Sir aap kuch bhi batate ho vo samjhne ka tarika acha lga ache se sab kuch samj aa jata h
@niviray1735
2 жыл бұрын
Thank u so much sir main bhi army ki preparation kr rhi hu... ❤
@RahulGiri-gx3ro
3 жыл бұрын
Thanks sir apko Jetna thanks bolajaya utna kam thanks a lot sir 😍😍😍
@hareeshprajapati1574
3 жыл бұрын
Bhai fayda mila kuchh
@lo-fi_editzz
3 жыл бұрын
@@hareeshprajapati1574 yes brother but bahot mehnat hai...👍
@hareeshprajapati1574
3 жыл бұрын
@@lo-fi_editzz bhai mehnat to karni hi padegi
@shrikantdontulwar5611
3 жыл бұрын
Atoki nockn sal karna he
@jayeshchauhan430
2 жыл бұрын
Hi
@tempagyaltsen2395
3 жыл бұрын
Sir ji I wanna join in commando....but I have a knock knee problem..... And now I will going through your exercise👌👌👌🙏🙏🙏🙏 tq u so much sir....
@uff_motivation3344
3 жыл бұрын
Bhai 2 months se aap kar rhe aap ki prblm shi ho gyi ki nhi
@mehsamabbas6542
3 жыл бұрын
Have you seen any improvement?
@tempagyaltsen2395
3 жыл бұрын
Nhi huwa bhai.....but i will try one more month...
@apnaindia3956
2 жыл бұрын
Bhai apke knok knee ki problem dur huyi takiye se?
@आत्मा-प1प
2 жыл бұрын
Bhai 4 month ho gye kuch fark pada?
@mukulyadav967
3 жыл бұрын
Thanks so much sir.. Really you explain greatfully..
@sandip_ak47_armylover34
3 жыл бұрын
Thank you so much sir Jay hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@G.O.A.T823
Жыл бұрын
Kitne din exercise karna hoga
@mdimdadulhoque3772
3 жыл бұрын
Bahut hi achha bat bataya sir, thank you
@rk-ne6rw
3 жыл бұрын
Wellcm ❤️
@proudindianprachi5127
2 жыл бұрын
Sir excercises kr ke kr sakte h kya agar running nhi kr paye to ?? Please tell
@musafirasafar
3 жыл бұрын
Very very thanks sir this video is very helpful💯
@Drishtiyadav513
Жыл бұрын
Sir mara pair na bahut jada hi nokne hai aur arthritis bhi ho gya hai darad bhi karta ga to kya jara please sri❤ bata dijea
@dhoomdhamal769
3 жыл бұрын
Bhagna humare stamina aur daily practice per depend karta h I m cricketer but knee ki wajah se bhagne mein problem nhi huyi knee joint hote h mere
@rkexperiment0108
2 жыл бұрын
Sir ostioarhritis ke liye kon sa ilaz sahi hai alopatic ya aayurvedic
@isduniyameinsabsebadayodha854
3 жыл бұрын
Thank you so much sir for your good information 🙏🙏🙏💂 💂💂💂
@skfashionworld44
10 ай бұрын
Sir thand ke din mein kar sakte hai ki nahi
@narayandebnath7110
Жыл бұрын
Thankyou sir, I want to be an Indian Army
@NarendraKidwal
6 ай бұрын
Thanks sir main be NDA ki preparation kr raha hu
@mohitsaha7527
3 жыл бұрын
सर हाइड्रोसील से संबंधित बनाइए प्लीज 🙏🙏🙏
@techwatchRk
3 жыл бұрын
Operation kra lo sahi ho jyegay
@ninja_yt1637
3 жыл бұрын
Lngot dala kro kro
@recersamadkhan2059
3 жыл бұрын
Bhai mene dab khaye 500 ropye me shi ho joooge me shi hou
@mayaviplays2432
3 жыл бұрын
Tujko hai kya
@recersamadkhan2059
3 жыл бұрын
@@mayaviplays2432 na bina spotter ke running karte per hou too jee koye dikkat hai
@PradeepYadav-iv6xy
2 жыл бұрын
sir taqiya lagane k baad legs sidhee hone chahiye ya mod bhi skte hain plz reply 🙏🙏
@Kartikpanchal997
2 жыл бұрын
Wo hi iss comment ko like karega Jo apni maa se pyaar karte hai
@muhammadsami1645
2 жыл бұрын
Sir mujhe no 3 matlab kay mery knee mn gap thora zaida h us Kay liye kya excercises hn
@carsuspeinsions7123
3 жыл бұрын
Bhai knock knee ki full exercise btao mujhe knock knee hai issi waja se mujhe bagha bhi nhi jata sir reply krdena
@Raju_Bezbaruah
Жыл бұрын
Ha Bhai Mera bhi hain knock knee ka problem
@DheerajKumar-qq1ob
Жыл бұрын
Bhai mujhe bhi hai
@PT28WritingSignCally
Жыл бұрын
Consult a good Neuro physiotherapist....
