak ja się napieprze ciężarów w siłowni to tez tak śpię jak gdzieś jedziemy
@akaikage978
3 жыл бұрын
Polecam spróbować tak samo z Yerbą, też powykręca ryja, ale efekt jest dużo bardziej widoczny.
@kosmita6792
3 жыл бұрын
Olej kawę. Yerba daje moc!!!
@simonsilencio3852
2 жыл бұрын
ja mam niedociśnienie tętnicze potrafię zasnąć w każdej sytuacji gdyby nie kawa i wspomaganie się czasami energetykami potencjalnie nie odbyłbym nigdy żadnego treningu ze względu na to że zasnąłbym na siedząco ..piję 2 kubki dziennie w sytuacjach gdzie potrzebuje dużo energii potrafię wypić nawet 5 kubków ale to bardziej ze względu na to że to sprawia że czuje się zrelaksowany i bardziej skoordynowany. Ostatnio miałem czelendż taki jak Ty tylko że właśnie z NIE piciem kawy i praktycznie większość czasu spędziłem śpiąc więc wolę niszczyć swoje zdrowie i robić cokolwiek w życiu niż ciągle spać. Mimo to że serio nic tak na zmęczenie nie działa jak potężna dawka snu
@9963mario
3 жыл бұрын
Ania Ty się pocisz ;-) jesteście super!
@materlapl696
3 жыл бұрын
ja spozywam kofeine w każdej możliwej postaci, ale chyba kawę najbardziej lubie
@CK1Dominik
3 жыл бұрын
Gdy widzisz nowy film na kanale jeszcze nie obejrzałeś a już dajesz 👍 jest tez ktoś tu taki ? 😀
@xdd4320
3 жыл бұрын
Kawa to zło, raz miałem test z biologi i musiałem się uczyć się do późna, pomyślałem sobie „zrobie sobie kawę żeby nie zasnąć” wypiłem maks 3 łyki i zwymiotowałem.
@rafaa_88
3 жыл бұрын
Mam 20 lat, jakoś nigdy za kawa nie przepadalem. Można sobie radzić bez niej
@effectstudio4944
3 жыл бұрын
Z moich obserwacji wynika że picie zbyt często kawę przyspiesza u mnie po jakimś czasie przetrenowanie zwłaszcza gdy mam jeszcze pracę fizyczną . Dokładnie to zbadałem bo prowadzę kalendarz treningowy . Ogólne samopoczucie też wzrasta nie pijąc kawy . Kawa poprawia samopoczucie bo zapożycza więcej energii która bez kawy jest na lepszym poziomie . Może u innych jest inaczej 🤣
@kirus261
3 жыл бұрын
Kawa nierozpuszczalna bez cukru z mlekiem albo bez najbardziej pobudza i jest najzdrowsza. Na mnie to o wiele bardziej działa niż energetyki, które wgl na mnie nie działają. xD
@ttospp
3 жыл бұрын
Kawa z ekspresu, tylko z mlekiem, bez cukru. Jedna w domu o 7, druga w pracy o 11. Bardziej dla smaku pije niż żeby się odmulić ✌️
@d_bialek
3 жыл бұрын
Vlog petarda, pozdro AJ!
@ajthepolishamerican
3 жыл бұрын
Dziękuję byku❤
@Zirytowany
3 жыл бұрын
Polecam Ci chociaż kawiarkę kupić. Ekspres kapsułkowy też jest bardzo w porządku. Kawa na początku odrzuca smakiem, ale im częściej pijesz tym bardziej smakować zaczyna.
@gervith103
3 жыл бұрын
ja pije kawe 2x dziennie ale kawe taką jaką lubię, takiej lury jak sobie zrobiłeś parzonej bez cukru, mleka i smaku to też bym nie wypił :D Daj sobie z 25ml mleka nawet 2%, łyżeczke erytrolu i inna rozmowa bedzie
@bartez8018
3 жыл бұрын
Zamiast kawy polecam yerba matę
@tomaszwojtkowski2759
3 жыл бұрын
ja też nie pije kawy, teraz nawet herbaty nie piję, tylko woda, czasem wpadnie koktajl białkowy(zalewany wodą), ale to traktuje jako posiłek
@GolDGolian
3 жыл бұрын
ja na co dzień kawy nie pije, ale yerbe to już tak, zdecydowanie ją wole niż kawe
@blaszanydrwal937
3 жыл бұрын
Raz w życiu wypiłem cały kubek kawy, ponieważ znajomy Turek powiedział, że ten jeden raz muszę od niego wypić skoro już mi ją ogarnął, inaczej uzna to za obrazę 🤷♂️
@nicolaos355
3 жыл бұрын
Teraz to samo ale z Yerbą, koniecznie paragwajska ;) Z tym, że tam nie pijesz jednego zalania a tak z 3-4 minimum. Mnie osobiście zdecydowanie mniej rozdrażnia, daje lepszą koncentrację niż kawa i przy okazji jest źródłem masy minerałów, witamin i przeciwutleniaczy.
