Mały kanał, a z jednego filmiku dowiedziałam się więcej niż z niejednego czołowego kanału keto w Polsce! 😊😊😊
@KetoPolka
Жыл бұрын
Dziękuję za Twój komentarz! 😊 Pozdrawiam
@anetablahut6284
2 жыл бұрын
Chciałabym się dowiedzieć jakie masz zdanie na temat pieczenia z użyciem mąki migdałowej,z różnych orzechów ??I co myślisz o mące łubinowej w diecie ketogenicznej?
@anetablahut6284
2 жыл бұрын
Super filmik, lubię twoje podejście ,super że dzielisz się tu super poradami. Pozdrawiam
@KetoPolka
2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo :) Miło mi, jeśli komuś się przyda to, co opowiadam ;) :D Pozdrawiam
@anetablahut6284
2 жыл бұрын
@@KetoPolka bardzo wartościowe i motywujące materiały nagrywasz więc czekam z niecierpliwością na kolejne filmiki
@eirzela5537
8 ай бұрын
Super przekaz, dziękuję
@joafili2293
5 ай бұрын
Super wytlumaczone❤
@bozenagorecka8190
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za filmik jest to bardzo potrzebne suuuper ❤❤❤
@lilawasie1746
2 ай бұрын
super kanał i super prowadząca:) ale muzykę pozostawiłabym w tle tylko do prezentowania przepisów a tu gdzie omawiasz ważne sprawy w tle mile widziana była by cisza, przynajmniej dla mnie:) i popieram Karolinę..."mały ale wariat"..."wariat" bo dużo podstawowych informacji:) zostaje z Tobą:)
@pawcik4134
Жыл бұрын
Tak mało subów? +1 ode mnie za taki solidny materiał :)
@KetoPolka
Жыл бұрын
Dziękuję :) I pozdrawiam!
@ukaszwisniecki5544
2 жыл бұрын
Super! Dzięki wielkie! 👍
@KetoPolka
2 жыл бұрын
To ja dziękuję! :D pozdro
@katarzynaryczkowska2862
2 жыл бұрын
W czwartek będzie dwa tygodnie, jak zaczęłam, trochę z błędem, bo elektrolity nie uzupełniałam, zwyczajnie zapomnialam, więc kiedy zaczęłam odczuwać, to natychmiast wprowadziłam rosół i wodę z himalajską i jest zdecydowanie lepiej, ale niestety ja chyba należę do tych oporniejszych i jeszcze nie czuję się dobrze 🙁.. Zazdroszczę tym co tak łagodnie wchodzą 🙄.. Dziękuję za filmik 👍🍀😘
@KetoPolka
2 жыл бұрын
Dwa tyg. to jeszcze bardzo wcześnie. Jak najbardziej może jeszcze pojawiać się keto grypa. Ja też na początku swoje "odchorowałam" ;) Elektrolity i rosół powinny pomóc Mam nadzieję że już wkrótce poczujesz się super :) Pozdrawiam
@katarzynaryczkowska2862
2 жыл бұрын
@@KetoPolka Dziękuję 😘.. Też mam nadzieję 🍀
@wioletawilma5630
Жыл бұрын
I jak Ci idzie? Napisz coś więcej po takim czasie :)
@wioletafurman4259
Ай бұрын
Kiepsko słychać co mówisz. Może wrzucisz ten film jeszcze raz z przyciszoną muzyką?
@agata4500
10 ай бұрын
Jestem w 1/3 filmiku i mam wrażenie ze tylko mówisz czym adaptacja nie jest, zbyt długi wstęp. Więcej konkretów i do rzeczy :)
@lilawasie1746
2 ай бұрын
a co z alkoholem?
@gregoriusziv258
5 ай бұрын
A ile trwa adaptacja w druga strone, czyli przejscie z ketonow na glukoze? Też do roku?
@KetoPolka
5 ай бұрын
Zasadniczo po odstawieniu od piersi od razu masz podawane jabłuszka, marchewkę, bananka, chrupki kukurydziane, więc raczej mechanizmów trawienia i przyswajania glukozy organizmowi przypominać nie musisz. Ale gdybyś był Inuitą od zawsze na mięsie i tłuszczu to pewnie z węglami też nie od razu by sobie organizm poradził, ale nie wiem czy ktoś to badał :)
@mariuszlegart9972
11 ай бұрын
Ma Pani ogromną wiedzę ale przekaz jest tak chaotyczny że ginie sedno sprawy.
@SlonaWoda
7 ай бұрын
Jejku ta muzyka w tle mega przeszkadza. Wytrzymałam 30 sekund
@marzenadera5043
5 ай бұрын
Mogłaś poczekać do minuty 😂
@Hydros8585
Жыл бұрын
20g węglowodanów netto tak ?
@KetoPolka
Жыл бұрын
Ja brałam pod uwagę po prostu węglowodany. Na produktach paczkowanych węgle i tak podawane są netto, bo błonnik wymieniony jest osobno, czyli już odjęty. Algorytmy aplikacji z drugiej strony potrafią wprowadzać w błąd dlatego ja patrzyłam żeby w początkach diety po prostu nie jeść więcej niż 20-25g węgli. Jedząc proste produkty jaja, mięso, sery, warzywa, tłuszcze nie jest tak trudno tego nie przekraczać ;) Pozdrawiam
Пікірлер: 28