@nidhisisodiya7883
Жыл бұрын
@@Raju_Bezbaruah muja bhi ha bhai
@Dakshmali9497
2 жыл бұрын
Or kya diet lene chayiye sir morning me or doper ko night me
@princemjprasanth8954
Жыл бұрын
Thanks for the helpful videos Sir 🙏🙏🙏
@chiragdantani616
2 жыл бұрын
Sir. Hande pe chhoti si gaanth hai to medical point milega kya ??
@Saurabhanand3583
Жыл бұрын
A lot of thanks for this video sir🙏🙏🙏
@Vishnu-i1s1j
3 жыл бұрын
Sir muje b knowknes tha lekin maine use thik kr liya.....Jisse hai use gbrana nhi hai ...bs jb running kro weighy dalke kro.. Leg mass ko khtm kro
@kpald4810
2 жыл бұрын
Sir thoda achhe se explain kr skte hai ap kaise thik hua apka knock knee
@GaneshSisodiya-o1k
Ай бұрын
Hello sir meri age 18 hai kya mera knock knee shi ho jayega
@sarveshgokhale2943
2 жыл бұрын
Thank you so much sir for the information.
@Diligent_Inspector
2 жыл бұрын
How bow legs vle medicle me fit ho skt h ya nhi sir ji????
@dhoomdhamal769
3 жыл бұрын
Agree but bhagne se pair ka Koi relation nahi h bas soch ka fark h jinka knee touch hota h unka knee kabhi nahi ladte bhagte time aur Ye fast bhagte h
@Targetssssc2024
2 жыл бұрын
Bhai mukhe hlka fulka hai per me 15-20 km ki race aaram se kr leta hu
@MandeepKaur-vk1pk
2 жыл бұрын
Sir mere knock knees nahi h laiken knees takrate h sir please exercise recommend kre
@kishorrup5635
Жыл бұрын
Rassi kudane ke bad exercise kar skate hai
@vedbiswal7852
2 жыл бұрын
Sir I have knock knee problem.Will I be eligible for IPS(Indian police service) in physical examination? Am worried for my physical fitness for indian police service ...
@harshsharmavlogs2126
2 жыл бұрын
Do exercise properly It can be recover
@saurabhshukla22
Жыл бұрын
@@harshsharmavlogs2126 ssc GD me mere 122 ban raha hai EWS category se But mujhe knock knee ki problem hai to ab kya kare 😭😭😭 please reply kare
@maheshmaske9320
Жыл бұрын
@@saurabhshukla22bhai problem solve ho gaya kya
@user_ankit_kumar
3 жыл бұрын
Sir flate foot se medical men problem hoti hai kya plz sir flate foot ke uper ek video bna dijiye
@anurajzarekar7204
3 жыл бұрын
Thanks Sir for this useful information
@DharmendraYadav-gc8lw
3 жыл бұрын
पैर के तलवे कैसे सही करें जिनके सपाट हैं कौन सी एक्सरसाइज करें
@rajusahu247
3 жыл бұрын
मेरा उम्र 25 साल हुआ है मैं दोबारा मैट्रिक लिख के एसएससी जीडी का दोबारा तैयारी कर सकते हैं प्लीज बताइए सर 🙏🙏
@dakshnangla4721
3 жыл бұрын
Nhi bhai, gd ki age 21 tk hai aur ssc 26
@amartiwari6267
4 ай бұрын
Sir noknee me gym me leg exercise kr skte h
@armyshorts8913
3 жыл бұрын
Sir ji please 🙏🏻 carrying angle elbow ka solution bta do 🇮🇳
@kamalshrivastav3649
3 жыл бұрын
Kamal main Bareilly se hun training le raha hun
@Rudresh_panda
3 жыл бұрын
Sir ji running me speed badhane Kelia kuch tarika batado
@satbirantil3267
2 жыл бұрын
Sir you are real legend 😘😘
@faizanzaffar2184
3 жыл бұрын
Jo ghutno ki bich me rakhne wala plz tell me sir ji
@zaidansari5565
3 жыл бұрын
Sir agar ek ghutne mein agar swelling ho toh kya gd ke medical mein point milega please sir bata dijiye
@kangryan5849
3 жыл бұрын
Nahi bhai , leg mein swelling ka matlab kidney mein problem hai...
