#다이어트김밥 #밥없는김밥#ketodiet
건강해지고 예뻐지는 히비스커스 피클김밥입니다.
밥을 넣지않는 #다이어트김밥 입니다.
계란지단과 피클무우 만으로도 아주 조화로운맛을
느낄 수 있고 무엇보다 아주쉽고 간단하게
누구든지 #예쁜김밥을 만들 수 있어요~~^^
가늘게 채썬무우 500g 탄산수300g
소금1작은술(티스푼) 식초5큰술
히비스커스가루한큰술 알룰로스2~3큰술
모두섞어넣고 24시간 실온에 둡니다.
계란지단은 소금간으로 최대한 얇게
부친 후 완전히 식혀서 최대한 가늘게
채썰어줍니다.
이번에는 즉석현미곤약밥을 사용했어요
(혈당으로부터 안전해요~^^)
크래미도 비주얼을위해 살짝
섞어주었습니다...^^
김위에 밥올린 사진이 없네요...죄송..ㅜ
즉석현미밥에 깨소금 참기름한큰술
엠씨티오일도 한큰술 추가한 후
소금한꼬집으로 양념합니다.
김위에 밥을 완전히 꾹꾹 눌러 펼친 후
깻잎을 두장씩 깔아줍니다.
그 위에 지단을 올리고
피클을 올린 후 돌돌 말아주면 완성~^^
모두가 다이어트김밥의 장인이되는 그날까지
리본의 #김밥레시피는 계속됩니다~~^^
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Hello~💕💕
I am Reborn who lost 50 kg(110lb) with the korean ketogenic diet receipe.
From now on, let me introduce you my experience of weight reduction and various korean ketogenic receipes.
In light of my experience, i open 'Reborn channel' as being reborned as ketogenic diet.
Happy, joyful and delicious Korean ketogenic diet recipes~
I will tell you about various Korean diet recipes easily such as diet gimbap, diet bulgogi, diet bibimbap, diet Kimchi, and so on.
I hope you will be healthier, prettier, and slimmer with me.
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