Kolagen se spominje osobito kod bolnih zglobova sportaša. 💪 Međutim, ovaj protein može učiniti puno više! 👍 To je tvar koja usporava starenje, blagotvorno djeluje na kožu, kosu, nokte te podržava fleksibilnost pokreta. Kako znati kupujete li kolagen ili protein? Otkrit ćemo u videu.
Želite li u svoju prehranu dodati kolagen? Možete ga pronaći ovdje → bit.ly/2zabqwE
Pratite nas:
▶ 💻 na webu: bit.ly/2O9LbM6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/2OerJ0P
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2OkDqCS
#GymBeam #PetarKlancir #FitnessAcademy
00:00 - 00:33 - Fitness Academy Kolagen i njegove prednosti za sportaše
00:34 - 00:58 - Kolagen
00:59 - 01:31 - Vrste kolagena
01:32 - 01:53 - Proizvodnja kolagena opada s godinama
01:54 - 02:02 - Nedostatok kolagena uzrokuje
02:03 - 02:20 - Negativni čimbenci
02:21 - 02:44 - Izvori kolagena
02:45 - 03:08 - Kolagen poznajemo i kao žele ili želatinu
03:09 - 03:32 - Uporaba kolagena
03:33 - 04:03 - Kako razaznati kolagen od ostalih bjelančevina?
04:04 - 05:12 - Kako otkriti kvalitetan protein?
05:13 - 08:22 - Prednosti kolagena
08:23 - 08:58 - Preporučena dnevna doza kolagena
08:59 - 10:19 - Nuspojave kolagena
Негізгі бет Kolagen i njegove prednosti za sportaše l GymBeam l Fitness Academy
Пікірлер: 23