Her seferinde daha derinlemesine konuları anlıyoruz. Minnettarım. en az son 2 yıldır akşam 5'ten sonra yemiyorum. ilk başlarda bu nasıl olacak diye çok düşünmüştüm ama ona göre hayatımda bir düzen oluşturdum hatta imkanları zorlayıp büyük şehire ve kurumsal hayata veda ettim. Akşam değil 17:00 de yemek artık 16:00 da yemek bile sanki geç gibi geliyor. Çünkü zaten sindirim 2 saat sürüyor, yatana kadar da en az 4 saat açlık gerek vucut ancak uykuya ve temizliğe hazırlıyor kendini. Sabah zımba gibi gün ışığı ile zorlanmadan kalkabiliyorsunuz böylece. Ayşegül Çoruhlu'dan önce neredeyse tüm bilindik doktorların kitaplarını okudum ve hep bir şeyler eksikti ve Ayşegül çoruhlu ile herşey tamamlanmış oldu 40 yaşındayım ama Aygül hoca ile tanıştığımdan beri yaşım her sene 1 geriye gidiyor. Bu bilgileri böylesine derinlemesine paylaştığı için minnettarım. Sizi garanti ederim ki Ayşegül hocanın kitaplarını izleyip videolarını dinleyen kişinin sağlıkla ilgili başka kaynağa bakmasına bile ihtiyaç yok.
@EnesUmmu
3 жыл бұрын
🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
@Leila77784
3 жыл бұрын
vay be. çok ilham verici. ben kendisiyle yeni tanışıyorum ve daha birkaç videosuyla bile baya aydınlandım. sizin adınıza çok sevindim. umarım ben de gerçekleştirip ileriki videoların altına sizin gibi yorumlar yazabilirim
@kekobey
3 жыл бұрын
Bir saglikci olarak okulda boyle pratik bir anlatim goremiyorum. Sizinle birlikte tum parcalar yerine oturuyor. Sagolun.
@seldakursun2472
3 жыл бұрын
Bu defailk yorum benden İyiki varsınız İnsanın öğrenci olası geliyor🥰🥰🥰🥰🥰🌹
@birgulkalayc4990
3 жыл бұрын
O kadar güzel anlatmissiniz ki hayran kaldim.iyi ki varsiniz keske cok daha fazla kişi sizin bilgilerinizden faydalanabilse
@ayseerdogan2016
3 жыл бұрын
Halkın anlayacağı şekilde ne güzel açıklıyorsunuz hocam,keyifle öğrenciniz oldum,çok teşekkür ederiz,sağolun varolun 💐💐💕
@sezginsagdc1198
3 жыл бұрын
Teşekkür ederiz , Allah sağlık sıhhat ve afiyetlerini ihsan buyursun , iyiki varsınız
@ozayecem5872
3 жыл бұрын
Nasıl güzel bir anlatım teşekkürler
@oyase5112
3 жыл бұрын
iyiki varsınız bilgiler için sonsuz teşekkürler. 🙏❤izmirden sevgiler♥️👋💐
@ulkeralbayrakuygun4081
3 жыл бұрын
Çok değerli bilgiler.Teşekkürler hocam.
@DrMakarna1
3 жыл бұрын
Harika. Teşekkürler. Teşekkür ederiz
@selmakum7553
3 жыл бұрын
Ne güzel anlattınız sağ olun hep var olun kocam beye bu videoyu izleticem en kısa sürede belki bir çıkarımı olur zira fazlaca kilolu üstelik akşamları yemekten vazgeçmiyor
@perihanozcelik7940
3 жыл бұрын
Teşekkür ederiz👏👏💃❤️
@mehmetdurmaz6716
3 жыл бұрын
Anlatim cok hizli cekim cok yakin, yinede tesekkurler.
@emrebilgin9926
3 жыл бұрын
Açlık ve bol su içmek en iyi yağ yakıcı ve çöp temizleyici😈😎💪👍
@gulgul2412
3 жыл бұрын
Son derece açıklayıcı
@emelturan4007
3 жыл бұрын
👍👍👍
@kymettopak2624
3 жыл бұрын
Tesekkur ederiz 😊
@sevimavyuzen9765
2 жыл бұрын
😊
@perihanozcelik7940
3 жыл бұрын
Teşekkür ederiz 👏👏👏💃❤️
@nafisatoshpulatova8532
3 жыл бұрын
Çok faydalı video olmuş ❤️❤️
@aliselimpehlivan7821
3 жыл бұрын
Hocam yazınız çok güzelmiş, şiir gibi yazıyorsunuz
@hatunaytac139
3 жыл бұрын
👏👏
@esra3605
3 жыл бұрын
👏👏👏💐
@ozcankonuklu4997
3 жыл бұрын
Mevcut stokinleri nasıl temizleriz Neler yemek gereklidir
@mustafametin224
3 жыл бұрын
Pretty wommmmmannnn
@ivagulroziyeva5143
3 жыл бұрын
Sizin videolarinizi seviyoruz çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ediyorum sizin sayenizde alercim iyileşmeye başladi
@Jakuzii
3 жыл бұрын
Ozellikle hanimlar nasil kilo verecegim derdinde olduklarindan sadece kilo vermek icin olan kisminda daha bir ilgili olduklarini saniyorum😄
Пікірлер: 29