Doelgroep: Mensen die moeite hebben met keuzen maken. Midlifecrisis. Moeilijke beslissingen maken waar veel van af hangt.
Doel oefening: Maken van een keuze en daarbij beide mogelijkheden onderzoeken, hoe ziet de keuze er uit, wat voel je daarbij?
Door in de ervaring te stappen en te onderzoeken wat deze keuze voor je betekent kun je afstand nemen van je gedachten rondom dit thema en je angst voor mogelijke gevolgen ervan.
Deze oefening geeft inzicht en helpt je de te nemen beslissing vanuit een ander perspectief te bekijken.
Muziek: Theta golven ondersteunen creativiteit, inspiratie, ontspanning en lange termijn geheugen.
piekerpoli.nl/
nooitmeerpieker...
Негізгі бет Keuze maken, 34 minuten
No video
Пікірлер