今回のテーマはコエンザイムQ10。細胞の中でエネルギーを作り出すミトコンドリアを動かすのがコエンザイムQ10です。
この動画では、コエンザイムQ10の健康効果から、おすすめサプリまで、コエンザイムQ10のすべてを解説します。
この動画を見ると、コエンザイムQ10の役割と予防効果、
コエンザイムQ10おすすめサプリについて理解できます。
#コエンザイムq10 #サプリ #効果
◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。
【前編】note.com/tkuma...
【後編】note.com/tkuma...
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/ @bunshi-eiyougaku
◎下記は関連動画です
【ミトコンドリアを活性化する5つのサプリ】
細胞の中でエネルギーを作り出すのがミトコンドリアです。ミトコンドリアを活性化することで、病気や不調のほとんどが消えてなくなることをお伝えします。動画の内容は、
① ミトコンドリアの働き、健康効果
② ミトコンドリアを活性化させる5つの栄養素、サプリ
• ミトコンドリアを活性化する5つのサプリ【栄養...
【5-ALAで老化が止まる 疲労が取れる】
パンデミック時に注目を浴びた成分、5ALA。ですが、5ALAの効果は抗ウイルス作用に留まりません。この動画では、
①5ALAとは何か ②5ALAの凄まじい健康効果
②5ALAが含まれる食べ物 ④5-ALAのサプリについて
以上4点を解説します。
• 5ALAの凄まじい健康効果【栄養チャンネル・...
◎動画で紹介した還元型コエンザイムQ10サプリ
【DHC】
www.dhc.co.jp/...
【FANCL】
www.fancl.co.j...
【Life Extension】
jp.iherb.com/p...
【Doctors Best 】
jp.iherb.com/p...
【Bluebonnet】
jp.iherb.com/p...
【Swanson】
jp.iherb.com/p...
[ユビキノール+PQQ]
【Doctors Best】
jp.iherb.com/p...
【California Gold Nutrition】
jp.iherb.com/p...
【私がKZitemとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】(記事)
note.com/tkuma...
◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。
【分子栄養学(オーソモレキュラー・栄養療法)って何?】
このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学(オーソモレキュラー)と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学(オーソモレキュラー)とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。
• 分子栄養学(オーソモレキュラー・栄養療法)っ...
◆上記の動画を見終わった方は、次に下記の動画をご覧になると勉強がスムーズに進みます。
【タンパク質の基礎の基礎】
タンパク質はもっとも重要な栄養素。しかしながら、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質5大食品を中心に、必要摂取量をどうやってクリアすればよいのか。体重65kgの私(神代)を例に説明します。
• タンパク質の基礎と食事【栄養チャンネル・分子...
【ビタミンの基礎の基礎】
分かっているようで分かりにくいビタミンの役割を分かりやすく解説します。また、13種類あるビタミンをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。
• ビタミンの基礎(種類と役割)【栄養チャンネル...
【ミネラルの基礎の基礎】
分かっているようで分かりにくいミネラルの役割を分かりやすく解説します。また、16種類あるミネラルをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。
• ミネラルの基礎(種類と役割)【栄養チャンネル...
◎講師(神代知明)の詳しい【プロフィール】は、チャンネルページの[概要]欄に記しています。
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◎著書のご案内
『ここで差がつく 40代からのガン予防法』(2012年 花伝社)
発症するガンのうち、遺伝性(家族性)のものは全体の5%未満。残りの95%以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける1冊。
www.amazon.co....
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(メールでの個別栄養相談は行っていません。ご了承ください)
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。
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