@Fauji_Sangita_Das
3 жыл бұрын
Sir heigh arch foot kaise thik hota h iske bare mai vdo kyu nhi banate aaplog bahat sari vdo dekhi lekin iske bare mai vdo nhi dekhi...ye kaise thik hota hai iske bare mai ek vdo banaiye..pls
@narendranathchaki8352
3 жыл бұрын
Thank you so much sir ❤️🙏❤️
@Aashtha.classes
3 жыл бұрын
Sir per fekchar ho to ssc gd medical me pas ho skte h kya
@gameverseexplorers7
3 жыл бұрын
Sir i am 15 year old i have knock knee and when i wear jeans that looking akward 👖👖
@anilbanjare6146
2 жыл бұрын
Sir mera right hend ka chhota ungli thoda sa cut hain ...to medical me problem ho sakta hain kya sir.....plz reply me sir. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@amreeshkumarmeena99
3 жыл бұрын
Thank u so much sir dil se
@UdayKumar-zs7om
3 жыл бұрын
Sir jinki hight kam hai unka liya kuch video purches kar sakta hai app
@himanteron4582
3 жыл бұрын
Thank you so much sir..🙏🙏
@kmofficial1131
2 жыл бұрын
Sir jumping jacks karne ke bad bhi kar sakte hai kya
@barnalibasumatary3065
Жыл бұрын
Thank you sir ❤
@mriduyadav8007
3 жыл бұрын
Medical mei girls ke bhi check kiya jata h , knock knee ?
@chandni466
2 жыл бұрын
Sir mujhe bhi knock knee problems hai..😓😓
@mukeshdewasi8421
Жыл бұрын
Bhai Sab ko hai ye problem
@tempagyaltsen2395
3 жыл бұрын
Sir bina dore exercise kar sakte hai kya ???
@vikassukariya2564
3 жыл бұрын
Thank you sir for giving your precious knowledge
@mdkarim3976
3 жыл бұрын
Sir mere bhai ke galo pe blade se cut ka lamba nisan kya medical feet ho payega please reply me sir
@sanjurajputarmygirlarmygir6134
3 жыл бұрын
Thank you sir for make this one ❤❤❤❤❤
@suniljaat1521
2 жыл бұрын
Hiii
@Officialthakurjayrajawat
Жыл бұрын
Hy friends
@mrhyperwwelover6280
3 жыл бұрын
Sir, hight increase karne ke liye kuch tips batayenge please.....
@dipmonimedhi7993
3 жыл бұрын
pull ups, hanging
@mrhyperwwelover6280
3 жыл бұрын
@@dipmonimedhi7993 thanks
@madhumanu6321
3 жыл бұрын
Thank u so much sir
@bijitsaikia5372
2 жыл бұрын
Sir ji mera skin me tulsi jaisa ek dak he , its applicable?
@mr_sharmavlogs6422
3 жыл бұрын
Wow Nice smart board class sir
@Nirbhay57
9 ай бұрын
Sir kaisa karne se kya high ni h toh high ho sakta hai 😢 please bataeye
@Snehagupta-xy6wp
2 жыл бұрын
Sir bina running kre nhi kr skte kya
@PoojaSharma-ux4bd
2 жыл бұрын
Eh sab exercise sae thik ho Jaye gae knock knee reply sir plz ???
@arkadeepmondal2004
3 жыл бұрын
Thanks sir very helpful
@mithingabaro9753
Жыл бұрын
Sir mujhe bhi Army main Jana sapna tha knowk knee problem lakin exercise karne ke baad bhi abhi tak normal nehi hua 😭 iam from Assam 🥰
@ujjwaltyagi2648
7 ай бұрын
kitne time tak kiya tha?
@javedkhan_4
2 жыл бұрын
Thank you 💓
@Daniyeloraon
2 ай бұрын
Product name please
@vijaykantbhargav2062
2 жыл бұрын
Sir girls ki bhi knock nee check ki jati hai kya, or blood test bhi hota hai kya, skin test, agar hath se pasina aata hai to kya krre
@pranjitsarkar3526
3 жыл бұрын
Sir I am a 17th years old student ..and my target is only fauji ...but unfortunately my backbone has crooked. ..and I am really tensed about medical teste .. sir,,so please make a video that how to fix backbone ?