@vouprince9732
3 жыл бұрын
Zgodzę się ale ja polece brazylijską yerbe ^^
@smeagol4717
3 жыл бұрын
Ja polecę mocno Amandę Despelada żeby go z kapci wywaliło
@nicolaos355
3 жыл бұрын
@@smeagol4717 Jerovia Organica moja ulubiona, FD też mają dobre
@gregkintym3535
3 жыл бұрын
kawa jest paskudna wypiłem może ze 2 w życiu a żyję chyba dłużej niż Wy razem i super sie czuję :-)
@_Nalesnik_
Жыл бұрын
Tylko kawka nie umiem bez niej za bardzo żyć.
@Micha-ii2ki
3 жыл бұрын
piata kawa po kisielu xD wiem ze nikt nie pytal ale oto moja opinia to byl calkiem smieszny zart dopoki nie zaczales sie poprawiac wtedy juz stracil swoja smiesznosc pozdrawiam
@badii6123
3 жыл бұрын
Dobry materiał 💪🤘
@tatianko
3 жыл бұрын
ile metanabolu polecasz na kg masy ciala?
@kasperkonczyk2890
3 жыл бұрын
Adam jak się ćwiczy w justgym? Mamy też w Gdyni, polecam. Pozdrowienia ze szkolnej ławki byq
@szymonlatosiewicz602
3 жыл бұрын
Najbardziej naturalny energetyk to Yerba Mate :D Ja jeszcze w swoim życiu nie wypiłem żadnej kawy, Pozdro :)
@smeagol4717
3 жыл бұрын
Dokładnie Yerba Mate najlepsze
@niebieski_
3 жыл бұрын
Jedyna różnica w naturalności to jedno jest palone a drugie suszone. Więc w czym jest bardziej naturalna? Kawa i Yerba są najbardziej naturalnymi energetykami. Guarana, herbata, liście koki też.
@damianwojtasik3811
3 жыл бұрын
Yerba Yerba Yerba Mate polecam kozak bez kitu 😎
@rafalsiejca
3 жыл бұрын
Nie dziwne, ze sie krzywisz pijąc sypana. Spróbuj dobrej jakosciowo kawy z porzadnego ekspresu cisnieniowego, a jest to sama przyjemność picia kawy :) POZDRO
@lyra8009
3 жыл бұрын
Adam! Rozumiem w 100 pro, bo nienawidzę kawy, w żadnej postaci. Ani sypanej, ani cappucino, ani z dodatkiem mleka. KOcham herbaty, ale kawy nie piję, a jak potrzebuję doładowania energetycznego to herbata matcha. :)
@lorenzolorenzo3112
3 жыл бұрын
Budujemy kraj który jest atrakcyjny potem ich wpuszczamy dajemy równouprawnienie i pozwalamy na wyrywanie ładnych blondynek
@maxOO3
3 жыл бұрын
Cappuccino czy Latte wypiję, ale czarnej nie.
@arthurmorgan2774
3 жыл бұрын
Czarna zajebista
@tonymontana-tj2rb
3 жыл бұрын
@@arthurmorgan2774 czarnuch taki jak smoła najlepszy aż se zaraz zrobię taką siekiere
@lukaszr999
3 жыл бұрын
Ja tam też kawy nie piję, na mnie kofeina jakoś słabo działa, a za smakiem kawy nie przepadam. Za to raz w tygodniu wypiję energetyka 250 ml, też nie czuję po nim jakiegoś Powera, ale za to lubię smak.
@anonimowanipolska6471
3 жыл бұрын
Problem z energetykami jest to że są strasznie chemiczne, może sprobuj Yerbe lub kawe z GBS :D
@CrashJackExtreme
3 жыл бұрын
Jakie pre workouty brales? L theanine solo brales? Lub Cofeina + l theanina Trzeba czytac co tam w pre workoucie siedzi. Cytruline badz agmatyne czy aakg brales?
@Daro0990
3 жыл бұрын
Akawosz łączy się z Tobą! Zimna na raz jak vodke przed treningiem 🤣. Jak najmniej mieć jej w ustach ...
@maniek4451
3 жыл бұрын
Adam przelej sobię kawę przez filtr papierowy albo nawet zwykłą chusteczkę higieniczną, smak ulegnie zmianie ziom ;)
@antoninasiukiewicz5824
Жыл бұрын
Powiesz proszę jak zrobiłeś te omlety? Bo też bym chciał na śniadanko takie zjeść
@goodbodynutrition3994
3 жыл бұрын
Na mnie działa pobudzająco muzyka .Po co pic kawę .
