Để tìm hiểu thêm về khóa pt online bạn vào link này sẽ sang face GYM BẢO BẰNG nhắn tin trực tiếp cho tôi nhé: gym.nguyenbaobang.com/
@nguyenthiminhnhi3022
3 ай бұрын
Tránh 1. Sữa 2. Nước ép họ cam 3. Đậu 4. Rau họ cải 5. Trứng sống 6. Bánh ngọt nhiều đường tinh luyện 7. Nhiều dầu mỡ
3 ай бұрын
Cảm ơn bạn🥰❤️
3 ай бұрын
😁
@thuytramtranngoc7739
8 күн бұрын
Xin chào
8 күн бұрын
Hi
@uclong1176
10 ай бұрын
mình ăn 3 bát cơm xong mới đi tập, do đi làm về muộn mà vẫn muốn tập nên phải chấp nhận, mới đầu thấy hơi no no nhưng tập mãi đã thấy quen
10 ай бұрын
Bạn ăn nhẹ trước
@PhucHoang-dn5du
3 ай бұрын
Ăn bố rồi mới xem được vid này😢
3 ай бұрын
Hì trên kênh còn nhiêif vd mời bạn vào kênh xem nhé
@thanhphamvan7434
Жыл бұрын
Làm video có tâm quá anh
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn. Cần hỗ trợ về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể :facebook.com/nguyenbaobangbody?mibextid=ZbWKwL
@cuongnguyenvu1479
8 ай бұрын
cứ cuối video là xin like nể ad làm nội dung hay, like cho cái
8 ай бұрын
Cảm ơn bạn
@baohoangnguyen9199
Жыл бұрын
Di làm về ..sau đó ăn bữa tối ..trườc khí tập buổi tối sau 2 tiếng..sẽ mang lại nhiều lợi ích..sau một ngày làm việc vất vã mệt mỏi…không bị hụt hơi..tập chất lượng cao..chẳng hạn 5 giờ 30 tối đến 6 giờ..ăn bữa tối..sau đó 8 giờ ..lên tập..giản gần cốt 30 phút..vào tập chính..tập khoảng độ đến 10 giờ ..về nhà ngủ 👍👍👍..tốt nhất ăn thịt gà..thịt cá..thịt đỏ hạn chế ăn..một tuần một lần..đó là thịt lợn..thịt bò..
@huulpham
Жыл бұрын
Good idea 👍
@vinhnguyenan6065
Ай бұрын
❤
@thangdamsau
Жыл бұрын
Uống bột đậu trước khi tập 1h có ổn không vậy anh
Жыл бұрын
E có thể ăn chuối
@TàiNguyễnThành-d5w
Жыл бұрын
Chuẩn lun , bữa mình ăn bắp cải xong đi đá banh ,ta nói nó chạy không nổi 😂😂😂
Жыл бұрын
Hì, có bom để thả cho đối thủ còn gì🤣🤣
@lawrancefang1577
Жыл бұрын
Hay và bổ ích quá ạ
Жыл бұрын
Came ơn e❤️
@PhuocNguyen-cz9gi
Жыл бұрын
Cảm ơn anh vì những kiến thức bổ ích, mong anh ra nhiều video hơn ..
Жыл бұрын
Cảm ơn e, a vẫn ra đều❤️
@thuho7711
Жыл бұрын
Mong anh Bằng ra video nói về việc có nên ra nhạc trong lúc tập không ? Nếu có thì nghe nhạc gì, như thế nào và những lưu ý ? 😊
Жыл бұрын
Có làm vd vấn đề này rùi mà e, nhạc nhịp điẹu nhanh, nếu ngôn từ trong sáng dc càng tốt( nếu e hiểu về tiềm thức thì cái này e hiểu)
@thuho7711
Жыл бұрын
@ E cảm ơn a ạk ♡´・ᴗ・`♡
@khao8453
Жыл бұрын
Nghe nhạc tích cực mà b cảm thấy năng lượng ấy. Đừng nghe Billie 🥲
@atvo6933
Жыл бұрын
Cảm ơn anh trai rất nhiều
Жыл бұрын
Cảm ơn e, nếu hay nhờ e c sẻ cho nhiều người biết
@NamLe-pb5ym
Жыл бұрын
Vậy trước khi tập nên ăn gì ạ anh
Жыл бұрын
Nhiều thứ á e, a có làm nhiều video, mời e xem thêm ở kênh a
@NamLe-pb5ym
Жыл бұрын
@ cảm ơn anh vì những video rất hữu ích ❤
Жыл бұрын
@@NamLe-pb5ym cảm ơn e
@linhlinh4673
Жыл бұрын
Video hay Vậy có những loại thực phẩm nào nên ăn trước khi tập tốt ko anh?
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn. Cần hỗ trợ về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể :facebook.com/nguyenbaobangbody?mibextid=ZbWKwL
@Jundectriet
Жыл бұрын
Mình hay có thói quen uống cà phê trước khi tập có sao ko nhỉ?
Жыл бұрын
Tốt mà kzitem.info/news/bejne/kqZt1HulopaZmH4
@38.nguyeninhanhquan31
Жыл бұрын
các loại hạt giàu chất có ăn đc trc tập ko chú
Жыл бұрын
Đừng no và quá nhiều chất béo, mỗi người là khác nhau nên cháu cứ để ý
Пікірлер: 41