@DREAMDEFENCE-hz2dx
3 жыл бұрын
Physical test me mera bhi problem aa sakta hai 😭😭 I am 17 Year old
@idk-de8cz
2 жыл бұрын
@@DREAMDEFENCE-hz2dx meri bass knock knee hai
@idk-de8cz
2 жыл бұрын
16 saal ka hu or height 6,2 hu
@shubhask5238
Жыл бұрын
Sir appendix operation hai ssc GD medical mein problem hai kiya...??
@bhavipolice6051
3 жыл бұрын
Sir mera bhi knock knee ka problem hai
@RahulMeena-dw2nm
3 жыл бұрын
Muje bhi h yar thoda sa
@SUJITKUMAR-fe2hz
3 жыл бұрын
Pura sat jata hai sir
@SUJITKUMAR-fe2hz
3 жыл бұрын
Pura sat jata hai sir
@Menix789
3 жыл бұрын
Ma exercise kar ke kar ke khatam kar diya
@anubhavverma9166
3 жыл бұрын
@@Menix789 How many days it takes ???
@shobhitshankar8151
2 жыл бұрын
Sir Pair Tedha hai toh kaise sahi hoga Bataiye Plz...
@pratibhatripathi7868
3 жыл бұрын
जय हिंद जय भारत धन्यवाद सर जी🙏🙏😊
@bitturoyalofficial
3 жыл бұрын
Jai Hind Jai Bharat
@urmilaverma7113
2 жыл бұрын
Sir carry angle kaise thik kre uska vedio banaiye sir
@gajendra.bijarniya
3 жыл бұрын
Very nice Sir jiiiiiiiiiiii ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@PolilovePapu
Жыл бұрын
Sir is product ka name kya hai bta skte ho
@rajdeepchand8166
3 жыл бұрын
Thanks you sir 👍👍🙏🙏
@itsvcreation1072
Жыл бұрын
Sir after workout or running nausea hota hai or seer Ekdum jam ho jata hai kya Yeh common hai aur ispe upaay bata sakte hai
@SOURAVMANNA1998
3 жыл бұрын
Thankyou so so much.This video is very much helpful for all viewers #SOURAVMANNA
@sheetalsharma6021
2 жыл бұрын
Hlo sir good evening sir agniveer women's bharti mein jumps hai ya nhi plzzzzz btado
@sunilofficial8979
3 жыл бұрын
Thank you sir 😘😊😘
@sarojbhinchar5024
3 жыл бұрын
Sir jese ki kisi ki chest pr ganth ka operation hua hai to kya wo medical m unfit hogi? Please reply
@nishantroy6102
3 жыл бұрын
Thankyou sir❤️
@sheradeora4013
7 ай бұрын
Takiya wali excries ko kitna ghanta kare hai me t.a army ki taiyari kar rah hu sir
@avadheshrajput2854
3 жыл бұрын
Sir I am 15 year old and I have knock knee
@kumararbind1211
3 жыл бұрын
Push-ups k baad jaara paani pee k krr saakte hai kay sir ji ye saare exercise ??
@exodustheodore1910
3 жыл бұрын
Walking with your legs going outward helps alot
@match_meter_hub
2 жыл бұрын
Dear it explain it more....yrrr
@redspider1098
2 жыл бұрын
Yes please explain it properly
@gursimarsingh148
Жыл бұрын
@Harsh nirwan Bhai Sahi btao yr? Meri thodi Severe h ..vo bhi thik hojaegi?
@pforpets.
Жыл бұрын
@Harsh nirwan sir apko knock knee ki waja sa joints ma pain bh hota ta ?
@____unwindingTheNature____9906
Жыл бұрын
@@match_meter_hub Jaise girl models chalti h na waise .
@puneethap1828
3 жыл бұрын
Sir hieght increase keliye which excrise upload sir... Jai hind sir
@kunjamgamer3134
3 жыл бұрын
Jai hind sir
@AmanKumar-qv6gt
3 ай бұрын
Good evening sir Mere knees ke bich mai gap to hai par thoda sa hi hai to mere knees physical test ka liye chal jayega kya
@sillylilly4477
3 жыл бұрын
Any school or college student here tell me that in comments. 😛👌🤘💓❤🇮🇳✌✌😘
Пікірлер: 1,1 М.