✅ Информационный партнёр: vk.com/best_of_mma
Очередной комплекс с гирей от команды Pride Team. На этот раз речь пойдет о короткой взрывной работе. Под руководством Мамеда Исаева комплекс выполнит Константин Пьянков. За максимально короткое время нужно выполнить следующее задание:
21 мах гири
21 берпи
15 махов гири
15 берпи
9 махов гири
9 берпи.
Приятного просмотра!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ @prideteam
Наша группа в ВК vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Инстаграм Константина Пьянкова / koss21m
Страница Магомеда Омарова vk.com/id219516775
Наш инстаграм / pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация
Негізгі бет Спорт Комплекс С Гирей. Взрывной 21-15-9 [Pride Team]
Пікірлер: 109