¿Conoces el kefir? El kefir es una bebida saludable baja en lactosa que ayuda a tu sistema immunologico, fortalece los huesos, y ayuda a tu sistema digestivo, Además está deliciosa con fruta. ¿Te apuntas a probarla?
Para hacer el kefir vas a necesitar los bulgaros o nódulos de kefir, pueden regalártelos pero si no los consigues aquí te dejo un enlace de amazón para poder adquirirlos y hacer tu kefir casero:
amzn.to/3eZJzyF
Espero que lo disfrutes, y recuerda que si eres una persona con el sistema inmunodeprimido no conviene consumir en exceso este alimento.
Y aquí te dejo mis vídeos más COOL , que quizás te puedan interesar:
PANES FÁCILES O PUDINES DE YORKSHIRE
• Si no tienes pan estos...
FLAN DE CALABAZA
• No podrás dejar de com...
Pan a la sarten estilo hindú o pan naan
• pan a la sarten sin le...
ROSCOS FRITOS DE NARANJA
• Roscos fritos de naran...
POLLO AL CURRY TIKKA MASALA:
• Pollo al curry Tikka M...
BUÑUELOS Y PROFITEROLES:
• como hacer profiterole...
AROS DE CEBOLLA SUPERCRUJIENTES:
• Los aros de cebolla má...
PAN DE SODA IRLANDES CON CERVEZA NEGRA:
• Pan sin levadura y sin...
Y si te gustan nuestros vídeos no olvides darnos un like y comentarnos(Sé que parece una tontería pero nos encanta cuando nos comentáis que os ha parecido o nos dais alguna sugerencia para el canal)
Y si ya os suscribís a nuestro canal seria lo más!!!(Eso querrá decir que no lo hacemos tan mal eh...)
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Kefir de leche casero- bebida saludable baja en lactosa
Пікірлер: 195