Keto Polka
Cześć tu Keto PolkaWitam Cię na kanale, którego tematem jest dieta ketogeniczna, czy dokładniej mówiąc - moje doświadczenia związane z ketogenicznym odżywianiem. Znajdziesz tu garść kulinarnych inspiracji, trochę pytań, na które postaramy się wspólnie znaleźć odpowiedzi, oraz (mam nadzieję) sporo motywacji do zdrowszego odżywiania i dobrego życia.
Treści zawarte w moich filmach nie są profesjonalną poradą dietetyczną, ani tym bardziej poradą medyczną, i nie mogą być podstawą do żadnych roszczeń.
Jeśli będziesz mieć pytania - śmiało pytaj. Jeśli moja wiedza na to pozwoli na pewno odpowiem, a przynajmniej postaram się podpowiedzieć jakieś wiarygodne źródło, które pomoże rozwiać Twoje wątpliwości.
Pamiętaj jednak, że żaden film na YT nie zastąpi kontaktu ze specjalistą. Jeśli cierpisz na jakieś choroby, zażywasz jakieś leki - zanim przystąpisz do jakiejkolwiek diety - zrób badania, skonsultuj się z lekarzem lub choćby dietetykiem.
Bo Twoje zdrowie jest najważniejsze!
#keto #LCHF
- 14:34
- Жыл бұрын
10 kg w 10 tygodni. Czy zdążę? Odchudzanie na diecie KETO #2
- 16:27
- Жыл бұрын
10 kg w 10 tygodni. Odchudzanie na diecie KETO #1
- 30:22
- Жыл бұрын
Dlaczego na diecie keto wypadają włosy? Przyczyny, porady fryzjerki jak wzmocnić włosy.
- 30:59
- 2 жыл бұрын
Jakie badania zrobić na diecie ketogenicznej? Moje wyniki. Keto osłabia wątrobę, nerki i trzustkę?
- 22:05
- 2 жыл бұрын
Wakacje od diety KETO. Co jem na urlopie nad morzem? 5 dni na kempingu w Gdańsku - mój diet break
- 31:24
- 2 жыл бұрын
KETOADAPTACJA. Ile trwa adaptacja do ketozy? Kiedy organizm umie korzystać z ketonów?
- 22:55
- 2 жыл бұрын
Jaki alkohol na diecie ketogenicznej? Podsumowanie tygodnia i test, czy chińszczyzna wywala z ketozy
- 16:52
- 2 жыл бұрын
Mój dzień na keto. Grill, keto frytki i zakupy w Auchan. Czyli, co jem na diecie ketogenicznej?
- 25:57
- 2 жыл бұрын
Dieta ketogeniczna - desery. Keto czekolada i domowe lody dietetyczne. Desery na diecie KETO
- 21:53
- 2 жыл бұрын
Dieta ketogeniczna - podstawy. Jak to działa? Dlaczego łatwiej jest schudnąć na keto? Jak zacząć ?
- 24:29
- 2 жыл бұрын
Top 10 produktów na diecie ketogenicznej. Co kupić żeby zacząć keto? Moja lista zakupów na diecie
- 13:33
- 2 жыл бұрын
Co jem podczas redukcji na diecie? Ile schudłam na keto? Odchudzanie na diecie keto - część II
- 11:21
- 2 жыл бұрын
Zupy na KETO: serowa, krem z papryki i zupa chrzanowa, którą możesz zastąpić wielkanocny żurek
- 15:10
- 2 жыл бұрын
Dieta ketogeniczna. Co gotować, gdy jesteś na keto, a domownicy nie? Czy 2 obiady to jedyne wyjście?
- 16:19
- 2 жыл бұрын
Dieta ketogeniczna. 3 mity o redukcji wagi na KETO, czyli dlaczego nie chudniesz na diecie?
- 13:19
- 2 жыл бұрын
Dieta ketogeniczna. 10 posiłków na adaptacji
- 10:20
- 2 жыл бұрын
Dieta KETO. Jak mierzyć ketony? Kiedy je mierzyć? Czym? I po co?
- 10:05
- 2 жыл бұрын
Пікірлер