@xlewusx
3 жыл бұрын
Ja zauważyłem, że jak zaczynam pić kawę to w następnych dniach są cięższe ranki i potrzebuje kawy by funkcjonować. Jak ją odstawiam to łatwiej mi wstać bez kawy. Pomijam, że u mnie akurat kawa wysusza gardło :/
@Mieszko777
3 жыл бұрын
Kawucha to jest sztos!
@hubert0038
3 жыл бұрын
Tyle się działo w tym odcinku że nie było potrzeby przewijać 😁
@piter4fun407
3 жыл бұрын
AJ stanowczo musisz pić więcej kawy. XD pozytywny wariat w tym filmiku pozdrawiam
@Looky1985
3 жыл бұрын
Jak ja nie cierpię kawy, smaku i zapachu... A jak już wypije bo ktoś już mi zrobił, to momentalnie jestem tak mega senny... zdecydowanie nie
@gruboPL
3 жыл бұрын
mi się wydaje czy w 7:40 są białka i suplementy nie od KFD? jakaś zmiana? koniec współpracy? czy jednak tylko mi się wydaje?
@Pawsi_
3 жыл бұрын
Też cie rozumiem mam 32 lata a kawę może piłem 3 razy w życiu Pozdro
@MrStefekcs
3 жыл бұрын
Ja uwielbiam kawę. Jednak od zalewajki można właśnie mieć złe zdanie, bo nie wyczujesz smaku kawy. Wypij z chemexu lub inna formę kawy przelewowej. Potężna kawa z duża zawartością kofeiny wyjdzie a smak delikatny, lekki, czuć cały bukiet. Pijąc w taki sposób kawę, to na pewno się zrazisz. Duży błąd.
@marcinbalc1068
3 жыл бұрын
Oj tez lata kawy nie piłem ale od jakiś dwóch lat dwie trzy dziennie wypijam ale z kawiarki,”sypuchy” nie jest okropna… osobiście nie czuje jakiejś większej energii po prostu pije bo polubiłem.
@fanatyk9682
3 жыл бұрын
6:23 Jaaa nie mogę Aj ta mina zrobiła mi normalnie ten deszczowy dzień to wygląda idealnie jakbyś wypił jakieś tragiczne w smaku lekarstwo 😂😂😂
@przemek6197
3 жыл бұрын
AJ sprobuj sobie kawy GBS, sa bardzo dobre i do tego smakowe, jak nie lubisz czarnej to ona jest jak znalazl
@goblingoblin279
3 жыл бұрын
e no szacun ze kawa sypana i bez mleka jedyna prawilna wersja
@bibson8563
3 жыл бұрын
progresja na kawie ;d z dniiia na dzien wiecej ;]
@DaddyOKaboom
3 жыл бұрын
Nie piję kawy, czasami zamiast tego łykam sobie caffeine w pigułkach z KFD jeżeli mam potrzebę. Efekt ten sam a nie muszę się zmuszać
@MrStefekcs
3 жыл бұрын
Zgadza się kofeina ta sama, jednak kawa to jie tylko kofeina
@SKRZYPASSKRZYPAS
3 жыл бұрын
Siema ile wyciśniesz na maxa?
@kordikordi1685
3 жыл бұрын
Fajnie się ogląda 👍
@ernest5360
3 жыл бұрын
Ja na przykład preferuję Yerba Mate
@maxmax1518
3 жыл бұрын
Yerba lepsza od kawy 😁
@mixerius1
3 жыл бұрын
Na mnie zadna yerba nie dziala nawet jak bym wjebal z 200g a za to jak dam 3 lyzki kawy to mnie cos szturchnie.
@maxmax1518
3 жыл бұрын
Na każdego działa coś innego Yerba ma inny skład niż kawa i powinna mocniej działać ale jak widać nie zawsze
@johnrambo5824
3 жыл бұрын
Robie Kawusie i odpalam!
@Byku1000
3 жыл бұрын
Czarna z mielonych przeze mnie w młynku ziaren z mlekiem dla mnie norma też trenuje ;)
@Moon_DK
3 жыл бұрын
Adam nawet całkiem ładnie śpiewa 😳
@jakubwisniewski7539
3 жыл бұрын
Super film
@SzYmEn199
3 жыл бұрын
Zawsze możesz wypić espresso zamiast dużej czarnej kawy, szybciej wypijesz mniej krzywienia 😉
@barteksavaro6523
3 жыл бұрын
Ja też się marszczę jak piję tak po prostu zalaną wrzątkiem kawę; polecam z ekspresu cisnieniowego z mlekiem
@mstrG
3 жыл бұрын
czekam na test guarany, 5g-10g przed treningiem , przy dłuższym stosowaniu trzeba zwrócić uwagę na magnez i wapń w organizmie
@mstrG
3 жыл бұрын
nie dlatego że wypłukuje tylko organizm potrzebuje więcej na wyższych obrotach
Пікірлер: 376